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  • 放下過度承擔  重新喚回對生活的熱情
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    外表討喜、氣味好聞,它們是——柑橘一族! 甜橙、葡萄柚、檸檬、萊姆這幾位,都是柑橘家族的成員,在芳療界擁有著高人氣!他們的原生植物外表都亮澄澄的,看起來很陽光! 因為是同一個家族,所以常有人說他們長很像,最常聽到的就是:檸檬跟萊姆長好像!到底怎麼分? ⠀ 今天!就來好好介紹這

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    適度的壓力是人類進步的動力,不過在現今這個凡事求快求新的社會風氣中,多數人對於壓力的感受都是超出負荷,接踵而來的心理狀況,往往間接或直接的影響當事人的生理,導致文明病的發生或甚至產生社會問題。   問題是,基於個人價值觀不同,使得壓力並非可以簡單量化,同樣的事件對於不同的兩個人來說造成的壓

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    炎炎夏日,太陽高高照,大家最愛的就是冷氣和各式各樣冰冰涼涼的食物,舒緩熱氣好舒服! 可是中醫師卻很愛提醒大家,就算是三十五度以上的高溫,還是不應該吃太多冰涼的食物,否則長期下來,腸胃系統會產生很多問題喔!   為什麼呢? 因為傳統中醫認為「脾胃為後天之本」,意思是說,一個人身體好不好除了先

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