皮膚作為人體最大的器官，不斷暴露於引起氧化壓力的內源性和外源性因素中。純露是一種常用的植物提取物，可作為化妝水或配方的一部分。在面對皮膚健康或病理狀態下的挑戰時，降低氧化壓力至關重要。氧化壓力是由具有一個或多個未配對電子的高度反應性原子或分子——氧自由基或反應性氧物種 (R

典雅高貴、香氣迷人的玫瑰精油，是許多女生的最愛！但除了香之外，它對於生理及心裡都有極大的幫助，一起來了解吧！ 玫瑰玫瑰讓你貌美如花 《TWAA台灣芳療協會》 玫瑰精油的養顏功效眾所周知，適用於所有肌膚！ 因為它有很好的滋潤保濕效果，富含維生素C及胡蘿蔔素，可改善及預防皺紋，增加肌膚彈性，能讓肌膚白皙

葡萄柚這個水果剝起來很麻煩，小編平常是不會主動吃的！ 但如果是葡萄柚精油，小編就無法抗拒！一聞到它的味道，常會不自主地想要微笑。 葡萄柚精油到底有多值得被喜愛呢？ 小編向讀者蒐集了一些葡萄柚精油的原因，統整以下幾點！ ⠀ 我一聞你就笑 《TWAA台灣芳療協會》 葡萄柚精油含有90%以上的檸檬烯，也使

百里香thyme原產於地中海沿岸，品種眾多、廣植各地，是常見的藥草植物。 在日常生活中，若有感冒、呼吸道不適、或腸胃道不舒服的情形，都可以使用百里香來緩解。 據說用百里香浸泡成的茶湯來洗髮，還可促進頭髮生長、改善頭皮屑的問題！ 除了被作為藥草使用，在廚房裡更是少不了它！ 義大利菜、法國菜、地中海料理

甜茴香使用的歷史悠久，在印度和中東地區料理常見的調味甜茴香使用的歷史悠久，在印度和中東地區料理常見的調味香料！ 它呈灌木綠色羽狀葉生長，開著黃色小花，中古時期的人們認為，甜茴香可以驅逐惡靈與跳蚤，因此常被眾在狗屋旁邊～ 甜茴香同樣也屬於香料類精油，除了對消化系統有幫助之外，更是女性的好朋友。 當女性

羅勒是一種可用於烹調的香草，它具有許多品種，像我們吃鹹酥雞中常見的九層塔就是熱帶羅勒（Ocimum basilicum, ct. methyl chavicol），還有青醬義大利麵的醬料中則是使用到了甜羅勒（Ocimum basilicum, ct. linalool）。 甜羅勒（Ocimum ba

春節剛結束，不曉得大家是否已經進入工作狀態了？ 不管妳／你從事什麼職業，一定都希望自己擁有工作好運勢，讓每天的工作都能順利進行！ 這裡針對各行各業，為大家提供適合自己職業的開運精油，幫助招來正氣，並給予情緒支持，增加你的工作效率，讓您在職場上無往不利！ 適合金融、外貿業的精油：迷迭香、綠薄荷 《TW

迷迭香Rosmarinus officinalis有著濃烈的香氣，是西食中是相當通俗的香料之一，多用於去腥增味。 它原產於地中海周邊地區，植株本身相當耐旱。 除了因為其特殊香氣被用做香料使用外，早在古羅馬時期就有將迷迭香製成香油或香膏供軍事行動傷者使用的紀錄。 另外在中世紀時，也有一則有關迷迭香的知

又一波連日陰雨天來臨，大家有心理準備了嗎？ 台灣的冬天時不時就會下雨，潮濕，潮濕，潮濕，到處都是一片濕漉漉。   陰陰的雨天，容易讓人精神倦怠。 寒涼的濕氣，也會引發鼻子過敏。 潮濕的環境，容易滋生黴菌，室內都是悶悶的霉味。 出門上學上班也會有塞車問題，心情整個煩躁起來。 跟下雨天有關的困

某天逛街時經過了書店，突然就停下了腳步，想起自己好久好久沒閱讀了。 當天挑了一本書回家，打算在睡前閱讀一下！ 結果： 每看五分鐘後就把手機拿起來滑十分鐘，看了幾行字後一旁手機有訊息框出現，又點開回訊息了…… 習慣了3C產品螢幕上高強度、新奇的訊息，導致我們很難集中注意力在