防疫精油系列 屹立千年的抗菌專家—檜木精油
2020/02/18
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檜木為松柏類柏枓中常綠喬木的一種，生長於海拔約 1800 至 2800 公尺之高山上。全球檜木種類有七種之多，分佈於台灣、日本、北美。
生長於台灣的檜木類有二種，即紅繪及台灣扁柏，統稱為繪木，由於生長緯度與地理環境的優越性，台灣檜木木質堅硬、耐朽腐力高，隱散幽香，是極為優秀的高價值建材。
因為不易腐朽及不怕蛀蟲侵蝕之特性，而在國際間贏得百年不蛀之美譽，其成分目前在德、日、美等國家已被廣泛應用於醫藥品、化妝品、食用品等。
根據俄國學者杜金的研究發現，台灣檜木和扁柏的葉、花、樹幹含有檜木醇，洛定酸及芬多精等天然成分，這些成分具有鎮定自律神經、消炎、利尿消毒的功效。
蘇俄的 Toknh 博士則發現檜木精油能滅殺空氣中的細菌和黴菌，抑制人類病原菌。
日本醫學家原準之助在其研究報告指出，台灣檜木所提煉的檜木油對人體大有助益，諸如消除失眠、頭痛、焦慮、助益呼吸器官和肺機能、增進血液循環及心臟活力、預防血管硬化、促進全身細胞新陳代謝活絡、美顏又延壽等。
然而需要注意的是，由於檜木是珍稀樹材，台灣禁止砍伐檜木也不能隨意買賣流通，所以大部分業者都是外國進口，其品質參差不一；至於品質好的台灣原生檜木精油，則要經過合格管道購買質材來提煉，所以在檜木精油的選購上需要特別注意，避免買到劣質精油。
檜木精油的療癒能力《台灣芳療協會》
檜木精油該怎麼用？
疾病醫療
助益呼吸器官、改善感冒症狀：
可用擴香儀或水氧機薰香，若手邊沒有工具，可在杯中裝入熱水，滴入2滴檜木精油，距離約30公分以口鼻吸入香氣。緩解咳嗽、急性支氣管炎、喉嚨發炎等症狀。
緩解頭痛，安撫神經：
可用上述嗅吸方式達到療效，大約20-30分鐘。
促進血液循環：
在適當的溫熱水中滴入1~2滴檜木精油，泡腳時間約15-20分鐘。
消除疲勞、使思路清晰：
將檜木精油與基底油混和，稀釋後塗抹在肩頸部位，亦可依自己的喜好與其他精油進行搭配。
環境衛生
調節居家空氣：
將檜木精油加入擴香儀或水氧機中，使精油散發於空氣中以吸收芬多精。
環境消毒：
將75%酒精加入檜木和檸檬等抗菌精油(滴數10-15滴)製成20-30ml的噴霧，出入公共場合時可噴灑於公共用品進行消毒。
驅蟲噴霧：
酒精3ml與純水27ml混和，再滴入檜木精油9滴、檸檬香茅6滴，使用前先搖勻，對著衣物噴灑，具有絕佳的驅蟲效果。
保養護膚
臉部護膚美容：
檜木精油能幫助活化皮膚組織細胞， 具有抗氧化、抗老化護膚的美容效果。可搭配其他精油與基底油稀釋成1~2%，作為保養品使用。
檜木精油的主要功效：強大的滅菌消毒效果，提振精神、安撫情緒，淨化空氣，美容保養，增進血液循環及心臟活力《台灣芳療協會》
使用精油溫馨提醒
1. 使用精油於皮膚之前，先在手背上測試，並勿直接服用。
2. 塗抹時請避開眼睛周圍、鼻腔內部或肌膚敏感部位
3. 本文所提精油用法均以「環境消毒清潔」、「輔助治療」為主訴求，不可完全代替藥物。
4. 使用於幼童、孕婦、哺乳媽媽、年長者要留意劑量調配。
延伸閱讀：
防護精油系列 黏膜防護罩--沈香醇百里香精油
防護精油系列 柑橘類最強抑菌--檸檬精油
防護精油系列 呼吸系統守護者--迷迭香精油
防護精油系列 天然抑菌之王--茶樹精油
芳療會客室 - 流感季來臨，如何防範病毒上身？
台灣芳療協會精油鑑賞入門班(可銜接NAHA、IFPA高階課程）
生長於台灣的檜木類有二種，即紅繪及台灣扁柏，統稱為繪木，由於生長緯度與地理環境的優越性，台灣檜木木質堅硬、耐朽腐力高，隱散幽香，是極為優秀的高價值建材。
因為不易腐朽及不怕蛀蟲侵蝕之特性，而在國際間贏得百年不蛀之美譽，其成分目前在德、日、美等國家已被廣泛應用於醫藥品、化妝品、食用品等。
根據俄國學者杜金的研究發現，台灣檜木和扁柏的葉、花、樹幹含有檜木醇，洛定酸及芬多精等天然成分，這些成分具有鎮定自律神經、消炎、利尿消毒的功效。
蘇俄的 Toknh 博士則發現檜木精油能滅殺空氣中的細菌和黴菌，抑制人類病原菌。
日本醫學家原準之助在其研究報告指出，台灣檜木所提煉的檜木油對人體大有助益，諸如消除失眠、頭痛、焦慮、助益呼吸器官和肺機能、增進血液循環及心臟活力、預防血管硬化、促進全身細胞新陳代謝活絡、美顏又延壽等。
然而需要注意的是，由於檜木是珍稀樹材，台灣禁止砍伐檜木也不能隨意買賣流通，所以大部分業者都是外國進口，其品質參差不一；至於品質好的台灣原生檜木精油，則要經過合格管道購買質材來提煉，所以在檜木精油的選購上需要特別注意，避免買到劣質精油。
檜木精油的療癒能力《台灣芳療協會》
檜木精油該怎麼用？
疾病醫療
助益呼吸器官、改善感冒症狀：
可用擴香儀或水氧機薰香，若手邊沒有工具，可在杯中裝入熱水，滴入2滴檜木精油，距離約30公分以口鼻吸入香氣。緩解咳嗽、急性支氣管炎、喉嚨發炎等症狀。
緩解頭痛，安撫神經：
可用上述嗅吸方式達到療效，大約20-30分鐘。
促進血液循環：
在適當的溫熱水中滴入1~2滴檜木精油，泡腳時間約15-20分鐘。
消除疲勞、使思路清晰：
將檜木精油與基底油混和，稀釋後塗抹在肩頸部位，亦可依自己的喜好與其他精油進行搭配。
環境衛生
調節居家空氣：
將檜木精油加入擴香儀或水氧機中，使精油散發於空氣中以吸收芬多精。
環境消毒：
將75%酒精加入檜木和檸檬等抗菌精油(滴數10-15滴)製成20-30ml的噴霧，出入公共場合時可噴灑於公共用品進行消毒。
驅蟲噴霧：
酒精3ml與純水27ml混和，再滴入檜木精油9滴、檸檬香茅6滴，使用前先搖勻，對著衣物噴灑，具有絕佳的驅蟲效果。
保養護膚
臉部護膚美容：
檜木精油能幫助活化皮膚組織細胞， 具有抗氧化、抗老化護膚的美容效果。可搭配其他精油與基底油稀釋成1~2%，作為保養品使用。
檜木精油的主要功效：強大的滅菌消毒效果，提振精神、安撫情緒，淨化空氣，美容保養，增進血液循環及心臟活力《台灣芳療協會》
使用精油溫馨提醒
1. 使用精油於皮膚之前，先在手背上測試，並勿直接服用。
2. 塗抹時請避開眼睛周圍、鼻腔內部或肌膚敏感部位
3. 本文所提精油用法均以「環境消毒清潔」、「輔助治療」為主訴求，不可完全代替藥物。
4. 使用於幼童、孕婦、哺乳媽媽、年長者要留意劑量調配。
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