陰雨天芳療對策:烏雲壟罩沒精神
陰雨天芳療對策:烏雲壟罩沒精神

2020/11/02

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|擴香配方|
黑雲杉:2滴
佛手柑:4滴
迷迭香:2滴


冬天最痛苦的事情之一就是必須離開溫暖的被窩……
如果再碰上陰雨天,簡直是在磨練我們的意志力呀!
天氣冷再加上陰雨天,真的會讓人覺得疲憊沒精神,
感覺做什麼事情都提不起勁,影響到生活日程。
 
面對陰雨綿綿的一天,早上醒來時可以簡單做一些伸展操,
促進血液循環,讓大腦及身體慢慢地醒過來~
工作過程中,當我們感到活力低下時,
除了喝杯咖啡提提神外,也可以透過嗅聞精油來幫助妳集中注意力、降低疲勞感!
 
今天的配方建議有「黑雲杉、佛手柑、迷迭香」,
黑雲杉具有很強的激勵作用,可以幫助提氣;
佛手柑的氣味清新香甜,讓人聯想到明亮的陽光,能驅走心中烏雲;
迷迭香清涼的調性使人精神一振,淨空腦中渾沌的思緒。
你可以將以上配方滴在聞香棒上隨身攜帶,
在需要時嗅聞這充滿能量的香氣來提振精神!
 
下次,當下雨天覺得自己懶洋洋沒有動力做事時,
可以試試看這個配方唷!


 
配方出自《撫慰身心的精油擴香芳療》




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