「手足護理」 身體律動課程-簡介
「手足護理」 身體律動課程-簡介

2016/07/04

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  手足按摩緣起於「病理按摩」,中國文獻紀載,相傳在西元二千年前,中國名醫扁鵲以「手心道」、「足心道」、針灸湯藥來治療琥國太暴疾尸厥,而使病理按摩名躁一時。



「手心道」也就是後來的手部病理按摩,而「足心道」就是足部病理按摩。


不過這項起源於中國民間傳統療法,卻是在歐洲發揚光大後才帶進國內。


手足按摩法依據中國醫學"全息反射"法,手與足部是人體末梢神經部位,其功能作用類似,同樣也是人體各內臟的反射區,所以在人體不舒服時,在適當時機中以手足按摩來進行局部按壓是可以興奮、振作我們機體的功能,又可當作平時保健方法。


我們都知道從腳可以得知身體內臟機能的盛衰,也能從手觀察內臟強健與否;由腳可看出目前身體狀態,但是由手掌卻可看出先天體質的情況。


因此足部按摩可以調整身體的機能,而手部按摩則可說是"預防勝於治療"。

 
關鍵字: 按摩,
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