把脈後的改變

　　中醫有個說法叫「病氣」，雖然表面上看不到「氣」，但它確實在我們之間流動著。

　　本身抵抗力就弱，容易感冒的佳蒨還記得，每次她幫患者把脈完，如果患者正被頭痛所擾，佳蒨自己之後也會開始頭痛，也因此看診常常會感到不舒服，還會被病人笑說：「原來醫生也會身體不適！」

　　直到有一次佳蒨在臉書上看見有學長分享：「可以用精油來當作自己的防護罩。」才讓佳蒨開始對精油產生興趣，原來，還有這樣的方式可以保護自己。


　　本身專業為中醫師的她，起初對於芳療是完全陌生的，直到老師的解說，與每一次作業的實作，才漸漸開始感受到精油的回饋，怕冷的她，冬天不再手腳冰冷，生理期變得比之前順，感冒的次數也減少了一些。

　　最重要的，是替病人把脈後，從前被影響的幅度也跟著減緩，看診自然不再那麼痛苦。

　　需要系統的中醫與芳療

　　「中醫與芳療有幾個類似的地方，在於它們都是從中草藥而來，而中醫所分成的『君、臣、佐、使』，會有一個主方，再去選出搭配的藥方，才能互相協調並同時抑制毒性。芳療中的複方精油也是相同的概念，像是如果今天我選擇茶樹當作主方，就可以再選擇另外一支精油，來幫助茶樹達到更好的作用。」

　　平常看診時，佳蒨會先用中醫的理論替患者諮詢，如果患者剛好有接觸過芳療，佳蒨也會根據他們的身體狀況，替他們選出合適的精油，像是如果有人容易緊張、胃痛，就可以藉由帶有酸味的柑橘類或菊科精油來舒緩。

　　不過在使用上，一定要用安全的方式來進行，因為中藥與精油都是大眾容易取得的東西，使用得宜當然是件好事，但如果運用不當，就會造成風險。


　　「新聞中常常會看到有人吃中藥吃到洗腎，或是用精油把身體用壞，都是因為欠缺正確的安全知識。」

　　走到夜市，一瓶一百塊的精油令人眼花撩亂，民眾也不知道這些多只是化學合成的物質，在芳療觀念不普及，產品又良莠不齊的狀況下，就會有風險。

　　因此對佳蒨來說，不管中醫或芳療，其實都需要一套系統，讓人瞭解安全使用的方式，它們才能成為一個工具，用來幫助自己及家人，現在佳蒨平時就會薰香尤加利、茶樹，來舒緩小兒子的過敏，香香的氣味，小朋友也比較不會排斥。

　　不吃橘子，卻喜歡芸香科的氣味

　　「可能是小時候有一次被橘子酸到，長大後就再也不吃。」佳蒨笑著說起自己對於橘子的記憶，最有趣的是，雖然不吃橘子、柳丁等，卻很喜歡柑橘類的精油氣味。

　　或許也是自己容易緊張的關係，特別需要芸香科的氣味來放鬆心情，連這次的採訪，佳蒨也是在事前就開始緊張。

　　「香味能與記憶連結，像是塗抹精油後，如果那天剛好發生不錯的事情，每當嗅聞到那個氣味時，也會跟著進入美好的心情中。」


　　不迷信，從實證出發

　　有的時候接觸精油，難免會有些人會抱著比較「玄」的想法，但對佳蒨來說，她習慣先從科學出發，例如研究酮類與酚類的差別，瞭解精油的化學分子是如何改善我們的身心。

　　有些人已經生了重病，卻還堅信用精油就可以治癒一切，其實身體的一些狀況，還是要回歸到西醫與中醫的理論去解決，精油只是輔助，讓我們能減輕一些不舒服的狀況，也是佳蒨所秉持的原則。


　　一旦懂得運用芳療這個工具，就可以照顧自己偶爾的不適，知道要怎麼保護自己，聽見身體的每一個微小訊息，對佳蒨來說，都是不能忽略的。

　　採訪編輯／YU