• 宥勝撕毀女兒玩具:香氣化解親子衝突
  • 宥勝撕毀女兒玩具:香氣化解親子衝突

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           前行腳節目主持人宥勝,以愛家、愛女兒、陽光的形象著稱,但他日前因為在臉書上po出一張照片,引起了網友熱議。          照片中,一地的兒童玩具紙卡被撕開、摺爛,宥勝在貼文中表示因為女兒在睡

  • 寶寶好好睡,溫和香氣與父母一起作美夢
  • 寶寶好好睡,溫和香氣與父母一起作美夢

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     對爸媽來說,最頭痛的一件事,應當屬孩子半夜不睡覺了,經常撐著睡眼惺忪的眼皮,無奈看著來到床邊的孩子跟你說:「媽媽,我睡不著!」嗎?   Amy Emnett在她的部落格分享了一些有助安撫孩子睡前情緒的芳香療法,獻給那些無法一覺到天亮的父母們,在開始之前,有幾件事情要先注意:   1.先找到孩子為何

  • ​有花香的母親節,讓媽媽美到開出花
  • ​有花香的母親節,讓媽媽美到開出花

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     今年的母親節怎麼不知不覺就來到了?時光簡直只能用飛逝來形容,大家平常都有好好關心自己的媽媽嗎?   在台灣,我們都會習慣在母親節送媽媽康乃馨,不過古代的時候,當時的人民其實是送「金針花」哦。每個國家的母親節也都不太一樣,泰國是送茉莉花,而印尼則是送玫瑰花,不管是哪邊的母親節,也可以說都與花脫離不了

  • 居家芳療法-孕婦按摩的簡易原則
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     女性自懷孕起,荷爾蒙變化大,從初期孕吐、倦怠、腰痠,及至中後期的下背疼痛、水腫、失眠等諸多不適,可否透過簡易的居家芳香療法,達到按摩及放鬆的目的呢?按摩的力道及手法有何不同?且看本篇專家的指引。   芳療+按摩,療癒孕期不適   有鑑於社會邁向少子化、高齡晚婚等常態現象,如果家中能生育一個健康寶寶

  • ​芳療即生活,初學者這樣用就對了
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     走進百貨公司,總會有某個樓層香氣四溢,兜售著琳琅滿目的精油,似乎在這些香氣中流連,就像進入到了另一個世界。   常聽人家都把「芳療」與「紓壓」連結在一起,似乎非常適合壓力緊繃的現代人,究竟我們該怎麼簡單的將芳療運用在生活中呢?這次就跟著台灣芳療協會的秘書長陳育歆,一起試試看這些在家中就能使用的方法

  • 我就是不愛睏!孩子的睡前大暴動怎麼辦?
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     Q:   我的小孩目前五歲,幼稚園老師說他白天的時候都精力旺盛,常常跟其他孩子一起跑來跑去(甚至放學還不想離開幼稚園!),但我好奇的是,明明他的活動量也很大,為什麼晚上還是都不睡覺呢?   不是睡前一直吵著說還不睏,不然就是睡了又會醒過來,讓我和爸爸都很困擾,想請問有沒有什麼方式可以減緩這樣的狀況

  • 伸出你的腳掌來,毛小孩純露對策
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     如果你喜歡用精油在自己的狗狗身上,那麼你沒有理由不試試看「純露」。   已經可以算是芳療界後起之秀的「純露」,由於它多變的應用方式,可以緩解多種生理及心理的作用,也讓純露越來越受到歡迎。   什麼是純露?   純露(Hydrosol)一詞是由hydro(水)與sol(溶液)而來,它是蒸餾精油時的副

  • 零暴力的家,才算是真正的避風港
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     Q:   媽媽跟我爸已經離婚一年多了,回想過去的那段日子,不僅常常被喝醉的爸爸毆打,還有言語上的尖酸嘲諷,實在是為她感到心疼。   雖然現在的她已比之前快樂許多,但我知道她仍是受到不小的打擊,有時也會說自己哪裡還做得不夠好。   本來就不善表達的我,看到網路上說芳香療法能夠幫助安撫情緒,不知道能不

  • 狗狗與主人的精油好時光
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     Q:   最近天氣轉為濕冷,總是會跟毛寶貝一起睡覺的我,早上抱著溫暖的牠,都變得好容易賴床,但這幾天在床上跟牠一起玩耍的時候,竟發現牠前腳掌的皮膚有輕微的泛紅脫毛,搔癢的次數也明顯變多。 狗狗與主人的精油好時光. 圖片來源:網路   很喜歡芳香療法的我,有時皮膚乾癢時,也會習慣使用按摩油來舒緩,因

  • 親子芳療專欄─用芳療串起一家人
  • 親子芳療專欄─用芳療串起一家人

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      為人父母,總是將孩子的需求擺在第一,自己的需求放在最後。結束一天的工作,回到家中,身體需要放鬆、心情需要沈澱時,仍然不忘與孩子相處,有什麼方法可以讓父母與孩子,及其他家庭成員一同放鬆,享受親密的家庭時光呢?對正在學習芳療,同時也是兩個孩子的母親的曉萱而言,芳療不僅幫助個人的成長,更是成功維繫全家


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