• 基底油大解析,到底是什麼呢?
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           精油、純露、基底油可以說是芳療中最重要的三個角色了,但是不起眼的基底油常常被大家所忽略。今天就來告訴你基底油到底是什麼,又是做什麼用的呢?          基底油本身具備豐富的營養素,在芳療的用

  • 芳療會客室 - 爬山後鐵腿嚴重,精油緩解肌肉痠痛
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       Q:   最近春天到了,天氣也暖了些,尤其是櫻花開了,我家女兒看到新聞說有櫻花就一直吵著要去。於是前幾天就和先生帶著兩個女兒,一起去山上踏青,難得可以從手機、電視裡面解放,呼吸一下新鮮空氣其實真的感覺很不錯。而且看到女兒那麼興奮,就覺得很值得。    

  • 按摩時的溫柔觸感:溫和的甜杏仁油
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           剛接觸芳療時,目光總是會被不同氣味的精油吸引,不但對每種精油都躍躍欲試,更是絞盡了腦汁想該怎麼選擇跟調配。不過慢慢發現不只是精油,就連面對各式各樣基底油,怎麼選擇也是一門學問呢。         &nbs

  • 芳療會客室 – 吃飯好焦慮,會不會又脹氣?
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    Q:          我最近面臨工作上重要的時刻,每天上班都很忙一刻都閒不下來,有時候連好好吃口飯的時間都沒有。儘管如此,每天吃完飯再配杯咖啡,這就是我最期待的時間了,算是在忙碌生活裡的小小慰藉。       &nb

  • 酪梨油 Avocado Oil
  • 酪梨油 Avocado Oil

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    適用於芳療的基底油有很多種,這次就要來為各位介紹酪梨油囉! 由於每種基底油的特性都不一樣,每個人的肌膚狀況也不一樣。 所以小編建議大家,可以先將不同的基底油是在自己的皮膚上,才會知道自己最適合哪一種基底油唷! 酪梨油 Avocado Oil.酪梨油是營養價值極高的基底油.圖片來源:酪梨油 Avoca

  • 芳療,攜手一輩子的好朋友  芳療生活家・德詠、靜雯
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     此次的採訪,是由兩人一起進行,她們是來自香港的德詠與靜雯,兩人為從小就認識的青梅竹馬,現在身兼彼此的室友與好同事,正在台北從事芳療按摩的工作。   從兩人一起來學習芳療,就足以看出她們的好交情,而她們對於芳香療法,也有各自堅持的理由。   已經從事芳療按摩四年左右的德詠,以前就對精油的香氣很感興趣

  • 簡單撫觸,媽媽的按摩中有安全感  芳療生活家・阿丹
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     初次接觸精油,其實是阿丹的一次「受騙經驗」,她看著電視購物上的銷售員,滔滔不絕介紹著水氧機,還附贈了十多瓶的精油,沒想到才一到貨,老公打開檸檬精油的瓶蓋,就直說:「這不是檸檬精油!」原來,這些全是便宜的調和油,根本不能使用。   由於阿丹與老公所經營的公司本就與藥用植物有關,所以兩人一直都對植物有

  • ​專家怎麼用精油?12位芳療愛好者來分享他們的心頭好
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     在越來越追求天然的世代,精油已是未來的趨勢,不管是為了放鬆、冥想還是健康,精油都有其能派上用場的地方。而自己平常在使用時,是不是也很想聽聽看別人怎麼運用的呢?因為互相交流分享,也是芳療的一種趣味。   此篇文章《12位專家分享他們最愛的精油日常運用》,作者Allen Wei將告訴你,專家們最喜歡在

  • ​早知如此!五個我在芳療路上所犯過的錯
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     我還記得我第一次接觸芳香療法時,是在1997年,那時剛成為大學新鮮人,我讀到一些關於歐薄荷精油有助考試的資料,剛好我有一場不是很有自信的考試。因此,我去了一家距離最近、有賣精油的店,買到了我人生中的第一瓶精油,雖然我沒有任何想法該怎麼使用,我甚至不知道它是什麼,但我還是希望這瓶精油能發揮作用。  

  • SPA級!在家可以自己來的足部護理
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     不用出門花大錢,在家也能享受SPA級的足部保養?   一起來看看要準備那些東西吧! 一樣先將材料加入溫水中.圖片來源:DIY Hand & Foot Treatments 影片畫面 再加上精油,盡量選擇低刺激性的唷,泡腳盆可加入3滴的精油.圖片來源:DIY Hand & Foot


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