皮膚作為人體最大的器官,不斷暴露於引起氧化壓力的內源性和外源性因素中。純露是一種常用的植物提取物,可作為化妝水或配方的一部分。在面對皮膚健康或病理狀態下的挑戰時,降低氧化壓力至關重要。氧化壓力是由具有一個或多個未配對電子的高度反應性原子或分子——氧自由基或反應性氧物種 (R
想學習芳香療法,但卻對此毫無經驗?想進入這個行業並成為優秀的芳療師或講師?不用擔心!我們邀請了在芳療領域擁有了超過20年專業經驗的專家來一次解決你所有的問題。 芳療不僅僅是一門藝術,更是一門科學,有著眾多的理論和技術,專業的指導將為你的學習提供必要的支持和啟蒙。從基礎知識到實踐技巧,以下的文章帶你了
「您好...請問,芳療可以幫我擁有力量,抵抗外在世界的不友善嗎?」學生問著我 她的聲音充滿著疲憊感,帶著很殷切很需要幫助的感覺,繼續接著說...。 「我是一名網路作家,在現在網路的時代,大家都隱藏在鍵盤的後面,文字是一把雙面刃,文章寫的精采,滿堂喝采,文章寫的不精彩或是群眾不滿意時,大家就當起鍵盤俠
有著不同強力效果的精油 原來也有脆弱的一面?! 精油,萃取各種香草植物的精華而來 對身體有療效的同時 也可以療愈受傷的心靈 但精油其實很容易變質 所以在使用它們時 也要好好保護它們 小編整理了保存精油的5大守則 掌握好這些守則,再也不怕精油變質啦~ 1. 存放在深色玻璃瓶 精油非常怕
百里香thyme原產於地中海沿岸,品種眾多、廣植各地,是常見的藥草植物。 在日常生活中,若有感冒、呼吸道不適、或腸胃道不舒服的情形,都可以使用百里香來緩解。 據說用百里香浸泡成的茶湯來洗髮,還可促進頭髮生長、改善頭皮屑的問題! 除了被作為藥草使用,在廚房裡更是少不了它! 義大利菜、法國菜、地中海料理
羅勒是一種可用於烹調的香草,它具有許多品種,像我們吃鹹酥雞中常見的九層塔就是熱帶羅勒(Ocimum basilicum, ct. methyl chavicol),還有青醬義大利麵的醬料中則是使用到了甜羅勒(Ocimum basilicum, ct. linalool)。 甜羅勒(Ocimum ba
香菜的味道有人喜歡、有人不喜歡,但不管如何,他的確在料理領域上身兼重任! 而且你今天必須要知道的是,其實香菜也可以萃取精油唷! 準確一點來說的話,香菜可以唸成芫荽,除了能幫食物調味,在過去更是作為藥用植物使用,在現代芳香療法中,也具有許多厲害功能。 不過,很多人可能還是會對它的氣味望之卻步&hell
作為食材的薑,在冬天可以說是超人氣角色,其溫暖的性質,讓它成為補身的首選! 除此之外它也時常作為藥材使用,具有驅寒、排痰液、滋補脾胃,幫助調理消化道的效果,所以說冬天一定得來碗熱呼呼的薑母鴨湯幫助暖身! 不過要注意適量即可,否則進補過頭反而會造成身體負擔,導致腸胃出現不適的狀況。 如果你最近真的因為
一提到「尤加利樹」第一個反應可能是連想到可愛的無尾熊! 沒錯!尤加利樹是是無尾熊的主要食物,原產於澳大利亞,有著幾百種品種,當地四分之三的樹木都可以歸為尤加利類。 尤加利的葉子會分泌有毒的物質防止其他昆蟲咬食,只有無尾熊的身體可以排出毒素,但以此為食所以每日大半時刻幾乎都在昏睡。 因為
告別炎熱的夏季,冬天的腳步已至,對喜歡冬天的人來說是這意味著…… 終於不用汗流浹背! 可以進補美味的薑母鴨、羊肉爐,感受暖烘烘的幸福感! 熱鬧的聖誕節、跨年、過年等節日相繼而來(還有年終)! 不過對容易過敏族來說,濕冷的天氣也提高了鼻子過敏發生的頻率,許多人可能一早醒來就