絲柏是芳香療法中很常被使用的精油，大部分的精油愛好者對他都不陌生。 它可以調節循環，能減緩水腫、排除身體多餘水分及毒素、改善靜脈曲張，這些精油特性及功能為大家所熟知。   但今天主要想和大家分享的，是名畫家梵谷與絲柏的故事。   南法的陽光明亮溫暖，為田野稻麥染上耀眼的色澤，隨處

在2021年，出門可以忘記帶手機和錢包，但絕對不能忘記戴口罩，即便炎炎夏日，我們卻也漸漸習慣了這樣的悶熱。 其實關於戴口罩防疫這件事由來已久，過去人們在面對流行性疾病及傳染病時，就已經有使用具遮蔽及阻隔功能的面具來保護自己的紀錄。 最廣為人知的例子便是中世紀流行黑死病時，瘟疫醫生佩戴的鳥嘴面罩。 &

「歲寒，然後知松柏之後凋也。」—《論語．子罕》   松、柏四季長青，即使到了嚴寒的冬天也不畏霜雪，依然枝幹堅挺、杈葉翠綠。 古人對植物觀察入微，並運用了豐富的聯想力，以松柏來象徵堅毅不屈的君子，更衍伸出許多歌詠松柏的經典詞句。   為什麼古人會特別對松柏青睞有加呢？

玫瑰精油人人愛，但口袋不夠深，實在下不了手…..還是退而求其次選擇氣味相近的天竺葵就好？ 不少人在選擇精油時會遇到這樣的問題，有些平價精油的功效可以代替貴價精油，那麼貴價精油到底有沒有買的必要呢？關於這部分的疑問，我們請到了芳療師雲嫻老師來為大家解惑！   貴價精油是不是功效

有在接觸芳療的你，不管是新手還老手，有沒有常聽到以下這些話呢？ 口服精油效果更好！ 使用頻率愈多愈有效！ 濃度高一點，功效更加倍！ 只用一種沒效，多加才更有效！ 精油薰香薰一整天更有效！ 用精油更有效，都不用看醫生吃藥了！   這些話都是常見的關於精油使用上的一些迷思，而且通常以「如何如何

什麼是芳香療法？有什麼幫助？ 芳香療法是指藉由植物所萃取而得的產物──包括精油和其他芳香化合物為媒介，以按摩、吸嗅等方式被人體所吸收，以達到身心靈平衡與保健的一種自然療法。 芳香療法是指藉由植物所萃取而得的產物──包括精油和其他芳香化合物為媒介，以按摩、吸嗅等方式被人體所吸收，以達到身心靈平衡與保

近日熱議話題「鮭魚之亂」，源自於知名壽司店推出一檔優惠活動，因此引起一陣改名潮。說到改名，其實在植物精油中，也有一些「改名之亂」唷！   白珠樹精油？冬青精油？ 大家或多或少都有聽說過白珠樹精油，甚至習慣稱它為「冬青精油」， 所以大部分人就會有一些先入為主的觀念： 冬青精油是萃取自冬青樹、

對大部分人來說，在外面上廁所其實是一件讓人挺困擾的事， 每次在使用坐式馬桶時心裡都會有種抵觸感， 為了隔絕馬桶坐墊上的髒汙及細菌， 不少人都習慣在坐墊上先鋪一層衛生紙再坐。 不過有報導提醒，這個做法不僅無法有效隔離細菌， 還會增加細菌接觸到皮膚的機率。 專家提醒，由於我們上完廁所時會有沖水的動作，

最近網紅愛莉莎莎在YouTube介紹「肝膽排石法」引起網路熱議，她在影片中提到，藉由喝下混和橄欖油的液體來排出體內膽結石；結果影片發佈後遭到醫學界駁斥，表示這樣的作法沒有科學根據，甚至反而讓結石變大，有可能造成更嚴重的副作用。   而在芳療領域中，除了精油，植物油也是一個重要的媒介，不但可