• 星空下:梵谷與絲柏
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    絲柏是芳香療法中很常被使用的精油,大部分的精油愛好者對他都不陌生。 它可以調節循環,能減緩水腫、排除身體多餘水分及毒素、改善靜脈曲張,這些精油特性及功能為大家所熟知。   但今天主要想和大家分享的,是名畫家梵谷與絲柏的故事。   南法的陽光明亮溫暖,為田野稻麥染上耀眼的色澤,隨處

  • 那些口罩與芳香植物的小故事
  • 那些口罩與芳香植物的小故事

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    在2021年,出門可以忘記帶手機和錢包,但絕對不能忘記戴口罩,即便炎炎夏日,我們卻也漸漸習慣了這樣的悶熱。 其實關於戴口罩防疫這件事由來已久,過去人們在面對流行性疾病及傳染病時,就已經有使用具遮蔽及阻隔功能的面具來保護自己的紀錄。 最廣為人知的例子便是中世紀流行黑死病時,瘟疫醫生佩戴的鳥嘴面罩。 &

  • 「松柏後凋於歲寒」/松、柏的故事
  • 「松柏後凋於歲寒」/松、柏的故事

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    「歲寒,然後知松柏之後凋也。」—《論語.子罕》   松、柏四季長青,即使到了嚴寒的冬天也不畏霜雪,依然枝幹堅挺、杈葉翠綠。 古人對植物觀察入微,並運用了豐富的聯想力,以松柏來象徵堅毅不屈的君子,更衍伸出許多歌詠松柏的經典詞句。   為什麼古人會特別對松柏青睞有加呢?

  • 有了天竺葵妳還需要玫瑰嗎?
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    玫瑰精油人人愛,但口袋不夠深,實在下不了手…..還是退而求其次選擇氣味相近的天竺葵就好? 不少人在選擇精油時會遇到這樣的問題,有些平價精油的功效可以代替貴價精油,那麼貴價精油到底有沒有買的必要呢?關於這部分的疑問,我們請到了芳療師雲嫻老師來為大家解惑!   貴價精油是不是功效

  • 精油迷思中,常見的「更有效」語錄
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    有在接觸芳療的你,不管是新手還老手,有沒有常聽到以下這些話呢? 口服精油效果更好! 使用頻率愈多愈有效! 濃度高一點,功效更加倍! 只用一種沒效,多加才更有效! 精油薰香薰一整天更有效! 用精油更有效,都不用看醫生吃藥了!   這些話都是常見的關於精油使用上的一些迷思,而且通常以「如何如何

  • 這裡有個永不關閉的知識家!解答你的芳療疑惑
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    什麼是芳香療法?有什麼幫助? 芳香療法是指藉由植物所萃取而得的產物──包括精油和其他芳香化合物為媒介,以按摩、吸嗅等方式被人體所吸收,以達到身心靈平衡與保健的一種自然療法。 芳香療法是指藉由植物所萃取而得的產物──包括精油和其他芳香化合物為媒介,以按摩、吸嗅等方式被人體所吸收,以達到身心靈平衡與保

  • 精油界也有改名之亂?白珠樹與冬青樹
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    近日熱議話題「鮭魚之亂」,源自於知名壽司店推出一檔優惠活動,因此引起一陣改名潮。說到改名,其實在植物精油中,也有一些「改名之亂」唷!   白珠樹精油?冬青精油? 大家或多或少都有聽說過白珠樹精油,甚至習慣稱它為「冬青精油」, 所以大部分人就會有一些先入為主的觀念: 冬青精油是萃取自冬青樹、

  • 嫌馬桶髒「鋪衛生紙」再坐其實更不乾淨?
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    對大部分人來說,在外面上廁所其實是一件讓人挺困擾的事, 每次在使用坐式馬桶時心裡都會有種抵觸感, 為了隔絕馬桶坐墊上的髒汙及細菌, 不少人都習慣在坐墊上先鋪一層衛生紙再坐。 不過有報導提醒,這個做法不僅無法有效隔離細菌, 還會增加細菌接觸到皮膚的機率。 專家提醒,由於我們上完廁所時會有沖水的動作,

  • 喝橄欖油真的能幫忙排毒? 來聽聽芳療師聊植物油
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    最近網紅愛莉莎莎在YouTube介紹「肝膽排石法」引起網路熱議,她在影片中提到,藉由喝下混和橄欖油的液體來排出體內膽結石;結果影片發佈後遭到醫學界駁斥,表示這樣的作法沒有科學根據,甚至反而讓結石變大,有可能造成更嚴重的副作用。   而在芳療領域中,除了精油,植物油也是一個重要的媒介,不但可


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