• 路怒症/過敏/沒精神/潮濕 用芳療解決你的雨天煩惱
  • 路怒症/過敏/沒精神/潮濕 用芳療解決你的雨天煩惱

    133 Views

    又一波連日陰雨天來臨,大家有心理準備了嗎? 台灣的冬天時不時就會下雨,潮濕,潮濕,潮濕,到處都是一片濕漉漉。   陰陰的雨天,容易讓人精神倦怠。 寒涼的濕氣,也會引發鼻子過敏。 潮濕的環境,容易滋生黴菌,室內都是悶悶的霉味。 出門上學上班也會有塞車問題,心情整個煩躁起來。 跟下雨天有關的困

  • 濕冷冬季,用柑橘類和香料類精油溫暖自己吧!
  • 濕冷冬季,用柑橘類和香料類精油溫暖自己吧!

    454 Views

    「我這麼爛,是個沒價值的人。」、「每天都過得很疲憊。」、「我有什麼好值得被愛?」,最近是不是時常有這些念頭呢?   每次一到冬天,天氣時常是灰濛濛、濕冷冷的,情緒會無故低落,食慾下降、或無端暴食,心中充滿疲倦感,覺得做什麼事情都提不勁。 如果你也有這些狀況,請不要譴責這樣的自己,這有可能是

  • 三種精油幫助提升專注力
  • 三種精油幫助提升專注力

    666 Views

    某天逛街時經過了書店,突然就停下了腳步,想起自己好久好久沒閱讀了。 當天挑了一本書回家,打算在睡前閱讀一下! 結果: 每看五分鐘後就把手機拿起來滑十分鐘,看了幾行字後一旁手機有訊息框出現,又點開回訊息了…… 習慣了3C產品螢幕上高強度、新奇的訊息,導致我們很難集中注意力在

  • 抗蟲記趣/夏蚊成雷,選油製香避蚊蟲
  • 抗蟲記趣/夏蚊成雷,選油製香避蚊蟲

    1872 Views

    「夏蚊成雷,私擬作群鶴舞空,心之所向,則或千或百,果然鶴也。」──沈復《浮生六記》 春天一來,夏天就近,尤其台灣的氣候一向濕熱,夏蚊成雷的景象不多時就可見到…… 所以防蟲噴霧以及蚊蟲叮咬藥膏要先備好!   除了市售防蚊液跟藥膏,有在用精油的妳/你也可以自己調!

  • 誘發過敏7℃溫差 用這7支精油來緩解!
  • 誘發過敏7℃溫差 用這7支精油來緩解!

    9870 Views

    大環境有感的忽冷忽熱也讓過敏問題日趨嚴重。 最近出門前,都要記得點開手機天氣預報看一下當天溫度,因為可能白天出門時是20幾度,到了晚上就變10幾度了…… 忽冷忽熱的天氣,不僅造成穿衣上的不便,超過7℃的溫差,也容易誘發過敏、引起呼吸道不適。   &nb

  • 精油開好運 行行出狀元
  • 精油開好運 行行出狀元

    6069 Views

    春節剛結束,不曉得大家是否已經進入工作狀態了? 不管妳/你從事什麼職業,一定都希望自己擁有工作好運勢,讓每天的工作都能順利進行! 這裡針對各行各業,為大家提供適合自己職業的開運精油,幫助招來正氣,並給予情緒支持,增加你的工作效率,讓您在職場上無往不利!   適合金融、外貿業的精油:迷迭香、

  • 陰雨天芳療對策:下雨路怒症發作
  • 陰雨天芳療對策:下雨路怒症發作

    1551 Views

    |擴香配方| 甜橙:4滴 薄荷:3滴 岩蘭草:1滴 你討厭下雨天嗎? 每逢下雨天心情是不是都很煩躁呢? 研究顯示,我們的身心會受到濕度、溫度和日照時間的影響, 情緒的起伏與天氣的變化息息相關。   遇到連日陰雨,因為缺乏光照, 褪黑激素、血清素的分泌受到影響, 使我們容易精神困倦、心情鬱悶

  • 與孩子用氣味創造幸福記憶:兒童呼吸道健康照護
  • 與孩子用氣味創造幸福記憶:兒童呼吸道健康照護

    2084 Views

    關於成長中的寶寶 每個寶寶的出生都是生命的奇蹟。新生兒是成長中的小生命,完全依賴爸媽:進食、穿衣、保護、成長茁壯,一切都需父母照顧。我們在本書中將不斷重申一個觀念:小孩並非迷你版成人,因此不能以成人方式待之,不論是飲食或療護皆然。兒童的許多器官在較晚階段才會發育成熟,例如大腦直到成年期時才會完成發育

  • 陰雨天芳療對策:烏雲壟罩沒精神
  • 陰雨天芳療對策:烏雲壟罩沒精神

    1483 Views

    |擴香配方| 黑雲杉:2滴 佛手柑:4滴 迷迭香:2滴 冬天最痛苦的事情之一就是必須離開溫暖的被窩…… 如果再碰上陰雨天,簡直是在磨練我們的意志力呀! 天氣冷再加上陰雨天,真的會讓人覺得疲憊沒精神, 感覺做什麼事情都提不起勁,影響到生活日程。   面對陰雨綿綿的

  • 陰雨天芳療對策:過敏鼻水流不停
  • 陰雨天芳療對策:過敏鼻水流不停

    1762 Views

    |擴香配方| 綠花白千層:2滴 乳香:2滴 羅文沙葉:2滴 *若要使用擴香儀在家裡及辦公室擴香,可以視空間大小增加調整滴數 時序來到秋冬季節,東北季風帶來綿綿陰雨, 潮溼的天氣令生活及行動上有諸多不便, 心情也會受到影響而悶悶不樂, 對有過敏性鼻炎的人來說,更是苦不堪言!   陰雨天時空氣


Top ↑