舒緩關節炎的救星-檸檬尤加利精油
舒緩關節炎的救星-檸檬尤加利精油

2021/11/17

228

同樣也是尤加利家族一員的檸檬尤加利有著明顯的檸檬香氣,不同於藍膠、澳洲等尤加利,味道新鮮清甜,更具有穿透力。
 
尤加利精油一向以助益呼吸道聞名,而檸檬尤加利精油較為特別,他的療癒強項是消炎及止痛,所以在芳療用途中,檸檬尤加利也很常被用來處理肌肉筋骨的問題。
此外,因為成分中含有較多的香茅醛,所以也具有絕佳的驅蟲效果,且能殺菌、抗病毒與真菌。

日常使用

運動後肌肉酸痛
和基底油稀釋成3%,塗抹於痠痛處。
推薦配方➨檸檬尤加利3D+葡萄柚2D+甜馬鬱蘭2D+聖約翰草油10ml

上班族職業病:肩頸僵痛、腰酸背痛、足底筋膜炎、靜脈曲張等
和基底油稀釋成3%塗抹於患部,可搭配按摩與熱敷。
將按摩油塗滿全身後進行泡澡,也能幫助放鬆身心。
推薦配方➨檸檬尤加利4D+薑4D+絲柏4D+金盞花浸泡油20mL
 
長輩肌肉及關節不適
和基底油稀釋成3%,可搭配穴位按摩。
推薦配方➨檸檬尤加利4D+西洋蓍草4D+大西洋雪松4D +金盞花浸泡油20mL
 
驅蚊噴霧
精油調整在10-15滴,加在30ml的酒精中混和均勻,幫助妳對抗蚊蟲的侵擾。
推薦配方➨檸檬尤加利4D+玫瑰天竺葵4D+檜木4D
 ⠀
空氣清淨
除了薰香,也可以將精油滴在裝有塩巴的小盒子裡,能吸收濕氣和保持新鮮氣息,適合愛下雨的冬天使用。
推薦配方➨檸檬尤加利5D+葡萄柚7D+沈香醇百里香3D
 



延伸閱讀:

溫和抗菌、保養呼吸道-老少皆宜的澳洲尤加利精油
對抗換季鼻炎 給過敏族的精油配方
濕冷冬季,用柑橘類和香料類精油溫暖自己吧!
三種精油幫助提升專注力
修行者之香 安息香
台灣芳療協會精油鑑賞入門班(可銜接NAHA、IFPA高階課程)

Top ↑