人生各階段都有不同的挑戰要去面對,適度的壓力有助於進步和發展,但超過自身承受能力則會危害身心健康。你知道壓力太大,身體各部位會產生什麼反應呢?這堂講座身心科醫師將會帶領大家做腦疲勞檢測,看看你到底有多疲累,然後教大家找到適合自己的紓壓方式,藉由了解壓力生理基礎,調配減壓精油,預防疾病產生,享受輕鬆人生。 講座內容:
1. 壓力大嗎? 來做個腦疲勞檢測 2. 瞭解壓力的腦科學基礎 3. 手做時間:減壓精油帶著走10ml滾珠瓶1支
講座時間: 2021年3月10號(周三) 19:00-21:00 費用:
現場(含材料費)
-學員$400/人 -非學員$450/人
直播(不包含材料)
-學員$200/人 -非學員$250/人
地點: 台北教室 (靠近捷運忠孝敦化站,出站後步行約3分鐘即可到達)
講師:
李旻珊 身心科醫師/講師
經歷: 身心科醫師 捷思身心醫學診所院長 前臺北市立聯合醫院精神科主治醫師 前聖諦亞健康管理診所專任醫師 國立臺灣科技大學企業管理系兼任講師 國立臺灣大學公共衛生碩士班
***************************************************************************************** 1.現場座位因防疫期間僅提供18位,因座位有限,學苑以繳付學費確認時間為先後依據,額滿可排候補。 2.非學員當天至購物平台輸入優惠折扣碼購買商品即可享95折優惠。 3.學員報名現場課程於開課日期前三天內取消或未出席,不得退費亦無購物金回饋。 4.講座於開課日期三天前取消不得退費但可全額轉為購物紅利點數。 5.直播課程不另提供材料。 =======================================================================
>>>為維護每班上課品質,每班名額有限需提早安排座位,恕不接受上課當天報名。 >>>繳費方式: 匯款 、線上刷卡、櫃台(限台北場,報名後"兩天內"需至上課地點繳費)
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