• 跟憂鬱症道別 你不該做的五件事—從艾成事件看自我情緒療護
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    多年被憂鬱所困的艾成,即便在太太和朋友的陪伴下,仍然無預警縱身一跳,連讓人拉他一把的時間都措手不及!在台灣被憂鬱症所擾的人,比例比我們想像的還高,當被負面情緒烏雲罩頂時,往往一個念頭就此天人永隔! 「情緒」儼然成為一隻掌握生殺大權的雙手,看不見卻真實影響著每個人的日常。面對一波波巨浪來襲,做好心靈的

  • 玫瑰精油可以這樣用!
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    典雅高貴、香氣迷人的玫瑰精油,是許多女生的最愛!但除了香之外,它對於生理及心裡都有極大的幫助,一起來了解吧! 玫瑰玫瑰讓你貌美如花 《TWAA台灣芳療協會》 玫瑰精油的養顏功效眾所周知,適用於所有肌膚! 因為它有很好的滋潤保濕效果,富含維生素C及胡蘿蔔素,可改善及預防皺紋,增加肌膚彈性,能讓肌膚白皙

  • 非用葡萄柚精油的原因!
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    葡萄柚這個水果剝起來很麻煩,小編平常是不會主動吃的! 但如果是葡萄柚精油,小編就無法抗拒!一聞到它的味道,常會不自主地想要微笑。 葡萄柚精油到底有多值得被喜愛呢? 小編向讀者蒐集了一些葡萄柚精油的原因,統整以下幾點! ⠀ 我一聞你就笑 《TWAA台灣芳療協會》 葡萄柚精油含有90%以上的檸檬烯,也使

  • 調養脾胃、滋補腎氣的甜茴香精油
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    甜茴香使用的歷史悠久,在印度和中東地區料理常見的調味甜茴香使用的歷史悠久,在印度和中東地區料理常見的調味香料! 它呈灌木綠色羽狀葉生長,開著黃色小花,中古時期的人們認為,甜茴香可以驅逐惡靈與跳蚤,因此常被眾在狗屋旁邊~ 甜茴香同樣也屬於香料類精油,除了對消化系統有幫助之外,更是女性的好朋友。 當女性

  • 平穩消化及循環系統的甜羅勒精油
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    羅勒是一種可用於烹調的香草,它具有許多品種,像我們吃鹹酥雞中常見的九層塔就是熱帶羅勒(Ocimum basilicum, ct. methyl chavicol),還有青醬義大利麵的醬料中則是使用到了甜羅勒(Ocimum basilicum, ct. linalool)。 甜羅勒(Ocimum ba

  • 虎年開好運  各行各業適用精油
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    春節剛結束,不曉得大家是否已經進入工作狀態了? 不管妳/你從事什麼職業,一定都希望自己擁有工作好運勢,讓每天的工作都能順利進行! 這裡針對各行各業,為大家提供適合自己職業的開運精油,幫助招來正氣,並給予情緒支持,增加你的工作效率,讓您在職場上無往不利! 適合金融、外貿業的精油:迷迭香、綠薄荷 《TW

  • 濕冷冬季,用柑橘類和香料類精油溫暖自己吧!
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    「我這麼爛,是個沒價值的人。」、「每天都過得很疲憊。」、「我有什麼好值得被愛?」,最近是不是時常有這些念頭呢?   每次一到冬天,天氣時常是灰濛濛、濕冷冷的,情緒會無故低落,食慾下降、或無端暴食,心中充滿疲倦感,覺得做什麼事情都提不勁。 如果你也有這些狀況,請不要譴責這樣的自己,這有可能是

  • 星空下:梵谷與絲柏
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    絲柏是芳香療法中很常被使用的精油,大部分的精油愛好者對他都不陌生。 它可以調節循環,能減緩水腫、排除身體多餘水分及毒素、改善靜脈曲張,這些精油特性及功能為大家所熟知。   但今天主要想和大家分享的,是名畫家梵谷與絲柏的故事。   南法的陽光明亮溫暖,為田野稻麥染上耀眼的色澤,隨處

  • 大西洋森林中的櫻桃樹 來自巴西的皮坦加精油
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    皮坦加樹的起源 (Eugenia uniflora L.) 單詞「皮坦加」是源自圖皮瓜拉尼語系的詞句,意思是紅色。其精油並非來自果實 (圖1和圖2),而是集中在樹葉中。   皮坦加樹是來自巴西大西洋沿岸森林地區的原生樹,它是一種果樹,是大多數巴西家庭童年和青春回憶的一部分,我們可以在巴西家

  • 奧地利奶奶給孩子的居家芳療小藥鋪/睡眠篇、情緒篇
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    青春期,轉大人,學業壓力   青春期的少年少女已經不是兒童了,但也還不是大人,這該是遺憾還是幸運呢? 生命的這個階段往往是個相當分裂不和的時期。因此我們這時候也該留心,透過薰香配方或運用藥草來幫助他們達到內在的和諧。   不論是小伙子還是小姑娘,這段時期的年輕人都特別喜歡檀香之類


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