• 路怒症/過敏/沒精神/潮濕 用芳療解決你的雨天煩惱
  • 路怒症/過敏/沒精神/潮濕 用芳療解決你的雨天煩惱

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    又一波連日陰雨天來臨,大家有心理準備了嗎? 台灣的冬天時不時就會下雨,潮濕,潮濕,潮濕,到處都是一片濕漉漉。   陰陰的雨天,容易讓人精神倦怠。 寒涼的濕氣,也會引發鼻子過敏。 潮濕的環境,容易滋生黴菌,室內都是悶悶的霉味。 出門上學上班也會有塞車問題,心情整個煩躁起來。 跟下雨天有關的困

  • 舒緩關節炎的救星-檸檬尤加利精油
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    同樣也是尤加利家族一員的檸檬尤加利有著明顯的檸檬香氣,不同於藍膠、澳洲等尤加利,味道新鮮清甜,更具有穿透力。   尤加利精油一向以助益呼吸道聞名,而檸檬尤加利精油較為特別,他的療癒強項是消炎及止痛,所以在芳療用途中,檸檬尤加利也很常被用來處理肌肉筋骨的問題。 此外,因為成分中含有較多的香茅

  • 溫和抗菌、保養呼吸道-老少皆宜的澳洲尤加利精油
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    一提到「尤加利樹」第一個反應可能是連想到可愛的無尾熊! 沒錯!尤加利樹是是無尾熊的主要食物,原產於澳大利亞,有著幾百種品種,當地四分之三的樹木都可以歸為尤加利類。 尤加利的葉子會分泌有毒的物質防止其他昆蟲咬食,只有無尾熊的身體可以排出毒素,但以此為食所以每日大半時刻幾乎都在昏睡。   因為

  • 對抗換季鼻炎 給過敏族的精油配方
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    告別炎熱的夏季,冬天的腳步已至,對喜歡冬天的人來說是這意味著…… 終於不用汗流浹背! 可以進補美味的薑母鴨、羊肉爐,感受暖烘烘的幸福感! 熱鬧的聖誕節、跨年、過年等節日相繼而來(還有年終)! 不過對容易過敏族來說,濕冷的天氣也提高了鼻子過敏發生的頻率,許多人可能一早醒來就

  • 濕冷冬季,用柑橘類和香料類精油溫暖自己吧!
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    「我這麼爛,是個沒價值的人。」、「每天都過得很疲憊。」、「我有什麼好值得被愛?」,最近是不是時常有這些念頭呢?   每次一到冬天,天氣時常是灰濛濛、濕冷冷的,情緒會無故低落,食慾下降、或無端暴食,心中充滿疲倦感,覺得做什麼事情都提不勁。 如果你也有這些狀況,請不要譴責這樣的自己,這有可能是

  • 三種精油幫助提升專注力
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    某天逛街時經過了書店,突然就停下了腳步,想起自己好久好久沒閱讀了。 當天挑了一本書回家,打算在睡前閱讀一下! 結果: 每看五分鐘後就把手機拿起來滑十分鐘,看了幾行字後一旁手機有訊息框出現,又點開回訊息了…… 習慣了3C產品螢幕上高強度、新奇的訊息,導致我們很難集中注意力在

  • 修行者之香 安息香
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    安息香的運用歷史 進入寺廟中,馬上被寧靜、安定的氣息所包圍,除了場所本身自帶的莊嚴肅穆感,更離不開香氣的氛圍營造。 ⠀ 其中安息香是最常被運用在宗教場所及儀式中的香氣,在古老的佛經及藥草古籍中皆可見其相關紀載。 ⠀ 《本草備要》中提到安息香能暖身安神、辟惡驅邪: 「辛香苦平。入心經,行血下氣,安神辟

  • 巴西綠蜂膠的來源 田野迷迭香精油
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    田野迷迭香的起源 - (Baccharis dracunculifolia)   田野迷迭香是一種典型的巴西植物,通常又稱為塞拉多迷迭香。除此之外,它的枝條被廣泛用於製作家用掃帚,所以也有掃帚之稱。   得益於當地的自然環境,所以通常是最早生長在牧場上的植物之一,但也因此干擾到牧

  • 巴西原住民的百寶油 產自亞馬遜森林的古巴香脂
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    古巴油樹的起源  古巴油樹常見於拉丁美洲、西非以及巴西東南部、中西部和亞馬遜地區。(圖1)   這些植物的壽命可長達 400 年,高度在25至40米之間,樹幹直徑在0.4至4米左右。 它的葉子茂密,花朵細小成簇狀,樹皮帶有芳香,種子呈黑色卵形,帶有含有脂質的黃色芳基,(圖2和圖3

  • 星空下:梵谷與絲柏
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    絲柏是芳香療法中很常被使用的精油,大部分的精油愛好者對他都不陌生。 它可以調節循環,能減緩水腫、排除身體多餘水分及毒素、改善靜脈曲張,這些精油特性及功能為大家所熟知。   但今天主要想和大家分享的,是名畫家梵谷與絲柏的故事。   南法的陽光明亮溫暖,為田野稻麥染上耀眼的色澤,隨處


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