採訪一開始，Sandra就讓我抽精油，一瓶對應心輪，代表最近可能付出太多愛在某些人，一瓶則呼應近期的人際關係。依蘭與檸檬屬的氣味散發開來，為此次的訪談做了一個開端。

　　認識芳療，扭轉用藥過度的習慣

　　最初學習芳療， Sandra其實是因為工作的關係必須與精油廠商接洽，才讓她在2001年時開始研究「精油」這個領域。「香氣大家都喜歡嘛，但閱讀書上那麼多的資料，初期我都會想，這是真的嗎？」沒想到一開始涉入其中，竟就深深自拔，現在還成立了中華芳香推廣協會，希望將芳療帶給更多大眾來認識。

　　Sandra的學習歷程非常紮實，還曾到法國普羅旺斯及英國親自跟隨英國Shirley Price老師學習蒸餾及化學分子等芳療知識，也參觀大型蒸餾廠，在法國普羅旺斯參觀當地人民蒸餾百里香、快樂鼠尾草，一大片的薰衣草田，也打開Sandra的心房。而其實在尚未認識芳療之前，她是一個用藥過度的標準現代人。

　　Sandra與弟弟相差一歲，但小時候因為弟弟罹患罕見疾病，媽媽把全部重心放在弟弟身上，後來弟弟痊癒後，或許為了吸引注意、或許只是出於本能的生存方式，Sandra小學一年級開始假裝胃痛，老師便給她一杯水、一顆藥，現在她還清楚記得那個畫面，沒想到胃痛裝了幾次，後來竟真的成真，這些痛伴隨她成長，長大後開始工作，不是胃痛，就是頭痛，再來還有感冒，那個好又換成這個，總是無限反覆，讓Sandra成了名副其實的藥罐子。

　　「我以前都要吃到止痛加強錠，身上一定會備藥，沒有藥會慌張，覺得自己沒有辦法工作。」直到接觸芳香療法後，這根深蒂固的用藥習慣才讓Sandra嚇出一聲冷汗：「我怎麼會如此依賴藥品？而不去試著瞭解自己的身心？」


　　曾居住加拿大2年的Sandra舉例，國外的人感冒去看家庭醫生，醫生不會開藥給你，只會告訴你，趕快回家多喝水多休息；但在台灣，病人上診所就是一定要拿到藥，往往吃了藥效很強的藥，還會覺得這個醫生好厲害，居然一下就康復了。

　　吃藥吃了好幾十年，現在Sandra懂得運用芳療後，幾乎不再依賴藥品，這是她人生的一大轉折。

　　小時候她裝胃痛，到後來胃痛真的開始發生，用了精油，其實不只是處理表象的問題，也進入內心的層面，發掘出深處的傷痛，正如佛教所說，找到問題、面對問題、解決問題，精油抓週也一樣，先讓我們意識到問題，再來願意面對，才能進而解決，而很多時候一旦心中的情況好轉了，生理上的問題自然也能迎刃而解。

　　對Sandra來說，精油抓周是大自然的偉大之處，過程，「是油懂你，不是我」，而這方式既簡單，又可以幫助他人。

　　生活中每一處都能與芳療連結

　　身上一定會攜帶精油的Sandra，有一次在長途飛機上，一位嬰兒不停哇哇大哭，她便將幾滴的薰衣草滴在嬰兒的衣領上，接下來的10幾個小時都安安靜靜，讓Sandra體悟到，書上的功效都是真的。

　　還有一次她去游泳池玩，突然聽到一位阿嬤驚慌跑到櫃檯求助，原來是她的孩子從烤箱出來後就昏倒了，Sandra立即選了合適的精油，塗在孩子的後頸處，孩子便醒了過來，這些歷歷在目的畫面，都是讓Sandra能如此熱愛芳療的原因。

　　上禮拜Sandra接到家人的電話，說媽媽因為感染可能隨時有生命危險，你趕快回來。由於媽媽年紀大，臥床已好幾年，一進到病房，為了讓媽媽可以舒適些，Sandra就用了檸檬、萊姆等的精油來淨化空氣，也用柑橘屬及尤加利等精油替媽媽按摩，原本以為這次是終點了，只是單純想藉著精油來讓媽媽不要那麼難受，沒想到過了一天後竟有明顯的好轉，媽媽也能自己排便，不需用到塞軟便劑增加身體的痛楚。


　　對現在高齡化的台灣來說，這也是Sandra想要推廣的：「精油有很棒的抗菌效果，不管是老人長期臥床、居家照顧上，芳療都有它很大的幫助。」

　　芳療已經深深進入Sandra生活中的每一個細節，家中可以製成噴霧來清潔，小孩也因為覺得有效，會直接拿來使用，自己的孩子更是精油寶寶，從小就跟著媽媽用，而在外搭乘大眾交通車時，Sandra就戴上口罩，將精油滴在口罩外側，還可以避開不好聞的氣味。

　　（未完待續）

　　採訪編輯／YU