正值換季時節，今天想請美麗的美容師們一起聊聊，來分享自己平常最愛用的肌膚保養精油有那些～

在經過調查整理後，票選出前十支精油：乳香、玫瑰、天竺葵、玫瑰草、德國洋甘菊、胡蘿蔔籽、岩玫瑰、茉莉、廣藿香、沒藥，本篇將美容師們分享的這些精油稍作簡介，可作為妳選擇精油保養品時的一個參考指標。


美容師愛用的十支保養精油《TWAA台灣芳療協會》

第十名　沒藥
沒藥為生長於沙漠邊緣的一種耐旱有刺植物沒藥樹的樹脂，其樹皮龜裂處會滲出的白色膠狀樹脂，在接觸空氣後凝固成紅棕色塊狀，可直接焚燒薰香或萃取精油，氣味溫暖帶有辛辣感及煙燻味，主要產地位在非洲索馬利亞、衣索比亞以及印度等地。

沒藥是一種據說有神奇療效的藥物，早在三千年前，沒藥就是古文明國家經常使用的藥材，希伯來人將沒藥樹枝製作成各種芳香劑、防腐劑和止痛劑。舊約時期，常被做成油膏，塗抹在傷口，促進傷口癒合。《本草綱目》中也記載它對傷口以及調節婦女生理機能的幫助，是中藥材中促血液循環與緩和疼痛不可少的藥引。
它對於肌膚具有優秀的功效，殺菌潔淨能力優，能幫助改善痘痘膚質，對於老化、乾燥的肌膚，也有極佳的滋潤效果。

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第九名　廣藿香
廣藿香普遍生長於熱帶氣候區，在印度和中國傳統醫療中有長久的使用歷史，具有極佳的鎮定、收斂及抗菌效果，除了作為草藥使用之外，也可以用來提煉出精油。

廣藿香精油具有促進細胞生長的作用，有助於肌膚再生，也可運用在乾燥肌膚的調理，幫助緩解皮膚搔癢、濕疹、發炎等症狀。
廣藿香精油的氣味非常特殊，辛香中帶有濕潤的土壤氣息，厚重低沉，有安撫神經、穩定情緒的效果，有助於我們安定心神，讓腦部得到深層的放鬆。

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第八名　茉莉
茉莉精油被稱為「精油之王」，和玫瑰一樣，對於女性在身體和心理上的護理都有著優異的效果。除了能平衡荷爾蒙、強健子宮，在肌膚保養上更是廣受好評，是保養品中的常駐角色，它除了有極佳的美白、抗老化功效，亦可以改善肌膚乾燥、淡化皺紋及疤痕，幫助提升皮膚緊緻度及潤澤度。

大約八百萬朵的茉莉花，才能萃取出一公斤的精油，因為產量極少所以價格不斐，由此可見其珍貴！ 平常作保養時可以加在乳液面霜中使用，亦可與羅馬洋甘菊或薰衣草以基底油調和進行保養。

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第七名　岩玫瑰
岩玫瑰生長在地中海地區，喜歡乾燥的山邊或岩石，只要經過修剪就會影響生長，所以岩玫瑰多半是野生的。在春夏時，樹脂會從葉子和莖幹滲出，所以岩玫瑰精油並不是從花瓣中萃取，而是蒸餾葉子得來的。

它的氣味相當特殊，乍聞時有一股醃漬的酸味撲鼻而來，不過隨著時間沉澱後，反而會散發出木質調的清香，有種輕盈的濕潤感，因為它特殊的香氣，古埃及人會用岩玫瑰當作宗教儀式中的焚香。

岩玫瑰可以幫助改善青春痘、平衡油性膚質，緊緻肌膚、改善皺紋，尤其是眼周部分。除此之外，它也有很好的止血效果，可以有效抑制傷口血流不止的狀況，如果將岩玫瑰、永久花、純正薰衣草調和，更是效果奇佳的急救配方。

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第六名　德國洋甘菊
德國洋甘菊（Camomile German）精油中的天藍烴使它呈現出優雅的深藍色，帶著微甜的辛料味，針對過敏、濕疹、乾性肌膚等因素造成的皮膚癢痛，若持續以安摩油按摩，不僅可緩解搔癢，也有助於改善肌膚本質。

此外，德國洋甘菊精油對於免疫系統也有很好的效果，還可以激發肝臟和膽囊的功能，促進消化系統，經常被用於藥品之中；在面對肌肉發炎、扭傷時，德國洋甘菊精油也是很好的選擇。

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第五名　胡蘿蔔籽
胡蘿蔔籽精油是從野生的胡蘿蔔中萃取出來的，胡蘿蔔籽精油最大的特色，莫過於對肌膚的幫助，它可改善肌膚各種狀況，如乾燥、皺紋、暗沉、黑眼圈、濕疹等問題，對皮膚有極好的更新及調節作用，即時給與肌膚補濕及收緊，使肌膚保持彈性、光澤透亮，是成熟皮膚最佳選擇的精油之一。

胡蘿蔔籽有良好的體內排毒作用，可以幫助強化肝臟，淨化體內環境，運用胡蘿蔔籽精油同時進行身體及臉部的護理，效果更加～

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第四名　玫瑰
玫瑰精油被稱為「精油之后」，不論是在肌膚、婦科保養還是心靈層面，皆有非常好的療效，非常適合女性使用～
玫瑰精油的養顏功效眾所周知，有很好的滋潤保濕效果，富含維生素C及胡蘿蔔素，可改善及預防皺紋，增加肌膚彈性；並防止細胞黑色素的形成，同時促進生長細胞更新，讓肌膚色澤保持清新明亮。適用於所有肌膚，特別是成熟肌或是乾燥肌、敏感肌。

另外，玫瑰能夠滋養女性生殖系統，調理經前症候群，對於因為月經週期引起的情緒困擾，也有相當的療效；同時也是溫和的抗憂劑，當面臨沮喪、哀傷、忌妒和憎惡時，可以使用玫瑰精油，它能有效紓解壓力、安撫情緒，讓人心情愉悅、產生幸福感，使我們產生積極正面的感受。
 
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第三名　乳香
乳香精油是從樹幹流出的樹脂所蒸餾，帶有木質清香與淡淡果香，不像一般橄欖科的厚重，感覺較為輕盈高雅。它平和的香味，可以幫助呼吸變慢加深，所以很適合在冥想、祈禱時使用，是一支與心靈沉澱相關的精油。

提到它，就不可不提它在肌膚功效上的強大功效，它能緊緻肌膚，收緊毛孔，平衡油性膚質，能幫助淡化細紋、皺紋，具有很好的對抗衰老作用；也可以調理乾燥、暗沉的肌膚，改善因乾燥發炎和脫皮的症狀，恢復肌膚彈性，使皮膚細膩柔滑。無論是單獨使用或是和其他精油搭配，都有著絕佳效果。

由於有促進細胞生長與傷口結痂的作用，對擦傷或燙傷也很有效～

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第二名　天竺葵
天竺葵有許多品種，在芳香療法中最為人熟知的則是「波旁天竺葵」和「玫瑰天竺葵」， 其中的玫瑰天竺葵因為氣味和玫瑰相像，價格卻比玫瑰精油平易近人許多，所以又有「窮人的玫瑰」之稱，時常被當作玫瑰精油的替代品，但這並不代表它比玫瑰精油劣質或次等，反而也有著很好的效果。

玫瑰天竺葵對荷爾蒙變化造成的婦科問題有很好的效果，包括經前症候群，更年期的熱潮紅、盜汗、情緒低落等等，都可以使用天竺葵精油來改善。在護膚功效上可以平衡皮脂腺的分泌，還具有殺菌和收斂的效果，對毛孔阻塞、鬆垮的肌膚很有幫助，也能使失去光澤的皮膚回復紅潤光彩，讓人看起來容光煥發，幾乎適合所有膚質使用。它濃郁豐富的香氣容易被女性喜愛，也讓它成為保養品中的常見添加物。

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第一名　玫瑰草
玫瑰草有著細長的葉片，外表雖如雜草班不起眼，但是卻有百變的功效！

萃取出的精油化學成分和療效與玫瑰相似，價格卻親民許多。它對肌膚各方面保養皆有良好的作用，可以活化細胞，恢復肌膚光澤彈性，也有很好的保濕以及平衡油性肌膚的作用，能撫平皮膚上的小細紋，因為具備收斂抗菌的特質，對於發膿、濕疹或者真菌感染的皮膚也有一定的效果。
它還可以幫助增強免疫力，具抗菌、抗發炎、止痛的作用，可緩解消化不良、胃部不適及呼吸道疾病等症狀。
 
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這些精油有些不僅僅針對皮膚做保養，也會幫助我們調理、修護身體內部，皮膚是內臟的鏡子，維持內臟的健康，皮膚狀態自然會好，保養是一門學問，照顧好自己的皮膚也是愛自己的一種方式！



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