拒當異性絶緣體 解決入夏惱人3大問題精油保養配方
拒當異性絶緣體 解決入夏惱人3大問題精油保養配方

2020/04/15

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相信許多喜愛芳療的人,都曾體驗過精油神奇的力量,學會使用後,更會迫不及待調製精油配方,來紓緩自己或者家人的身心狀況。
 
純正薰衣草是《愛上精油保養》作者安妮‧肯尼迪第一支讓她走進芳療的命定精油,從此之後就開始踏上芳療實驗家之路。本書提供一百五十多款實用的配方和用法,翻翻就可以找到自己想要的精油。
 
就快要進入夏天,這裡特別針對一般大家夏季常困擾的問題,從書中摘錄了一些配方,希望大家都能找到適合自己的保養精油。
 
粉刺
幾乎每個人都長過粉刺,比較嚴重的可能要看醫生,但毛孔汙垢、黑頭粉刺、白頭粉刺和青春痘對於精油的反應大致相 同。每一款精油初次使用前,都要先進行貼膚測試,尤其是用在過敏受損的肌膚上。另外,還要考慮會不會晒到太陽,再決定要不要使用有光敏性的精油,畢竟大家都不想晒傷。
 
有幫助的精油:丁香、藍膠尤加利、乳香、葡萄柚、純正薰衣草、檸檬、檸檬香茅、廣藿香、羅馬洋甘菊、茶樹、百里香。


檸檬香茅/茶樹化妝水 
外用用途,適用於十二歲以上


檸檬香茅/茶樹化妝水,幫助肌膚復原《TWAA台灣芳療協會》

檸檬香茅和茶樹精油可以消除細菌,幫助肌膚更快復原。這款化妝水用了金縷梅萃取液,讓人有舒服沁涼的感受。大約 1/2 杯的分量

1. 拿一個密封瓶或密封罐,混合檸檬香茅和茶樹精油,至少讓這款複方精油靜置一小時。
2. 添加金縷梅萃取液,鎖緊瓶蓋,搖一搖混合均勻,每次使用前都還要再搖一搖。
3. 拿棉球或化妝棉,淋上大約 1/4小匙化妝水,拍在剛洗好的 臉上,或者其他有長粉刺的部位,依照自己的需求調整用量。如果粉刺還在,每天可重複使用二~三次來預防粉刺, 接著再塗抹無油的保溼乳。
4. 將化妝水保存在陰涼處。

祕訣:你也可以換成手邊的任何抗粉刺精油,亦可直接使用 單方精油,或者自創複方精油。
 
茶樹純精油去痘療法

必備配方
當你發現長青春痘,如果要避免惡化,那就擦一點茶樹 精油,它的殺菌效果很適合去痘。使用一次 1 滴茶樹精油
 
1. 洗淨長痘痘的部位,並且擦乾。
2. 以棉花棒沾一點茶樹精油塗抹青春痘,每天擦一、兩次直到痊癒為止。
 
祕訣:如果沒有茶樹精油,或是不喜歡茶樹的味道,改用純正薰衣草或藍膠尤加利的純精油,也有類似效果。
 

體臭
市面上消除體臭的產品可能內含有害物質,且非常昂貴。用精油製作天然除臭用品,可以幫助止汗,並殺死發出體臭的細菌,還可放在手提包隨身攜帶。
 
有幫助的精油:快樂鼠尾草、乳香精油、天竺葵、純正薰 衣草、檸檬香茅、廣藿香、歐薄荷、迷迭香、茶樹、百里香。
 
檸檬香茅體香劑
外用用途,適用於十二歲以上


必備配方
檸檬香茅有優質的除臭效果,也是一些暢銷天然體香品牌的主要材料,這個配方也能防止腳臭。大約1/2杯的分量
 
30滴檸檬香茅精油
1/4杯椰子油
1/4杯地瓜粉或葛根粉
 
1. 拿一個小碗,用湯匙或刮刀混合檸檬香茅精油、椰子油和地瓜粉,最後調出來的濃稠度會類似牙膏,再倒入淺密封罐中。
2. 用指尖沾一點點體香劑,擦在左右腋窩,依照自己的需要調整用量,給肌膚一、兩分鐘的時間吸收,然後穿上衣服。如果你是穿深色無袖上衣,可能要先穿衣服再擦體香劑,否則會留下痕跡。這款體香劑每天可以使用一、兩次。
3. 將體香劑保存在陰涼處。


祕訣:天氣炎熱時,需放在冰箱中冷藏,否則太熱會導致材料分離。如果發生這種事情,只要重新搖晃混合就可以繼續使用。

純正薰衣草/檸檬香茅體香噴霧
外用用途,適用於十二歲以上


純正薰衣草/檸檬香茅體香噴霧,幫助殺菌、消除體味《TWAA台灣芳療協會》

純正薰衣草和檸檬香茅精油,混合金縷梅萃取液、鎂油 和一點海鹽,可幫助殺菌和消除體味,防止衣物留下黃漬。但是鎂油不適合敏感性肌膚使用,如果肌膚比較脆弱,可以直接省略鎂油。大約 1/2 杯的分量

1. 拿一個玻璃噴霧瓶,混合純正薰衣草和檸檬香茅精油,至少讓這款複方精油靜置一小時。
2. 添加海鹽,攪拌均勻。
3. 添加金縷梅萃取液和鎂油,鎖緊瓶蓋,搖一搖混合均勻,每次使用前再搖一搖。
4. 在左右腋窩處各噴一、兩次,如有需要再使用。
5. 將噴霧保存在陰涼處。

祕訣:你可以換成自己喜愛的精油,製作自己專屬的體香噴霧。


油性髮質
如果你的頭髮是油性的,可能傾向用強效洗髮乳來勤洗頭髮,希望把油脂全部洗掉。短期來看效果或許不錯,但頭皮可能會受到刺激,分泌更多油脂來彌補它所失去的,因此唯有平衡和淨化的精油可以幫助頭髮保持亮麗。
 
有幫助的精油:快樂鼠尾草、丁香、藍膠尤加利、天竺葵、葡萄柚、純正薰衣草、檸檬、檸檬香茅、廣藿香、羅馬洋甘菊、迷迭香、茶樹、百里香。


檸檬/百里香護髮素


檸檬/百里香護髮素,改善髮質《TWAA台灣芳療協會》

檸檬和百里香精油搭配蘋果醋,可以消除頭皮的殘餘物、清潔毛囊、改善髮質和髮色。天然未滅菌的蘋果醋內含「醋母」格外有效,但也可以使用滅菌的蘋果醋或白醋。大約使用八次

1. 拿一個瓶子或罐子,混合蘋果醋、檸檬精油和百里香精油,靜置二十四小時,保存在陰涼處。
2. 拿一個塑膠擠壓瓶,混合2大匙的配方和一杯水。
3. 像平常一樣洗頭,等到清水把泡沫沖乾淨後,直接用擠壓瓶沖頭髮,至少讓護髮素停留在頭皮三十秒。
4. 用水洗掉,再用毛巾擦乾,像平常一樣整理頭髮。每週可以使用三~四次。
5. 將護髮素保存在陰涼處。
 
祕訣:護髮素也可以不洗掉,只把多餘的護髮素擠乾,用毛巾擦乾後,再直接整理頭髮。如果把這個配方當成免沖洗的潤髮乳使用,還會有潤髮的效果。
 
 

《愛上精油保養150種頂級配方》│作者安妮‧肯尼迪│和平國際




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圖片來源:_Photo by Coline Haslé on Unsplash

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