• 手作生活系列講座——運動芳療Take Me Do!
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    當運動遇見芳療會擦出什麼火花? 喜愛運動的你是否因為長期的訓練讓身心造成了過度的負荷,就像是一隻被關在籠子裡的動物,身體的感官也慢慢的關起來了,Take me do由講師帶著你運用精油緩解身體痠痛同時促進循環,並讓你的感官甦醒起來,使身心有如一朵美麗的花重新綻放! 講座內容: 1. 如何運用精油讓運

  • 手作生活系列講座——配角也能出頭天~純露的居家運用
  • 手作生活系列講座——配角也能出頭天~純露的居家運用

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    純露,也是花水,早年常常被當成蒸餾精油的副產品,甚至成為農業廢棄物直接排放到田裡。但是,其實純露也蘊含著芳香植物不少的能量,能在生活中帶來許多特別的驚喜! 本課程以純露為主軸,教導學員在居家生活中如何應用純露,用這些「生命之水」來灌溉全家人的身心靈健康,同時也帶領學員製作喜愛的複方化妝水(露),讓學

  • 手作生活系列講座——沈澱心靈與自己的美好香癒~芳香手作香磚
  • 手作生活系列講座——沈澱心靈與自己的美好香癒~芳香手作香磚

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    總是在照顧家人、朋友,埋首於工作,妳有多久沒好好休息,靜靜的跟自己相處了?別忘了也該留點時間給自己喔!這次透過手作的過程,製作一款妳專屬的香磚,透過精油的挑選、嗅吸等製作過程慢慢沈澱心靈,讓平常忙碌的自己慢下來,靜靜享受創作的樂趣。 讓牌卡為妳引路,香磚給妳好香氣,讓妳重新感受自己的內心,重新得力,

  • 手作生活系列講座——手中花園,芳香植物的生活應用
  • 手作生活系列講座——手中花園,芳香植物的生活應用

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    天涯何處無芳草,生活處處皆學問。 講師以近20年的家政教學經驗,結合對香草植物的熱愛,將芳療融入生活日常,力求以天然、自己放心、人人都學得會的方式,達到健康、豐盛、有趣的生活品質。 本課程將精油與生活中隨手可得的柴米油鹽醬醋茶結合,教導學員自製出屬於自己的精油磨砂膏。 每個人都可以成為自己的最佳生活

  • 香氣生活系列講座——我的野蠻好友史翠絲(stress) 與精油的邂逅
  • 香氣生活系列講座——我的野蠻好友史翠絲(stress) 與精油的邂逅

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    節奏快速的現代生活中,適當的壓力能激發潛能、促進個人發展,但是過大的壓力則淪為疾病的推手! 當負面情緒來襲時,首先要有覺察壓力造成的身心反應,試圖讓這些負面的情緒能夠誠實並適當的反映出來之後,你還能選擇什麼樣的精油來調適?還有那些健康的紓壓管道能道度過心情的亂流期呢? 透過這堂課你將學會到如何用有效

  • 香氣生活系列講座——讓植物香氣升級你的休閒時光
  • 香氣生活系列講座——讓植物香氣升級你的休閒時光

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    總是忙碌於生活大小事的你,想放個假了嗎? 曾經嘗試用植物精油陪伴你的休閒時光嗎?   休閒活動是日常生活的調劑品,幫助我們維持身心靈的平衡與健康。在工作以外的自由時間,通常最吸引你的是休閒方式是沉靜心靈的瑜珈冥想、發揮創意的藝術創作、挑戰自我成長的體能活動,或是自在紓壓的好友聚會呢? &n

  • 香氣手作系列講座——當芳療遇上園藝治療,感受植物的生命能量 / 香草篇
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    「綠色照護」在歐美已推動多年,這是一種利用親近自然植物達到心智健康的新型態生活休閒,而「園藝治療」是綠色照護的一環,芳療師林麗美同時也是園藝治療師,把園藝療癒的五感體驗和芳香療法結合,透過與香草植物的接觸加深大家對精油的認知及生活運用,在課程中除了全面感受到被植物滋養、照顧的療癒力量,還能一同享受手

  • 中醫芳療系列講座——中醫芳療,香氣紓壓
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    中醫芳療,香氣紓壓 處在高壓的世代,生活中交雜著各種喜怒哀樂,過大的壓力讓人喘不過氣。 有時候覺得自己已經到達壓力頂點卻又只能日復一日緊繃地度過…。   其實壓力是對生命做出對應,但若置之不理,最後可能會影響健康,既然壓力無可避免,學習如何紓壓以及和壓力和平共處成為最要緊的事

  • 中醫芳療系列講座——中醫療失眠,芳療助好眠
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    中醫療失眠,芳療助好眠 人生有三分之一的時間都在睡覺,以中醫觀點來說經過了白天的熱烈活動到了夜晚應休養生息,能隨著太陽西沉放下疲憊。但常常發生暗夜裡難以入睡、淺眠、睡眠品質不佳、睡醒感覺疲憊……,各種睡眠障礙,已是現代人的通病。   透過本次講座中從失眠症狀、中

  • ACC芳療人格卡系列《關係交響曲》
  • ACC芳療人格卡系列《關係交響曲》

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    ACC芳療人格卡系列《關係交響曲》 植物有著不同香氣、質地與樣子 精油也會因為萃取的部位、身長環境、氣候而有不同的味道 就像人 也有不同的樣貌,因為不同的經歷、成長環境而長成不同的模樣 知己知彼 才能百戰不殆,要先知己 才能知彼 在關係中我們都渴望連結 但也只有在了解自己後才能好好與他人連結 透過植


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