• 星空下:梵谷與絲柏
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    絲柏是芳香療法中很常被使用的精油,大部分的精油愛好者對他都不陌生。 它可以調節循環,能減緩水腫、排除身體多餘水分及毒素、改善靜脈曲張,這些精油特性及功能為大家所熟知。   但今天主要想和大家分享的,是名畫家梵谷與絲柏的故事。   南法的陽光明亮溫暖,為田野稻麥染上耀眼的色澤,隨處

  • 「松柏後凋於歲寒」/松、柏的故事
  • 「松柏後凋於歲寒」/松、柏的故事

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    「歲寒,然後知松柏之後凋也。」—《論語.子罕》   松、柏四季長青,即使到了嚴寒的冬天也不畏霜雪,依然枝幹堅挺、杈葉翠綠。 古人對植物觀察入微,並運用了豐富的聯想力,以松柏來象徵堅毅不屈的君子,更衍伸出許多歌詠松柏的經典詞句。   為什麼古人會特別對松柏青睞有加呢?

  • 有了天竺葵妳還需要玫瑰嗎?
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    玫瑰精油人人愛,但口袋不夠深,實在下不了手…..還是退而求其次選擇氣味相近的天竺葵就好? 不少人在選擇精油時會遇到這樣的問題,有些平價精油的功效可以代替貴價精油,那麼貴價精油到底有沒有買的必要呢?關於這部分的疑問,我們請到了芳療師雲嫻老師來為大家解惑!   貴價精油是不是功效

  • 精油迷思中,常見的「更有效」語錄
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    有在接觸芳療的你,不管是新手還老手,有沒有常聽到以下這些話呢? 口服精油效果更好! 使用頻率愈多愈有效! 濃度高一點,功效更加倍! 只用一種沒效,多加才更有效! 精油薰香薰一整天更有效! 用精油更有效,都不用看醫生吃藥了!   這些話都是常見的關於精油使用上的一些迷思,而且通常以「如何如何

  • 精油界也有改名之亂?白珠樹與冬青樹
  • 精油界也有改名之亂?白珠樹與冬青樹

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    近日熱議話題「鮭魚之亂」,源自於知名壽司店推出一檔優惠活動,因此引起一陣改名潮。說到改名,其實在植物精油中,也有一些「改名之亂」唷!   白珠樹精油?冬青精油? 大家或多或少都有聽說過白珠樹精油,甚至習慣稱它為「冬青精油」, 所以大部分人就會有一些先入為主的觀念: 冬青精油是萃取自冬青樹、

  • 嫌馬桶髒「鋪衛生紙」再坐其實更不乾淨?
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    對大部分人來說,在外面上廁所其實是一件讓人挺困擾的事, 每次在使用坐式馬桶時心裡都會有種抵觸感, 為了隔絕馬桶坐墊上的髒汙及細菌, 不少人都習慣在坐墊上先鋪一層衛生紙再坐。 不過有報導提醒,這個做法不僅無法有效隔離細菌, 還會增加細菌接觸到皮膚的機率。 專家提醒,由於我們上完廁所時會有沖水的動作,

  • 芳療小報導/經中研院研究!薄荷、紫蘇能抑制病
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    最近有一個報導,中央研究院前院長翁啟惠及基因體研究中心,從3000種中西藥找出5種具有抑制新冠病毒活性效果的潛力藥物,透過實驗後,證實5款現有藥物及保健品,具有抑制病毒活性效果,其中包含了生活中常見且容易取的的薄荷、紫蘇。   研究團隊表示,未來還需要進一步測試及臨床實驗,調配出適切的配方

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    知足常樂配方 【甜羅勒+快樂鼠尾草+玫瑰草】   甜羅勒 其溫暖的香料特性能讓我們的情緒提振起來,讓我們的思緒變得比較靈活;能夠拋開高姿態及愛記得失的心態,以平淡、輕鬆的眼光去看待人事物,就會發現生活中存在著許多美好。   快樂鼠尾草 正如它的名字一般,可以帶給人溫暖與歡愉。如果

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    和氣生財配方 【天竺葵+甜馬鬱蘭+甜橙】 天竺葵 天竺葵精油可以撫平焦慮與不安,可以帶走浮躁的情緒與壓力,消解並中和極端的情緒。有些親戚就是愛問,所以我們要提醒自己不用走心、想太多;使用天竺葵精油保持內心平和,不要在意那些無關緊要的話。   甜馬鬱蘭 具有降低血壓,減輕壓力的效果,能達到舒

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    正財偏財都招來配方 【岩蘭草+甜橙+甜羅勒】 岩蘭草 岩蘭草取自草根,屬性從土,而在五行中土又生金,所以有招財、開運的涵義。 還有另一個有趣的說法,據說岩蘭草稀釋到一定的濃度時,會有鈔票印刷的油墨味,所以被視為招財神器!   甜橙 甜橙長久以來就被視為純真及富饒的象徵,黃澄澄圓滾滾的樣子是


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