章節目錄 為什麼薄荷一聞就像吹冷氣？ 夏天最值得認識的3款清爽精油 夏季擴香，不要把家裡變成薄荷工廠 熱到不舒服，不是多滴兩滴薄荷就能解決 一走出門，眼鏡起霧、背後冒汗、衣服黏在身上，才走五分鐘就開始懷疑人生。 近年夏天不只「熱」，還多了一種又悶、又濕、又黏的窒息感。這時很多人第一個想到的，就是找

一邊請 AI 整理資料，一邊回訊息、改簡報、查 Email，瀏覽器還開著十幾個分頁。忙了一上午，突然愣住：「等等，我剛剛到底要做什麼？」 章節目錄 什麼是「腦霧」？ 3款腦霧精油，你適合哪一款？ 3分鐘，把注意力找回來 精油使用小叮嚀 什麼是「腦霧」？ 同一段文字看了三次還是沒看進去、明明沒有熬夜

白珠樹（冬青）精油 拉丁學名：Gaultheria procumbens 萃取方法：蒸餾法（水蒸氣蒸餾），白珠樹葉片在蒸餾前必須先浸泡在溫水中發酵。因為水楊酸甲酯在活體植物中是以「白珠樹苷」(Gaultherin) 的形式存在，必須透過酶水解過程才能釋放出揮發性的精油成分。 萃取部位：葉子 植物科屬

檸檬馬鞭草精油的 拉丁學名：Aloysia citriodora 萃取方法：蒸餾法（水蒸氣蒸餾） 萃取部位：葉子 植物科屬：馬鞭草科 (Verbenaceae) 主要產地：智利、阿根廷、摩洛哥、西班牙、法國   檸檬馬鞭草的植物概述： 是一種屬於馬鞭草科 (Verbenaceae) 的多年

纈草精油的 拉丁學名：Valeriana officinalis 萃取方法：蒸餾法（水蒸氣蒸餾） 萃取部位：根部 植物科屬：敗醬科 (Caprifoliaceae) 主要產地：印度、尼泊爾、中國、歐洲（特別是法國、比利時、德國）   纈草的植物概述： 是一種多年生草本植物，屬於敗醬科 (C

爪哇薑黃精油的 拉丁學名：Curcuma xanthorrhiza 萃取方法： 蒸餾法（水蒸氣蒸餾） 萃取部位：根莖 植物科屬：薑科 (Zingiberaceae) 主要產地：印尼（爪哇島）、馬來西亞、泰國、印度   爪哇薑黃的植物概述： 是一種屬於薑科 (Zingiberace

百里酚百里香精油的 拉丁學名：Thymus vulgaris ct. thymol 萃取方法： 蒸餾法（水蒸氣蒸餾） 萃取部位：葉子和花朵 植物科屬：唇形科 (Lamiaceae) 主要產地： 法國、西班牙、摩洛哥、土耳其   百里酚百里香的植物概述： 是百里香屬的一個

穗甘松精油的 拉丁學名：Nardostachys jatamansi 萃取方法：蒸餾法（水蒸氣蒸餾） 萃取部位：根部（根莖） 植物科屬：敗醬草科 (Caprifoliaceae) 主要產地：喜馬拉雅山區（尼泊爾、不丹、印度）、中國   穗甘松的植物概述： 是一種多年生草本植物，屬於敗醬草科

芳療新寵：沙羅白樟精油 (Saro) 全方位應用與功效解析 拉丁學名： Cinnamosma fragrans Baill. 常見名稱： Saro、Mandravasarotra、沙羅白樟、莎羅白樟 萃取方法： 水蒸氣蒸餾 萃取部位： 葉片為主，部分來源可能包含細枝（實際應以供應商規格書與 GC/

聖約翰草精油的 拉丁學名：Hypericum perforatum 萃取方法：浸泡法（通常是將花朵浸泡在植物油中），也有少數情況使用水蒸氣蒸餾法來提取精油 萃取部位：花朵和頂端的開花部分 植物科屬：金絲桃科 (Hypericaceae) 主要產地： 歐洲（特別是地中海地區）、美國、俄羅斯、