• 陰雨天芳療對策:下雨路怒症發作
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    |擴香配方| 甜橙:4滴 薄荷:3滴 岩蘭草:1滴 你討厭下雨天嗎? 每逢下雨天心情是不是都很煩躁呢? 研究顯示,我們的身心會受到濕度、溫度和日照時間的影響, 情緒的起伏與天氣的變化息息相關。   遇到連日陰雨,因為缺乏光照, 褪黑激素、血清素的分泌受到影響, 使我們容易精神困倦、心情鬱悶

  • 與孩子用氣味創造幸福記憶:兒童呼吸道健康照護
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    關於成長中的寶寶 每個寶寶的出生都是生命的奇蹟。新生兒是成長中的小生命,完全依賴爸媽:進食、穿衣、保護、成長茁壯,一切都需父母照顧。我們在本書中將不斷重申一個觀念:小孩並非迷你版成人,因此不能以成人方式待之,不論是飲食或療護皆然。兒童的許多器官在較晚階段才會發育成熟,例如大腦直到成年期時才會完成發育

  • 陰雨天芳療對策:烏雲壟罩沒精神
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    |擴香配方| 黑雲杉:2滴 佛手柑:4滴 迷迭香:2滴 冬天最痛苦的事情之一就是必須離開溫暖的被窩…… 如果再碰上陰雨天,簡直是在磨練我們的意志力呀! 天氣冷再加上陰雨天,真的會讓人覺得疲憊沒精神, 感覺做什麼事情都提不起勁,影響到生活日程。   面對陰雨綿綿的

  • 陰雨天芳療對策:過敏鼻水流不停
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    |擴香配方| 綠花白千層:2滴 乳香:2滴 羅文沙葉:2滴 *若要使用擴香儀在家裡及辦公室擴香,可以視空間大小增加調整滴數 時序來到秋冬季節,東北季風帶來綿綿陰雨, 潮溼的天氣令生活及行動上有諸多不便, 心情也會受到影響而悶悶不樂, 對有過敏性鼻炎的人來說,更是苦不堪言!   陰雨天時空氣

  • 陰雨天芳療對策:去去走臭霉味!
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    │擴香配方│ 葡萄柚:5~8滴 檸檬尤加利:3~5滴 沉香醇百里香:1滴   台灣原本就屬於潮濕悶熱的氣候, 今年更是從中秋節之後就陰雨綿綿, 搞得到處都濕漉漉, 有些較不通風的空間都開始有難聞的霉味, 千萬別輕忽濕氣帶來健康問題的影響。   潮濕環境最常見的就是「黴菌」滋生的問

  • 好東西就該和好朋友分享 寵物狗也能用精油是真的嗎?
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      自古以來,我們有好的東西就想要跟自己最要好的人分享,這是人之常情,相信我們都是希望那個重要的人感覺到快樂,因此產生的這樣的行為模式。那麼,在芳療的領域中,我們是不是也能和號稱人類最要好的朋友─狗狗分享我們喜歡的精油呢?   狗狗使用精油會危險嗎? 根據美國流行文化網站《POP

  • 迎接後防疫時代 用精油建立日常生活新習慣
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    台灣在這波防疫上打了漂亮的一仗,這次因應疫情做的一些預防措施,不知不覺讓我們養成一些不錯的生活習慣,雖然疫情逐漸趨於和緩,這些日常的小環節仍要繼續保持,運用精油預防的工作同樣不能鬆懈,維持良好習慣才能避免被病毒趁虛而入!   保持健康日常必做5件事 1. 出入公共場合戴口罩 即使解封,到人

  • 給你腦袋滿滿香氣能量 | 進階配方
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    你想成功嗎? 你想掌握機會嗎? 《EQ》、《專注的力量》作者丹尼爾.高曼(Daniel Goleman)曾經表示,專注力這個強大的心智力量, 能大幅提高一個人的成就與成功機會。     無論你在從事那種工作或者那種職業, 凡是需要花費腦力都需要拿出專注力, 大腦才能發揮效能讓工作

  • 澀香柑橘調防護配方-佛手柑.甜橙.廣藿香
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    COVID-19新型冠狀病毒疫情持續在世界各地擴散,不斷上升的感染數據和死亡率提醒著我們,這將是一場艱難的防疫持久戰。每天看著這些沉重的新聞消息,心情也時常陷入焦慮和憂鬱的狀態。除了在防疫措施上我們不能鬆懈以外,我們的心也需要好好安撫,需要陽光正向的力量。   佛手柑與甜橙屬於柑橘類精油,

  • 蜂蜜奶香調防護配方-東印度檀香.義大利永久花
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    除了擴香、按摩,你還可以用精油來泡澡,幫助放鬆心情、提振免疫力~ 檀香精油的氣味典雅細緻,並帶有溫軟的奶香味,能安撫神經,使心靈感受到祥和平靜。其精油成分中所含的檀香醇,具有殺菌、消炎及鎮定神經的功效,善於處理支氣管炎、肺部感染等症狀。 義大利永久花精油以美白、淡斑等美容功效聞名,除此之外,它還可以


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