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    過年快到了,家裡開始大掃除,廚房的打掃工程絕對是最令人煩惱的一件事!尤其是排油煙機,頑固難纏的油垢黏附在上面,清理起來特別的費時又費力! 還有浴室廁所的牆壁地板,因溼度高所以容易滋生黴菌,用普通清潔劑也難以去除乾淨。 在《純天然精油日用品DIY全圖鑑》一書中,本身就是2個孩子媽媽的陳美菁老師,以親身

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    男性同樣也會隨年齡增長導致荷爾蒙分泌不足。由於男性的男性荷爾蒙占比多達90%,因此相較於女性,對於自我的感覺,甚至是生活方式會有巨大的改變。在適應轉換期的過程中,瞭解男性荷爾蒙的機制並利用芳香療法,好好適應身體變化吧!   男性荷爾蒙的運作模式   男性荷爾蒙分泌 男性荷爾蒙即是

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    對於手腳容易冰冷的族群來說,要維持冬天保暖是一項艱鉅的挑戰!衣服穿再厚,也沒有辦法將手腳捂暖;明明待在辦公室,手腳溫度依然跟室外一樣;睡覺穿著厚襪、蓋著厚棉被,依然被凍的難以入睡或是睡不安穩! 讓人不禁仰天長嘆:血液到底有沒有在流動呀!   隨著資訊發達,養生健康等知識也逐漸科普於大眾,我

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    你對植物園的印象是什麼?是高大聳天的樹木?還是令人心曠神怡的荷花池? 林業試驗所助理研究員,同時也是這次台北植物園《香氣印記》展覽策展人葉若鋆卻笑著說:「其實大家對植物園印象最深的是松鼠。」 活靈活現的小松鼠的確很吸晴,但你會發覺,只要一走進被植物漫天撲地的林區裡,馬上可以感受到一股潛藏的神秘力量將

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    身為寶貝們的父母,我們都希望給予孩子最好的一切,期盼他們健康長大,然而面對現代複雜的生活環境,孩子在成長過程難免受到外界各種疾病的感染,以培養他們自身的抵抗力,而在採用現代醫學治療疾病的同時,我們都心知肚明西藥對身體負向的影響,因此愈來愈多父母尋求更自然有效的治療方法,芳香療法就是其中一種。 &nb

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    時序進入深冬,氣溫也隨之愈來愈低,不管願不願意,可能是天生體質,或者是環境因素,直落的溫度和明顯的溫差,帶來許多惱人的健康問題! 這些身體上的不舒適症狀似乎不需要即刻治療或者特別花心力去解決,可卻又會不時在日常生活中「刷存在感」,惱人得令我們無法完全忽視!   這次我們實地訪查了30位消費

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    現代人身處在高壓的生活環境之中,腦中每分分刻都要處理千萬思緒,保持心神專注並做出最適切的決定,是目前許多人迫切需要的,而與其說靜心練習是種趨勢,不如說是社會環境造成的一種回歸本質的現象。   英國IFA前教育主席海瑟‧唐恩‧高芙瑞( Heather Dawn Godfrey )長期觀察精油

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