• 腳底抺油,有助於提升免疫力! 刺激小、吸收快、效果好
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    法系芳療大師法蘭貢曾說:「腳底抹精油,病症消失了。」   你是否注意到你的雙腳,時常在跟你發出無聲的抗議?當你的下肢感到腫、脹、癢、麻、痛、細紋、顏色改變、反應物出現⋯等,正反應著身體臟腑組織正亮著黃色的健康警訊燈號。多數人雖然外表看起來健康、皮膚好,但病機已出現在足部。   「

  • 荷爾蒙精油內分泌調理專書-親愛的,用精油好好照顧自己。
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    荷爾蒙是我們身體的好朋友,它讓我們充滿魅力、心情愉悅,但如果不好好善待自己的身體,荷爾蒙也會讓我們出現許多惱人的問題。就像本書作者瑪麗莎史‧奈德博士所言:「荷爾蒙失調並不好醫治,這個問題經常潛伏起來,在不知不覺中傷害健康,以致醫生忽略你的症狀,或者歸咎於其他問題。你會搞不清楚身體是怎麼回事,身體到底

  • 從訓練嗅覺開始!跟著大師分辨香氣,成功調出觸動人香味
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    正如《精油調香實驗室》的作者所說的,「嗅覺訓練能促進嗅覺敏銳度、發展區別氣味的能力、習得嗅覺記憶等,對於與芳香植物精華一同工作的人們來說,這些都是需要具備的特質。」 透過簡單的訓練培養嗅覺敏銳度,讓人能更輕易的辨別香氣層次,進而帶來全方味的幸福感。   這本書一開始先深入淺出的談氣味和大腦

  • 除霉,去垢,純天精油清潔用品DIY,過年打掃不費力!
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    過年快到了,家裡開始大掃除,廚房的打掃工程絕對是最令人煩惱的一件事!尤其是排油煙機,頑固難纏的油垢黏附在上面,清理起來特別的費時又費力! 還有浴室廁所的牆壁地板,因溼度高所以容易滋生黴菌,用普通清潔劑也難以去除乾淨。 在《純天然精油日用品DIY全圖鑑》一書中,本身就是2個孩子媽媽的陳美菁老師,以親身

  • 新書導讀:活在當下,透過正念、靜心和精油,專注於此刻
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    現代人身處在高壓的生活環境之中,腦中每分分刻都要處理千萬思緒,保持心神專注並做出最適切的決定,是目前許多人迫切需要的,而與其說靜心練習是種趨勢,不如說是社會環境造成的一種回歸本質的現象。   英國IFA前教育主席海瑟‧唐恩‧高芙瑞( Heather Dawn Godfrey )長期觀察精油

  • 香氣滿溢的暖暖聖誕節:手作最美乾燥花精油蠟燭
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    想到聖誕節時,你會想到什麼呢? 聖誕樹上的鈴鐺?門口的聖誕花圈? 我們將聖誕花圈裝飾在木質調蠟燭中, 搭配燃燒之後會有淡淡木香的木片燭芯, 還有木片燃燒時的聲音,好溫暖的感受,呈現給你們。 從坊間百貨公司的櫃位數量及新書上架速度來觀察,香氛蠟燭絶對是近年來最流行的手作小物,由Libao &

  • 台灣芳療協會創辦人推薦書籍『芳香療法對症輕療癒』
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    想藉精油助益排毒、美容、紓壓、去病、免疫力提升?  這本由日本著名芳療師梅原亞也子所撰寫的「芳香療法對症輕療癒」是本好選擇,台北芳療協會創辦人張元霖先生特別推薦。  「芳香療法對症輕療癒」此本書適合想要簡易學習芳香療法、並打算一試上手的大家,除了有精油功能速查表,能一目了然精油的簡介與功用


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