一提到杜松精油，許多人腦中一定會浮現「淨化」的功效，從數千年前的記載中我們可以知道歐洲各國早已將杜松使用在各種需要淨化、殺菌與排毒的場合中，例如：古埃及時期，將杜松用在祭神、驅魔的焚香上，以及在木乃伊上塗滿雪松和杜松精油，來達到防腐與驅逐惡靈的效果。
 
古希臘人以燃燒杜松來防止流行病傳染；羅馬人以它為抗菌劑，甚至烹飪時使用；法國的醫療院所更是利用杜松果來消毒淨化醫療場所；西藏也是以焚燒杜松來防止傳染病蔓延。
 
另外，在西洋的鬼故事中，我們常常看到驅魔者手持火把來趨靈避邪的動作，而那個火把就是杜松的樹枝。正因為杜松可以有助於淨化及強化身邊的氣場和能量，不管是有形還是無形的物質，所以當你覺得周圍那裡怪怪的…都可以當作消毒劑來協助排除。
 
利用杜松的藍色漿果蒸餾而來的杜松精油，有著「天然淨化排毒高手」之稱，因其顯著的抗菌解毒特性，在現在傳染病盛行下，可以用薰香方式來淨化空氣中的病菌，尤其在季節交替的時節，亦可以提升我們的免疫系統來降低罹患疾病的機率。
 
杜松精油排水的功能相當著名，可以協助身體排出多餘的體液，避免毒素在身體內累積，所以非常適合治療泌尿道感染、膀胱炎…等泌尿道系統問題，也因為極佳的排水功能，在消除水腫、減輕體重上也有很好的療效，適合久站、久坐、容易水腫的人晚上按摩使用。
 
除了生理上的排毒，對心理上的清理也是相當有效，可以排除心靈上黑暗又消極的念頭，在精疲力盡、用腦過度時，或者是最近情緒上的「廢物」已經累積太多時，不妨試試看用杜松來一場心靈排毒，將會重新找回力量，感受到明天又是美好的一天!!!


杜松精油的療癒能力

心理療效
冥想時薰香：
鎮靜神經、神氣清爽。
排除負面情緒：
杜松搭配佛手柑、甜橙混合擴香。
精神不振時：
杜松搭配檸檬、葡萄柚混合擴香，可以一掃身心疲乏，重新注入能量。簡單用法是可以將精油直接滴在手帕或衛生紙上嗅吸。

家居衛生
天然家用清潔劑：
滴5滴在水桶裡用來拖地或擦拭桌椅衣櫃或清潔劑中加入2滴杜松精油搭配茶樹精油2滴使用，達到殺菌功效。
淨化呼吸道：
滴數滴杜松精油薰香使用，通過呼吸來吸收空氣中的精油分子，透過肺部進入血液。
淨化空氣、同時幫助環境消毒：
酒精20ml加上杜松精油搭配大西洋雪松、檸檬、純正薰衣草精油調製成5％，再放入白色鼠尾草植物，來做為空間淨化噴霧。
 

 

拉丁學名：Juniperus communis

萃取方法：蒸氣蒸餾法

萃取部位：漿果（有時會包括少量的葉子和木材）

植物科屬：柏科 (Cupressaceae)

主要產地：法國、意大利、克羅埃西亞、保加利亞、匈牙利、印度

杜松的植物概述：

屬於柏科 (Cupressaceae) 的常綠灌木或小喬木，廣泛分布於北半球的寒冷和溫帶地區。杜松植物可以生長在多種環境中，包括山地、森林邊緣和貧瘠的土壤中，因此適應性很強。

植物特徵

• 葉片：杜松的葉子呈針狀，通常為深綠色，排列緊密，葉緣鋸齒狀，觸感堅硬。
• 果實：杜松最具辨識度的是其藍黑色的漿果，這些漿果是經過兩至三年的生長才成熟的。杜松果實外形圓潤，表面呈現光滑或略帶皺紋，內含種子。
• 樹皮：杜松的樹皮呈褐色或紅褐色，隨著年齡增長會變得粗糙並有裂紋。
• 高度：杜松植物通常高度不高，約為1到6米不等，但有時也能長到10米高。

生長環境

杜松能在多種氣候和土壤條件下生長，特別喜歡寒冷、乾燥的氣候和排水良好的土壤。它常見於歐洲、亞洲和北美的高海拔山區和森林邊緣，特別是一些貧瘠且乾旱的地區。

杜松精油的化學成分及其比例：

學成分非常多樣，這些成分賦予它抗菌、抗氧化、利尿及促進循環等藥理特性。以下是杜松精油的主要化學成分及其大致比例：

主要化學成分及比例

1. α-蒎烯 (α-Pinene)：20-50%

   • 具有抗炎、抗菌及支氣管擴張作用，是杜松精油中主要的單萜類化合物，賦予其清新的木質香氣。

2. β-蒎烯 (β-Pinene)：5-18%

   • 與α-蒎烯類似，具抗菌、抗炎及抗氧化作用，對呼吸系統有益。

3. 莰烯 (Camphene)：5-15%

   • 具有抗氧化和抗炎特性，有助於保護細胞免受氧化損傷，並有利於呼吸健康。

4. 檸檬烯 (Limonene)：3-15%

   • 具清新柑橘香氣，具有抗氧化、抗炎和抗菌作用，並幫助提振情緒和促進消化。

5. 水芹烯 (Sabinene)：5-13%

   • 具有抗菌、抗炎及抗氧化特性，並賦予杜松精油清新辛香的氣味。

6. 龍腦 (Borneol)：1-3%

   • 具有抗菌、抗痙攣及止痛作用，對舒緩肌肉和關節疼痛有幫助。

7. 杜松烯 (Myrcene)：1-5%

   • 具抗炎及鎮痛效果，常見於多種植物精油中，有助於促進放鬆和舒緩情緒。

8. 水芹烯 (Terpinene-4-ol)：1-4%

   • 具抗菌、抗病毒及抗真菌特性，是精油中的重要活性成分之一。

功能相關性

• α-蒎烯和β-蒎烯 是杜松精油中最主要的化合物，提供強效的抗菌和抗炎特性，有助於淨化空氣、提升呼吸系統健康，並促進身體免疫力。
• 檸檬烯 賦予杜松精油清新柑橘香氣，具有抗氧化和提振情緒的效果，對於身心放鬆和減輕壓力有顯著作用。
• 莰烯和龍腦 增強了精油的抗氧化和抗菌作用，對於護膚、促進循環及減少肌肉和關節疼痛有益。

藥學屬性：

• 抗菌與抗真菌：杜松精油具有強效的抗菌、抗真菌作用，能有效抑制多種病原菌，保護皮膚和呼吸道免受感染。
• 抗氧化：富含抗氧化成分，有助於中和自由基，保護細胞免受氧化損害，延緩衰老。
• 抗炎：具有抗炎作用，適合用於減輕肌肉和關節炎症，緩解疼痛和腫脹。
• 利尿：杜松精油具有顯著的利尿作用，能促進腎臟排毒、增加尿液生成，幫助消除水腫和排出體內毒素。
• 解痙：能舒緩痙攣，對於痙攣性疼痛和肌肉痙攣有緩解作用。
• 促進循環：有助於促進血液和淋巴液循環，減少水腫，並促進細胞排毒。
• 緩解壓力與鎮靜：具有鎮靜效果，能幫助減輕焦慮、壓力和疲憊感，改善睡眠質量。

主要功能：

• 護膚與抗菌：

  • 杜松精油對於油性皮膚、痤瘡和皮膚感染有顯著效果，能調節皮脂分泌，減少皮膚炎症，促進傷口癒合。
  • 因其抗菌特性，杜松精油可用於清潔皮膚和抑制細菌滋生，常用於痤瘡治療和護膚產品中。

• 促進消化與排毒：

  • 杜松精油可促進消化液分泌，幫助減輕消化不良、腹脹及胃腸痙攣。
  • 具有利尿作用，有助於促進身體排毒、減少水腫、降低體內毒素堆積，對於尿路感染及腎臟排毒特別有益。

• 肌肉和關節護理：

  • 具有抗炎和止痛效果，可用於減輕肌肉酸痛、關節炎和風濕疼痛。與基底油混合後進行按摩，有助於舒緩疼痛和促進循環。

• 情緒平衡與壓力緩解：

  • 杜松精油的清新木質香氣具有鎮靜和緩解壓力的效果，常用於芳香療法中幫助舒緩情緒、減輕焦慮，並促進放鬆和改善睡眠。

• 呼吸系統健康：

  • 通過吸入或擴香使用，杜松精油有助於緩解呼吸系統問題，如鼻塞、咳嗽和支氣管炎，能有效淨化空氣並促進呼吸健康。

使用禁忌：