• 取回心智掌控權 運用芳療揮別成癮問題
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    讓芳療陪你渡過成癮戒斷期 成癮的威力令人驚異的強大,讓成千上萬的人們都對它俯首稱臣。它既複雜又充滿心機,並在你覺得你終於發現方式戰勝它時,馬上找到其他方式取回掌控權。   所以手上要盡可能要具備多一點的武器,才有可能幫助我們戰勝成癮問題。在我們感到內心空虛、容易受誘惑的日子裡,關鍵就是要找

  • 芳療知識隨堂考 你對你的芳療知識有信心嗎?
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    俗話說,考試是一種檢驗學習效果的方式,學習芳療一段時間,是時候來隨堂測驗一下了,看看你有沒有將芳療知識吸收進去~ 前往測驗:測驗 PS. 如果成績不理想也別灰心,分數不是絕對、測驗不是目的,這只是一個檢視學習效果的手段,日常生活中能學以致用是比較重要的! 答案詳解列在下面,測驗完才可以看唷! 1.「

  • 好東西就該和好朋友分享 寵物狗也能用精油是真的嗎?
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      自古以來,我們有好的東西就想要跟自己最要好的人分享,這是人之常情,相信我們都是希望那個重要的人感覺到快樂,因此產生的這樣的行為模式。那麼,在芳療的領域中,我們是不是也能和號稱人類最要好的朋友─狗狗分享我們喜歡的精油呢?   狗狗使用精油會危險嗎? 根據美國流行文化網站《POP

  • 地中海永恆不朽的榮耀神話 克羅埃西亞永久花
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    克羅埃西亞的克爾克島(Krk),一座位於亞得里亞海的迷人小島,島上盛產不凋不朽的永久花(Helichrysum italicum, Immortelle)。據說,她濃厚的香氣,可以指引迷航的航海者航向遠方... 克羅埃西亞海地帶氣候乾燥適合永久花栽種。/圖片來源:unsplush 關於永久花的傳說,

  • 職業病系列——舒緩緊張性頭痛
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    通常壓力會引起「緊張性頭痛」,其他誘發因子包括:憂鬱、肌肉拉傷、肌餓等,症狀往往不會持續太久,但有可能過於緊張而頭痛好幾天。使用適當的舒緩精油,有助於緩解緊張造成的頭痛,效果可能不比成藥差。此外,慢性頭痛可能是潛在疾病的表徵,要是長期深受困擾,請諮詢醫師找出原因。   薄荷精油能夠舒緩緊張

  • 職業病系列——改善慢性疲勞症候群配方
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    現代人由於工作、生活、情緒與精神長期處於過度壓力緊張及超負荷狀態,所產生一系列身心疾病及症狀。診斷「慢性疲勞症候群」標準上,定義是非常嚴謹,基本必須持續達六個月以上,無法因休息而緩解的不明原因的疲勞感。   慢性疲勞症候群會導致人體極度疲累,所以患者無法從事日常活動,而其他症狀包括健忘、無

  • Aromatherapy for Healing the Spirit 療癒心靈的精油十大排行
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    人人心中都有一支安撫深層心靈的精油,妳的是那一支呢? 人們常說,所有疾病都有來自靈魂深處的根源,而精油神奇的地方在於,妳所選擇的精油正對應到妳內心所需要的能量,我們這次將大家所分享的38支療癒心靈精油作一個排名整理,溫柔的薰衣草果然是大家心目中最的療癒精油,最令人意外的是茶樹竟然也能療癒不少人心,無

  • 具體實踐!為自己進行「香氣的心理分析」
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    接下來將為大家介紹如何為自己進行「香氣的心理分析」。   由當事人用自己的話,說出對於精油氣味的想像,就能解放潛意識。在接受「香 氣的心理分析」療程的人當中,有人覺得「比占卜還靈」,的確如此。因為這不像占卜是根據統計數字,而是出自於自己的潛意識,更接近本身真正的想法。既然我們知道潛意識總是

  • 挽救老化肌膚的五種精油!
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    Q: 雖然平時都有在認真保養,塗精華液、敷面膜、防曬都有做到,但到了一定年紀後,皮膚狀況似乎真的在走下坡,眼周嘴角附近都很多密密麻麻的紋路,法令紋也越來越深,臉都鬆鬆垮垮的,感覺平時用的保養品效果也沒有想像的好……,聽說精油具有很好的護膚效果,有沒有推薦用來保養臉部的精油

  • 尋找心之錨 葡萄牙岩玫瑰
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    為什麼去葡萄牙?天涯海角的輾轉尋香 西歐邊陲的葡萄牙在2018被lonely planet列為最佳旅遊國家之一,那邊碧海藍天波光淋漓外加美食與低物價,一直想去那邊走走。但這次會去葡萄牙完全是國際情勢逼迫下不得不的選擇。 本來想去北非摩洛哥看橙花,但因為兩岸種種*&^%$#的理由,台灣必須透過


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