• 放下過度承擔  重新喚回對生活的熱情
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    ACC卡不是占卜的行為,ACC的完整英文是Aromatherapy Character Card,中文稱為芳療人格卡,是以植物生長的型態設計為九大類的人物象徵,主要是希望把每一種植物當成朋友去理解,更能延伸到探索自我的情緒,用心體會植物想提醒我們什麼?進而更了解自己的想法。   在解析牌卡

  • 芳香植物圖鑑——柑橘一族
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    外表討喜、氣味好聞,它們是——柑橘一族! 甜橙、葡萄柚、檸檬、萊姆這幾位,都是柑橘家族的成員,在芳療界擁有著高人氣!他們的原生植物外表都亮澄澄的,看起來很陽光! 因為是同一個家族,所以常有人說他們長很像,最常聽到的就是:檸檬跟萊姆長好像!到底怎麼分? ⠀ 今天!就來好好介紹這

  • 你知道你是那種胃痛嗎?芳療緩解4種胃痛
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    胃痛是現代人常見的生活習慣病(文明病)之一,尤其是出現在壓力大、飲食作息不正常的人。常見的胃痛狀況,可能是因為不良的飲食、生活習慣、胃部疾病,造成胃酸分泌過多,讓胃黏膜受損發炎、潰瘍,產生疼痛,常會出現上腹部疼痛與不適的狀況。如果出現上腹痛,並伴隨以下症狀時,就更有可能是胃部出了問題:1.心口附近灼

  • 來自悠遠森林的神聖之樹─日本檜木
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    如果要說什麼樹種是台灣人眾所皆知的,莫過於檜木無誤,尤其是較年長一輩的人,聽到Hinoki的日文拼音也知道是在說高貴的檜木,而提到檜木就不能不提最愛檜木的日本,只是日本面積雖大,天然物資實則缺乏,唯一有的就是國土覆蓋率約有70%的森林資源,其中檜木因為其耐久度與多種特性被視為最佳建材,甚至被認定為神

  • 冬季戀衣——暖冬香衣配方
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    早上睜開眼聽到窗外淅淅雨聲,看來今天又是濕冷的一天, 好天氣似乎只停在了假日,新一周的生活是連日的陰雨。 ⠀ 縮在被窩中許久,最後掙扎爬起洗漱穿衣, 門把、水龍頭、水杯、衣服、包包...... 因為與冷空氣接觸太久觸手皆涼, 心理壓力又多添一層,就更加不想出門了。 ⠀ 畢竟,趨暖避寒是我們的天性嘛!

  • 陰雨天芳療對策:下雨路怒症發作
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    |擴香配方| 甜橙:4滴 薄荷:3滴 岩蘭草:1滴 你討厭下雨天嗎? 每逢下雨天心情是不是都很煩躁呢? 研究顯示,我們的身心會受到濕度、溫度和日照時間的影響, 情緒的起伏與天氣的變化息息相關。   遇到連日陰雨,因為缺乏光照, 褪黑激素、血清素的分泌受到影響, 使我們容易精神困倦、心情鬱悶

  • 東印度群島的熱情 歐洲貴族尋覓的珍品 錫蘭肉桂
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    原產於亞洲的肉桂,是古代歐洲貴族在餐桌上,招待稀客的珍品。聖經、埃及及中國古籍也曾提到,肉桂可作為複方精油、香膏使用,歷史已超過五千年。   為了開通肉桂的貿易管道,中世紀歐洲人不惜冒著生命危險,不斷派出冒險船隊,與土著建立海上貿易關係,以供應上流社會的大量需求。時至今日,肉桂已不再是貴族

  • ​學習自我療癒 用精油釋放你的情緒
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    許多的疾病來自過去無法消化的情緒或壓力! 試試用精油的香氣釋放負面情緒,才能根治五臟六腑的病灶。    情況惡化、壓力加劇→ 試試洋甘菊、佛手柑、甜橙  穴位點療癒:心包經-內關穴 情況惡化、壓力加劇的精油調理方式《TWAA台灣芳療協會》 羅馬洋甘菊、德國洋甘

  • 投向加勒比海的熱情擁抱吧! 滿滿的陽光正能量─甜橙
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    加勒比海的多明尼加共和國為世界甜橙的主要產出國之一。 柑橘類香氣總是給多數人帶來濃厚卻清新舒爽的感受,不僅像極了愛情,也能讓人感受到來自熱帶氣候地區的熱情和愉悅,恰如長年陽光普照的加勒比海島國─多明尼加共和國。   多明尼加全境位處北回歸線以南,全年均溫大約落在攝氏25度,加上年降雨量、

  • 取回心智掌控權 運用芳療揮別成癮問題
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    讓芳療陪你渡過成癮戒斷期 成癮的威力令人驚異的強大,讓成千上萬的人們都對它俯首稱臣。它既複雜又充滿心機,並在你覺得你終於發現方式戰勝它時,馬上找到其他方式取回掌控權。   所以手上要盡可能要具備多一點的武器,才有可能幫助我們戰勝成癮問題。在我們感到內心空虛、容易受誘惑的日子裡,關鍵就是要找


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