• 專業講師真心推薦芳療書單 給精益求精的芳療愛好者
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    《英國IFA芳療法聖經》 作者:Joanna Hoare 喬安娜‧霍爾。 出版社:大樹林   ★本書特色 ◎對芳香療法的各個相關領域都補充精要的基本概念 ◎針對病症除了提供配方,更著重說明成因與思考點 ◎包括精油理論與生理系統介紹,有非常清楚又漂亮的圖片輔助說明 ◎完整的個案分析,教你如

  • 迎接後防疫時代 用精油建立日常生活新習慣
  • 迎接後防疫時代 用精油建立日常生活新習慣

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    台灣在這波防疫上打了漂亮的一仗,這次因應疫情做的一些預防措施,不知不覺讓我們養成一些不錯的生活習慣,雖然疫情逐漸趨於和緩,這些日常的小環節仍要繼續保持,運用精油預防的工作同樣不能鬆懈,維持良好習慣才能避免被病毒趁虛而入!   保持健康日常必做5件事 1. 出入公共場合戴口罩 即使解封,到人

  • 拒當異性絶緣體 解決入夏惱人3大問題精油保養配方
  • 拒當異性絶緣體 解決入夏惱人3大問題精油保養配方

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    相信許多喜愛芳療的人,都曾體驗過精油神奇的力量,學會使用後,更會迫不及待調製精油配方,來紓緩自己或者家人的身心狀況。   純正薰衣草是《愛上精油保養》作者安妮‧肯尼迪第一支讓她走進芳療的命定精油,從此之後就開始踏上芳療實驗家之路。本書提供一百五十多款實用的配方和用法,翻翻就可以找到自己想要

  • 新鮮森林氣息防護配方-大西洋雪松.檜木.杜松
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    為了愛的你我他避免群聚感染,最近假日大家是不是都乖乖宅在家裡呢?平時放假各忙各的家人,現在相處的時間變多了,因此居家防疫也要有香香好心情~專研天然藥物開發的中興大學森林系教授王升陽曾表示,有許多樹木的精油會抑制病毒和細菌的生長,例如尤加利、澳洲茶樹或國內的白千層。   另外,大家有沒有發現

  • 腳底抺油,有助於提升免疫力! 刺激小、吸收快、效果好
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    法系知名芳療師法蘭貢曾說:「腳底抹精油,病症消失了。」   你是否注意到你的雙腳,時常在跟你發出無聲的抗議?當你的下肢感到腫、脹、癢、麻、痛、細紋、顏色改變、反應物出現⋯等,正反應著身體臟腑組織正亮著黃色的健康警訊燈號。多數人雖然外表看起來健康、皮膚好,但病機已出現在足部。  

  • 防疫必備精油的庫存妳補足了嗎?
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    防疫必備精油的庫存妳補足了嗎? 最近確診人數不斷往上累積,搞得大家人心惶惶,各大超市陸續湧入民眾搶購糧食、防疫物品,以備不時之需。 疫情中心指揮官陳時中信心喊話: 民生物資絕對夠! 在籌備(搶)物資的同時,別忘了為自己和家人備好防護精油!大家還記得先前介紹的一些防護精油嗎? 只要正確使用都有很好的提

  • 原來護理師用這10支來抗病毒!
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    新冠肺炎疫情在全球擴散,讓大家開始重視防疫措施的重要性,尤其身處在防疫第一線的醫護人員,每天近距離面對各種細菌病毒,勢必要特別重視自身防護。我們特別明查暗訪多位專業的護理芳療師,請她們分享自己的防護精油口袋名單。   這次護理師提出的防護精油中除了都有很好的抗病毒效果,同時對鼻咽喉或者肺部

  • 防疫精油系列 安定心神預防感染的重要支柱—大西洋雪松精油
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    雪松,又稱香柏,是松科雪松屬(學名:Cedrus)植物的統稱。由於球果形狀相似,與杉樹最為接近。原產於喜馬拉雅山脈海拔1,500-3,200公尺的地帶和地中海沿岸1,000-2,200公尺的地帶。   雪松有許多品種,而目前芳香療法中常使用的雪松精油則有大西洋雪松、維吉尼亞雪松跟喜馬拉雅雪

  • 防疫精油系列 平衡身心的抗菌大師—檀香精油
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    檀香樹(學名:Santalum album),又名檀樹、真檀、白檀、檀香,是檀香科檀香屬的一種半寄生性植物,原產地為印度,後隨佛教東傳。其歷史久遠,在古梵文經典與中國的典籍中皆提到此樹。 檀香具有很好的藥用價值,《本草拾遺》:"主心腹霍亂,中惡,殺蟲。"、《日華子本草》:&quo

  • 防疫精油系列 改善呼吸道發炎的好幫手—綠花白千層精油
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    綠花白千層原產地位於新喀里多尼亞,該地為法國在大洋洲的海外領地,後被法國人傳到歐洲。其與茶樹、尤加利同屬於桃金孃科,都具有很好的抗菌作用,在澳洲均有種植,所以也被列為澳洲三寶之一。   萃取部位來自葉片,其氣味屬具有強烈穿透性,亦帶著點薄荷及樟腦味。雖然名為綠花,實際上花朵是呈現白色絨毛狀


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