檸檬的英文單詞「Lemon」，來源於阿拉伯文「laimun」柑橘類水果的意思，是歷史相當悠久的芳香植物，在前一千年就已有栽種的紀錄，普遍認為源自於緬甸北部與中國，公元1世紀時從義大利南部進入歐洲，在公元7世紀先後傳入到波斯、伊拉克與埃及，到了19世紀開始在佛羅里達州與和加利福尼亞州被大量種植。 &n

近年來芳香療法在台灣的熟知度及接受度上逐漸提升，相關研究及實證不斷在持續跟進，更被作為一種輔助醫療來運用。 這次和幾位芳療學習者進行訪談，請她們分享學習芳療後所獲得的收穫以及她們是如何將芳療運用在日常生活中，提供給對芳療有興趣的朋友們做一個參考。   芳療運用調查百分比《台灣芳療協會》 &

年關將近，大家都準備將手中的工作告一段落，準備預定過新年的好心情。 然而，長長的年假期間，萬一不小心感冒或者因為大吃大喝讓腸胃消化不良，身體出了一些小狀況，打亂過年的行程真的很掃興，又找不到醫生可以看病，不妨運用中醫芳療事先預防，或者試著幫助緩解這些突如其來的不舒服。 塗抹肺經經絡 感冒遠離我 過年

男性同樣也會隨年齡增長導致荷爾蒙分泌不足。由於男性的男性荷爾蒙占比多達90％，因此相較於女性，對於自我的感覺，甚至是生活方式會有巨大的改變。在適應轉換期的過程中，瞭解男性荷爾蒙的機制並利用芳香療法，好好適應身體變化吧！   男性荷爾蒙的運作模式   男性荷爾蒙分泌 男性荷爾蒙即是

時序進入深冬，氣溫也隨之愈來愈低，不管願不願意，可能是天生體質，或者是環境因素，直落的溫度和明顯的溫差，帶來許多惱人的健康問題！ 這些身體上的不舒適症狀似乎不需要即刻治療或者特別花心力去解決，可卻又會不時在日常生活中「刷存在感」，惱人得令我們無法完全忽視！   這次我們實地訪查了30位消費

日本是全球高齡化最快的國家，近年來台灣也步上日本的腳步逐漸邁入高齡社會，人口老化除了慢性疾病問題受到廣泛討論，其實心理健康問題同樣影嚮長者的生活品質。 有鑑於此財團法人中華經濟研究院於11月25日舉行「2019台日生技醫藥研討會──輔助療法與中高齡情緒照護」，由臺灣日本關係協會科技交流委員會、中華國

陶瑜 學員 我出生於一個三代同堂的家庭，身為家中長女，與家人感情和睦，目前從事教職。   由於母親早逝，父親管教方式嚴厲，加上年輕時在職場上曾遭遇不少挫折，心理上對生活較缺乏安全感，故一直希望能透過穩定的工作來分擔家計，以減輕父親的經濟壓力。   如今年過四十，親人相繼辭世，儘管

巧瑩 學員   對自己而言，中階芳療師課程改變了精油在我生命經歷中的角色與意義！ 在學習芳療課程之前，精油代表著享受，是很私人的獨處時刻，代表著關係，尤其是女性親友之間的話題。 進入中階課程之後，自己與大自然的智慧之間的距離更近了，這一點讓我感覺到安心與自在。 精油之於我有了更寬廣更深的意

懿琳 法律工作者 我從事硬梆梆的法律工作，雖然工作環境壓力並不大，但偶爾忙起來卻也是需要頻頻加班。因為喜歡學習的個性，所以我下班後仍不斷地學習來充實自己，雖然都是自己的興趣，但不斷地吸收新知識也讓我長期處於壓力狀態而不自知。 由於晚婚，婚前就與先生溝通好讓懷孕生子這件事隨緣，但因先生、夫家、娘家都在

菁媚 護理師 從精油鑑賞入門的初階課程到中階芳療課程也結束了一段日子了，這段時間深深感受到運用芳香療法對自我帶來的好處。 時常幫身邊朋友製作屬於個人的滾珠芳香調油，而後收到對方的使用感受及肯定，這些都讓我覺得超有成就感！ 班上同學時常聚會，互相討論出各種精油的配方用途，或油膏製作的比例調製，將所製作