• 精油迷思中,常見的「更有效」語錄
  • 精油迷思中,常見的「更有效」語錄

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    有在接觸芳療的你,不管是新手還老手,有沒有常聽到以下這些話呢? 口服精油效果更好! 使用頻率愈多愈有效! 濃度高一點,功效更加倍! 只用一種沒效,多加才更有效! 精油薰香薰一整天更有效! 用精油更有效,都不用看醫生吃藥了!   這些話都是常見的關於精油使用上的一些迷思,而且通常以「如何如何

  • 五支精油幫助活化你的大腦!
  • 五支精油幫助活化你的大腦!

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    機車鑰匙東翻西翻找不到,原來是還插在孔裡換了拔;炒菜時忘記自己剛剛到底有沒有加過鹽;聊著聊著突然忘記自己下一句要說什麼;明明年紀輕輕,健忘症就這麼嚴重,難道是自己大腦已經開始衰退了嗎!?   據研究,人腦的記憶高峰大約在20歲前後,之後就會開始逐漸衰退,所以隨著年紀增長,開始感覺記憶力有衰

  • 抗蟲記趣/夏蚊成雷,選油製香避蚊蟲
  • 抗蟲記趣/夏蚊成雷,選油製香避蚊蟲

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    「夏蚊成雷,私擬作群鶴舞空,心之所向,則或千或百,果然鶴也。」──沈復《浮生六記》 春天一來,夏天就近,尤其台灣的氣候一向濕熱,夏蚊成雷的景象不多時就可見到…… 所以防蟲噴霧以及蚊蟲叮咬藥膏要先備好!   除了市售防蚊液跟藥膏,有在用精油的妳/你也可以自己調!

  • 誘發過敏7℃溫差 用這7支精油來緩解!
  • 誘發過敏7℃溫差 用這7支精油來緩解!

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    大環境有感的忽冷忽熱也讓過敏問題日趨嚴重。 最近出門前,都要記得點開手機天氣預報看一下當天溫度,因為可能白天出門時是20幾度,到了晚上就變10幾度了…… 忽冷忽熱的天氣,不僅造成穿衣上的不便,超過7℃的溫差,也容易誘發過敏、引起呼吸道不適。   &nb

  • 精油開好運 行行出狀元
  • 精油開好運 行行出狀元

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    春節剛結束,不曉得大家是否已經進入工作狀態了? 不管妳/你從事什麼職業,一定都希望自己擁有工作好運勢,讓每天的工作都能順利進行! 這裡針對各行各業,為大家提供適合自己職業的開運精油,幫助招來正氣,並給予情緒支持,增加你的工作效率,讓您在職場上無往不利!   適合金融、外貿業的精油:迷迭香、

  • 喝橄欖油真的能幫忙排毒? 來聽聽芳療師聊植物油
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    最近網紅愛莉莎莎在YouTube介紹「肝膽排石法」引起網路熱議,她在影片中提到,藉由喝下混和橄欖油的液體來排出體內膽結石;結果影片發佈後遭到醫學界駁斥,表示這樣的作法沒有科學根據,甚至反而讓結石變大,有可能造成更嚴重的副作用。   而在芳療領域中,除了精油,植物油也是一個重要的媒介,不但可

  • 芳療小報導/經中研院研究!薄荷、紫蘇能抑制病
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    最近有一個報導,中央研究院前院長翁啟惠及基因體研究中心,從3000種中西藥找出5種具有抑制新冠病毒活性效果的潛力藥物,透過實驗後,證實5款現有藥物及保健品,具有抑制病毒活性效果,其中包含了生活中常見且容易取的的薄荷、紫蘇。   研究團隊表示,未來還需要進一步測試及臨床實驗,調配出適切的配方

  • 除了天竺鼠車車,還可以用天竺葵精油療癒你!
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    近日爆紅的天竺鼠車車妳/你看了嗎? 《PUI PUI天竺鼠車車》是以天竺鼠變成交通車輛的概念,用幽默又搞笑的方式來呈現及宣導一些交通觀念。以定格動畫的方式來呈現,每集僅短短兩分多鐘,卻治癒力十足!   說到療癒及天竺鼠,不禁想到了中文名相差一個字的「天竺葵」! 天竺葵精油,可以拿來聞、使用

  • 陰雨天芳療對策:下雨路怒症發作
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    |擴香配方| 甜橙:4滴 薄荷:3滴 岩蘭草:1滴 你討厭下雨天嗎? 每逢下雨天心情是不是都很煩躁呢? 研究顯示,我們的身心會受到濕度、溫度和日照時間的影響, 情緒的起伏與天氣的變化息息相關。   遇到連日陰雨,因為缺乏光照, 褪黑激素、血清素的分泌受到影響, 使我們容易精神困倦、心情鬱悶

  • 取回心智掌控權 運用芳療揮別成癮問題
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    讓芳療陪你渡過成癮戒斷期 成癮的威力令人驚異的強大,讓成千上萬的人們都對它俯首稱臣。它既複雜又充滿心機,並在你覺得你終於發現方式戰勝它時,馬上找到其他方式取回掌控權。   所以手上要盡可能要具備多一點的武器,才有可能幫助我們戰勝成癮問題。在我們感到內心空虛、容易受誘惑的日子裡,關鍵就是要找


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