聽聽芳香 聆聽芳療的聲音              來賓 / 卓秋婷芳療講師     Helen Mcguinness Health & Beauty Training International 認證

Q：          我是一名中餐廳的廚師，最近剛升到副廚的位置，正為了升上主廚的位置努力著。雖然工作辛苦，但想到家裡等著我照顧的女兒，就覺得可以努力下去。但是這個工作也有一個讓我困擾的事情，就是工作一整天下來，身上難免會滿滿都是油煙味，就算換了

      相信大家學習芳療之後，一定很想每種精油都試試看，但是面對琳瑯滿目的精油時，你是不是不知道該從哪支開始嘗試呢？今天就針對不同的狀況，為大家整理出了總共15支精油，就讓精油陪伴自己，去面對各種狀況吧！       &nb

       天竺葵開著粉色的小花，密集地一簇簇聚攏，不張揚的外表帶給人柔軟的感受。精油帶著透亮的綠色，給人清新的印象。氣味卻是香甜濃郁又略帶一分青澀，甜蜜的氣息適合在結婚紀念日、約會等時候薰香，可以增添感情的熱度。      

你知道薄荷還有分很多種嗎？最常見的是歐薄荷。 但今天所介紹的綠薄荷精油，是屬於比較溫和的精油類型唷！ 消化系統的小幫手 綠薄荷精油．綠薄荷的月緣呈鋸齒尖銳狀．圖片來源：消化系統的小幫手 綠薄荷精油 消化系統的小幫手 綠薄荷精油．綠薄荷會開紫色的小花．圖片來源：消化系統的小幫手 綠薄荷精油 消化系統的

清涼又暖身的歐薄荷精油，冷的時候使用能夠覺得溫暖；熱的時候卻又有清涼的感覺。 是不是很神奇呢～？ 清涼又暖身 歐薄荷精油的故事．薄荷又稱歐薄荷、胡椒薄荷．圖片來源：清涼又暖身 歐薄荷精油的故事 清涼又暖身 歐薄荷精油的故事．歐薄荷喜歡在潮濕的氣候下生長．圖片來源：清涼又暖身 歐薄荷精油的故事 清涼又

你們知道「澳洲三寶」嗎？ 分別是綠花白千層、茶樹、油加利 這三種精油都有很好的抗菌作用 那綠花白千層又有什麼特別的地方呢？ 澳洲三寶之一 ～ 綠花白千層精油．精油為透明、淺黃色．圖片來源：澳洲三寶之一 ～ 綠花白千層精油 澳洲三寶之一 ～ 綠花白千層精油．氣味像薄荷與尤加利．圖片來源：澳洲三寶之一

Q :       明明我很常去給人按摩，一般腳底按摩、全身按摩都有，但怎麼覺得我還是一直呈現水腫狀態啊? 現在夏天到了我的腳卻不纖細美麗，看起來整個是虛胖～ 我真的想消水腫啊！ A :       『水腫』又稱浮腫，是

　此次的採訪，是由兩人一起進行，她們是來自香港的德詠與靜雯，兩人為從小就認識的青梅竹馬，現在身兼彼此的室友與好同事，正在台北從事芳療按摩的工作。 　　從兩人一起來學習芳療，就足以看出她們的好交情，而她們對於芳香療法，也有各自堅持的理由。 　　已經從事芳療按摩四年左右的德詠，以前就對精油的香氣很感興趣

　在越來越追求天然的世代，精油已是未來的趨勢，不管是為了放鬆、冥想還是健康，精油都有其能派上用場的地方。而自己平常在使用時，是不是也很想聽聽看別人怎麼運用的呢？因為互相交流分享，也是芳療的一種趣味。 　　此篇文章《12位專家分享他們最愛的精油日常運用》，作者Allen Wei將告訴你，專家們最喜歡在