薰衣草的世紀大對決！
2016/10/03
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薰衣草精油相信大家並不陌生，但是你知道薰衣草還有分很多種類嗎？常見的薰衣草種類有「純正薰衣草」、「穗狀薰衣草」、以及「醒目薰衣草」，但是，這麼多種薰衣草，到底什麼時候需要用哪一種呢？
純正薰衣草（Lavender True），就是高地薰衣草，又稱安古斯薰衣草，生長於高海拔600到2000公尺以上。純正薰衣草的功效最為全面，但沒有特別突出的療效，又因為是極溫和的精油，所以非常適合在緊急的情況下使用。
因為「芳香療法之父」蓋特佛賽在實驗中被燙傷，緊急狀況下將燙傷部位浸泡在薰衣草精油中，復原狀況非常良好，因此，最被廣為流傳的療效，非燙傷莫屬了，除此之外，還可以應用在各個方面，如止血、消毒、殺菌、傷口癒合等。
由於薰衣草精油在任何創傷上都可以使用，所以又被稱為「精油之母」，它就像媽媽一樣的存在，「要什麼有什麼！」而且，若在調配複方油時，加入純正薰衣草，還有加成其他精油的功效唷！
薰衣草的世紀大對決！《台灣芳療協會》
雖然純正薰衣草可以直接塗在皮膚上，但由於純精油的濃度比較高，建議還是以一天不超過四次為原則。另外，少量地薰衣草，可以有效助眠，但反之，若過量則可能會導致亢奮。
穗狀薰衣草（Lavender Spike）生長在海拔一千公尺以下的地區。它是很好的免疫調節精油，也是良好的修護精油，促進傷口癒合的能力比純正薰衣草好，用在燙傷或是消炎的效果也會比純正薰衣草來得顯著。
它還可以令情緒振奮和、激勵，因此，在處理呼吸系統問題的時候，可以同時幫助調整由於呼吸不暢所引起的情緒低落等問題。
醒目薰衣草（Lavendin）則是穗狀薰衣草和高地薰衣草的混種，所以醒目薰衣草生存力比較強，比較不容易生病，可以生長在更低的海拔。醒目薰衣草用來對付呼吸道、感冒、化痰、喉嚨痛等呼吸道的問題，效果會比較顯著，可以幫助清潔肺部以及鼻腔黏膜。所以在治療呼吸道的問題時，會選擇醒目薰衣草。
薰衣草的世紀大對決！《台灣芳療協會》
醒目薰衣草能緩解肌肉和關節疼痛，減輕肌肉的僵硬，清潔肺部和鼻腔的粘液，防蚊、消毒、清潔治療創傷和皮膚炎。雖不如純正薰衣草知名，也不如純正薰衣草使用廣泛，但醒目薰衣草精油在複方按摩中很受歡迎。
介紹了常見的三種薰衣草後，下次就知道，什麼狀況適合什麼薰衣草精油了吧！但要注意的是，穗狀薰衣草精油和醒目薰衣草精油，沒有純正薰衣草那麼溫和，所以，建議還是要經過適當的稀釋後，才能塗抹於皮膚上，以免造成精油過敏等狀況。
延伸閱讀：
《精油產地深度旅遊系列──法國 》 薰衣草的故鄉─南法普羅旺斯香氣之旅
永不凋謝的永久花
常見的甜橙精油，也有百變的療效
用雪松精油來清理雜念
治療憂鬱的搖籃曲：苦橙葉精油
台灣芳療協會精油鑑賞入門班(可銜接NAHA、IFPA高階課程）
純正薰衣草（Lavender True），就是高地薰衣草，又稱安古斯薰衣草，生長於高海拔600到2000公尺以上。純正薰衣草的功效最為全面，但沒有特別突出的療效，又因為是極溫和的精油，所以非常適合在緊急的情況下使用。
因為「芳香療法之父」蓋特佛賽在實驗中被燙傷，緊急狀況下將燙傷部位浸泡在薰衣草精油中，復原狀況非常良好，因此，最被廣為流傳的療效，非燙傷莫屬了，除此之外，還可以應用在各個方面，如止血、消毒、殺菌、傷口癒合等。
由於薰衣草精油在任何創傷上都可以使用，所以又被稱為「精油之母」，它就像媽媽一樣的存在，「要什麼有什麼！」而且，若在調配複方油時，加入純正薰衣草，還有加成其他精油的功效唷！
雖然純正薰衣草可以直接塗在皮膚上，但由於純精油的濃度比較高，建議還是以一天不超過四次為原則。另外，少量地薰衣草，可以有效助眠，但反之，若過量則可能會導致亢奮。
穗狀薰衣草（Lavender Spike）生長在海拔一千公尺以下的地區。它是很好的免疫調節精油，也是良好的修護精油，促進傷口癒合的能力比純正薰衣草好，用在燙傷或是消炎的效果也會比純正薰衣草來得顯著。
它還可以令情緒振奮和、激勵，因此，在處理呼吸系統問題的時候，可以同時幫助調整由於呼吸不暢所引起的情緒低落等問題。
醒目薰衣草（Lavendin）則是穗狀薰衣草和高地薰衣草的混種，所以醒目薰衣草生存力比較強，比較不容易生病，可以生長在更低的海拔。醒目薰衣草用來對付呼吸道、感冒、化痰、喉嚨痛等呼吸道的問題，效果會比較顯著，可以幫助清潔肺部以及鼻腔黏膜。所以在治療呼吸道的問題時，會選擇醒目薰衣草。
醒目薰衣草能緩解肌肉和關節疼痛，減輕肌肉的僵硬，清潔肺部和鼻腔的粘液，防蚊、消毒、清潔治療創傷和皮膚炎。雖不如純正薰衣草知名，也不如純正薰衣草使用廣泛，但醒目薰衣草精油在複方按摩中很受歡迎。
介紹了常見的三種薰衣草後，下次就知道，什麼狀況適合什麼薰衣草精油了吧！但要注意的是，穗狀薰衣草精油和醒目薰衣草精油，沒有純正薰衣草那麼溫和，所以，建議還是要經過適當的稀釋後，才能塗抹於皮膚上，以免造成精油過敏等狀況。
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