耶穌出生時，位於東邊的天空出現了一顆代表的星星，發現星星的三位博士，便隨著星象的引導，找到嬰孩耶穌，同時獻上了黃金、乳香及沒藥，而這三樣珍貴的禮物，也開啟了日後溫馨的聖誕佳節。


　　乳香在宗教場所中，一直是不可或缺的重要元素，所羅門時代以前，乳香就很常被使用於宗教相關的禮儀之中，在埃及，也有「早晨乳香、中午沒藥」的供奉習慣，在送給耶穌的禮物中，乳香與黃金一起並列，也表示早在許久以前，它就代表著崇高、聖潔的地位。

　　在冷冷的聖誕節中，如果因為氣溫的轉變使得呼吸道不舒服，就很適合使用乳香精油，乳香能夠調節呼吸，可以用擴香儀，或是調和後按摩在胸腔的方式，緩緩吸入乳香的香氣，可以舒緩咳嗽、支氣管的不適，在調節呼吸的過程中，還能感受到深沉的平靜，如果氣喘的患者容易因緊張而引起氣喘，乳香可以幫助放鬆心情，所以乳香也很適合與冥想一起作用。

 
　　如果聖誕節還不知道要送什麼禮物給家人，不如就送乳香精油給長輩吧！對於熟齡肌膚，乳香可以淡化細紋、活化肌膚，自古以來埃及人就會將乳香製成保養品，來使肌膚保有青春。

　　而另一項禮物「沒藥」，其實與乳香有著近似的效能，沒藥的樹脂為棕黃色，帶有溫暖又辛辣的氣味，還可以修復乾燥的肌膚，所以也是一支很適合冬季使用的精油。

　　沒藥具有殺菌的能力，古羅馬士兵的身上常會有一支沒藥來保護自己，在現今也可以拿來舒緩香港腳。

　　有著「再生」意涵的沒藥，與乳香一樣可以調節我們的呼吸，可以減少過多的黏液，在一次次的呼吸中，就像是把負面的情緒推出去，將新生的希望帶進自己的身體中。


 

　　在溫馨的聖誕夜中，大家齊聚一堂，交換著代表關心的禮物，讓乳香及沒藥的香味流動在我們之間，把該放下的重新整理，好好感謝這一年發生的所有事情，然後，繼續引頸期盼著下一個年頭的到來，台灣芳療協會也祝大家有一個滿懷香氣的聖誕節。