• 芳療知識隨堂考 你對你的芳療知識有信心嗎?
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    俗話說,考試是一種檢驗學習效果的方式,學習芳療一段時間,是時候來隨堂測驗一下了,看看你有沒有將芳療知識吸收進去~ 前往測驗:測驗 PS. 如果成績不理想也別灰心,分數不是絕對、測驗不是目的,這只是一個檢視學習效果的手段,日常生活中能學以致用是比較重要的! 答案詳解列在下面,測驗完才可以看唷! 1.「

  • 「經期前中的身心自我照護」 女生們月經快來之前為什麼情緒難以捉摸?
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    Q1:女生們月經快來之前為什麼情緒難以捉摸? 大家有沒有遇到過這樣的問題,女生在月經來前脾氣會變得很不穩定、很容易生氣?   這其實就是經前症候群的症狀之一,這個現象大概發生在月經來的前一個禮拜左右,每個人症狀不一樣,有的人會失眠、頭痛、腰痠、乳房漲痛;有的人會水腫,甚至體重會增加兩到三公

  • 具體實踐!為自己進行「香氣的心理分析」
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    接下來將為大家介紹如何為自己進行「香氣的心理分析」。   由當事人用自己的話,說出對於精油氣味的想像,就能解放潛意識。在接受「香 氣的心理分析」療程的人當中,有人覺得「比占卜還靈」,的確如此。因為這不像占卜是根據統計數字,而是出自於自己的潛意識,更接近本身真正的想法。既然我們知道潛意識總是

  • 生於荒地長於古城之國 滴落於摩洛哥的「海洋之露」迷迭香
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    摩洛哥原野地帶的野生迷迭香。/攝影者:Terry Munson 迷迭香香氣濃烈,在西食中是相當通俗的香料之一,多用於去腥增味之用;植株本身相當耐旱,使原產於地中海周邊地區的迷迭香輕易地便廣植於歐美地區,長久以來就用於各式料理中增添風味。 迷迭香常被用於各種料理增添味之用。/圖片來源:pixabay

  • 尋找心之錨 葡萄牙岩玫瑰
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    為什麼去葡萄牙?天涯海角的輾轉尋香 西歐邊陲的葡萄牙在2018被lonely planet列為最佳旅遊國家之一,那邊碧海藍天波光淋漓外加美食與低物價,一直想去那邊走走。但這次會去葡萄牙完全是國際情勢逼迫下不得不的選擇。 本來想去北非摩洛哥看橙花,但因為兩岸種種*&^%$#的理由,台灣必須透過

  • 地中海沿岸聞見百里飄香 西班牙莫夕亞尋香之旅
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    百折不撓,千里傳香 百里香,就如同人們賜給她的名字,香氛能傳達到百里外,縈繞在各地人們的鼻間,其原因不是她強烈的香氣,而是因為她的堅強韌性。在各種不同地貌、氣候、海拔高度所產出的百里香都有屬於自己獨特的芬芳,從氣候熱情怡人的南歐到熾熱乾燥的非洲,甚至到長年被冰雪覆蓋的格陵蘭島和冰島,人類都難以生存的

  • 貧瘠大陸的生物天堂 孕育原生南非的玫瑰天竺葵
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    位於非洲大陸最南端的南非,有別於一般人聽到非洲就有「貧瘠」的直覺反應,坐落於大西洋與印度洋交界上,加上廣大覆蓋的國土,使得南非囊括了各式氣候特色。 非洲大陸最南端的南非,豐富的氣候形態衍伸多樣性的動植物生態。/圖片來源:yoni-kozminsi- unsplash, Pexels 包括乾濕顯著的熱

  • 多元文化混血的魅力列島 依蘭花的故鄉 菲律賓
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    依蘭花(Ylang-ylang)是著名的香水原料,但一般人對它可能還有點陌生,不過提到知名的香奈兒5號香水(No.5),大家腦海裡就會浮現那熟悉的氣味,沒想到在這熟悉的香味裡,依蘭花竟是重要的原料之一。 號稱催情聖品的花中之花、狂野之花—依蘭花。/圖片來源:(pexels) 依蘭花喜愛炎

  • 職業病系列——解決失眠配方
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    有時工作進行到忙碌的階段,腦袋無時無刻都在高速運轉,即使已經下班回家,滿心仍是工作的進度、老闆同事的會議內容、客戶的協商細節等等。晚上就寢時一閉上眼睛,公事卻還在腦中縈繞不去……只能不斷輾轉反側,無論怎麼翻來覆去就是睡不著!因為工作而失眠,隔天起床精神委靡,體力跟腦力都會


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