• 防護精油系列 柑橘類抑菌衛士--檸檬精油
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    檸檬的英文單詞「Lemon」,來源於阿拉伯文「laimun」柑橘類水果的意思,是歷史相當悠久的芳香植物,在前一千年就已有栽種的紀錄,普遍認為源自於緬甸北部與中國,公元1世紀時從義大利南部進入歐洲,在公元7世紀先後傳入到波斯、伊拉克與埃及,到了19世紀開始在佛羅里達州與和加利福尼亞州被大量種植。 &n

  • 我學芳療的7大好處!
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    近年來芳香療法在台灣的熟知度及接受度上逐漸提升,相關研究及實證不斷在持續跟進,更被作為一種輔助醫療來運用。 這次和幾位芳療學習者進行訪談,請她們分享學習芳療後所獲得的收穫以及她們是如何將芳療運用在日常生活中,提供給對芳療有興趣的朋友們做一個參考。   芳療運用調查百分比《台灣芳療協會》 &

  • 過年收心操 體適能結合芳療 3步驟高效恢復備戰狀態
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    過完年體重一下子從課長躍升成部長,還要從年假當中吃飽睡,睡飽吃的混亂作息恢復精神,對許多人來說實在是一大挑戰。 因此邀請有體適能專業背景的牧軒芳療師,教大家如何在上班前調整身心狀況,並建議具有靜心及增加燃燒效果的精油搭配使用,讓大家健康又有效率的恢復備戰狀態。   Q 平常工作忙碌,為什麼

  • 中醫芳療:冬末補不補?中醫芳療師教妳正確進補
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    冬至過後,白天越來越長,陽氣也漸漸增強,身體的狀況會開始轉好,但這個時候這個小火如同幼苗一樣脆弱,需要一點一點培養,不可浪費或過於溫補。   古早的觀念,需要補冬,經常會在這個時期附近吃羊肉爐、麻油雞、薑母鴨,但是現在的飲食較充足,並不適合過於溫補,而且會讓火氣一下子突然變大,沒有補到,反

  • 街頭大調查:20支精油破解6大秋冬常見惱人健康問題!
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    時序進入深冬,氣溫也隨之愈來愈低,不管願不願意,可能是天生體質,或者是環境因素,直落的溫度和明顯的溫差,帶來許多惱人的健康問題! 這些身體上的不舒適症狀似乎不需要即刻治療或者特別花心力去解決,可卻又會不時在日常生活中「刷存在感」,惱人得令我們無法完全忽視!   這次我們實地訪查了30位消費

  • 學芳療,是她人生後半場的劇本
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    陶瑜 學員 我出生於一個三代同堂的家庭,身為家中長女,與家人感情和睦,目前從事教職。   由於母親早逝,父親管教方式嚴厲,加上年輕時在職場上曾遭遇不少挫折,心理上對生活較缺乏安全感,故一直希望能透過穩定的工作來分擔家計,以減輕父親的經濟壓力。   如今年過四十,親人相繼辭世,儘管

  • 吸嗅天然的植物精油,帶你進入芬芳寧靜的世界
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    捷甯 學員   上完初階課,沒有多想就直接報名中階了,感謝Kelly老師帶我進入了芳療世界,踏進芳療世界裏愈學愈覺得深不可測! 原來每一個精油都有不同的化學成分,就算有了相同的化學成分也不見得一定有著相同的功效,神奇吧傑克!而每一種精油對於生理及心理療效又有不同的效用,真博大精深啊。 接下

  • 跨越舒適圈不是一件容易的事,透過精油吸收大自然給予的強大力量吧!
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    巧瑩 學員   對自己而言,中階芳療師課程改變了精油在我生命經歷中的角色與意義! 在學習芳療課程之前,精油代表著享受,是很私人的獨處時刻,代表著關係,尤其是女性親友之間的話題。 進入中階課程之後,自己與大自然的智慧之間的距離更近了,這一點讓我感覺到安心與自在。 精油之於我有了更寬廣更深的意

  • 芳療並非遙不可及,它與生活息息相關
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    玉如 上班族 在精油鑑賞入門班時的抓週精油當時舒緩我不少身心狀況,陪伴我度過親人過世與工作壓力遽增時期。 而第二支精油是我在上中階班時調的精油,恰好我轉換工作、感冒症狀很嚴重,搭配當時免疫系統的油,舒緩感冒帶給我的不適。 第一堂課是肌肉貼布,我搭配貼布讓僵硬的肩頸放鬆,身體放鬆點較容易入眠,讓我睡眠

  • 邊上班邊念研究所就夠累了!是什麼原因讓她還來學芳療?
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    筱涵 研究生   我目前是正在就讀諮商輔導的研究生,在初階的時候我正在全職實習,而決定報中高階時,我的實習已經結束了,不過正在努力寫論文,並且為了年底要出國的經費努力打工。 隔了這麼久才又回來上課,一方面是因為在這過程中不斷地加深了自己想要結合諮商跟芳療的想法。 也覺得上了初階後一直想再繼


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