上班族專屬的舒緩,健身達人完美的保養!檸檬尤加利精油讓你從辦公室到健身房都展現最佳狀態!
上班族專屬的舒緩,健身達人完美的保養!檸檬尤加利精油讓你從辦公室到健身房都展現最佳狀態!

2023/01/17

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同樣也是尤加利家族一員的檸檬尤加利有著明顯的檸檬香氣,不同於藍膠、澳洲等尤加利,味道新鮮清甜,更具有穿透力。
 
尤加利精油一向以助益呼吸道聞名,而檸檬尤加利精油較為特別,他的療癒強項是消炎及止痛,所以在芳療用途中,檸檬尤加利也很常被用來處理肌肉筋骨的問題。
此外,因為成分中含有較多的香茅醛,所以也具有絕佳的驅蟲效果,且能殺菌、抗病毒與真菌。

日常使用

運動後肌肉酸痛
和基底油稀釋成3%,塗抹於痠痛處。
推薦配方➨檸檬尤加利3D+葡萄柚2D+甜馬鬱蘭2D+聖約翰草油10ml

上班族職業病:肩頸僵痛、腰酸背痛、足底筋膜炎、靜脈曲張等
和基底油稀釋成3%塗抹於患部,可搭配按摩與熱敷。
將按摩油塗滿全身後進行泡澡,也能幫助放鬆身心。
推薦配方➨檸檬尤加利4D+薑4D+絲柏4D+金盞花浸泡油20mL
 
長輩肌肉及關節不適
和基底油稀釋成3%,可搭配穴位按摩。
推薦配方➨檸檬尤加利4D+西洋蓍草4D+大西洋雪松4D +金盞花浸泡油20mL
 
驅蚊噴霧
精油調整在10-15滴,加在30ml的酒精中混和均勻,幫助妳對抗蚊蟲的侵擾。
推薦配方➨檸檬尤加利4D+玫瑰天竺葵4D+檜木4D
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空氣清淨
除了薰香,也可以將精油滴在裝有塩巴的小盒子裡,能吸收濕氣和保持新鮮氣息,適合愛下雨的冬天使用。
推薦配方➨檸檬尤加利5D+葡萄柚7D+沈香醇百里香3D
 

拉丁學名:Eucalyptus citriodora(現也常稱為Corymbia citriodora)

萃取方法:水蒸氣蒸餾法,從葉片中提取精油。

萃取部位:葉片

植物科屬:

  • 科別: 桃金娘科(Myrtaceae)
  • 屬別: 尤加利屬(Eucalyptus),後來有些分類系統將其列為柯里姆比亞屬(Corymbia)。

主要產地:

  • 澳大利亞
  • 巴西
  • 中國
  • 印度

 

檸檬尤加利的植物概述:

是一種高大的常綠喬木,屬於桃金娘科(Myrtaceae),以其獨特的檸檬香氣聞名。這種植物原產於澳大利亞,但如今在全球許多熱帶和亞熱帶地區都有栽培。

植物特徵:

  • 高度:檸檬尤加利樹可長到35-50米,是高大的樹種之一,樹幹筆直,樹冠稀疏。
  • 葉片:葉子呈長橢圓形,顏色深綠,表面光滑。葉子富含香茅醛(Citronellal),具有明顯的檸檬香氣。
  • 樹皮:樹皮光滑,呈灰白色或淡黃棕色,會剝落,留下光滑的樹幹。
  • 花朵:花小且白色,成簇生長,通常在夏季開放,吸引蜜蜂和其他昆蟲。
  • 果實:果實為小型木質蒴果,裡面含有小型種子。

生長環境:

檸檬尤加利喜歡溫暖、陽光充足的氣候,適合在排水良好的土壤中生長。這種植物耐旱性強,對於極端乾旱和貧瘠的土壤有良好的適應能力,因此常見於澳大利亞的森林中,並被引種到世界各地的熱帶和亞熱帶地區。

 

檸檬尤加利精油的化學成分及其比例:

主要化學成分以香茅醛(Citronellal)為主,這賦予了它獨特的檸檬香氣和強效的抗菌、抗真菌及驅蚊作用。以下是檸檬尤加利精油的主要化學成分及其大致比例:

  1. 香茅醛(Citronellal):65-85%

    • 主要成分,具有強效的抗菌、抗真菌和驅蚊特性,賦予精油清新檸檬香氣。
  2. 香茅醇(Citronellol):5-15%

    • 具抗菌和抗炎作用,能增強精油的護膚效果,也具有驅蚊效果。
  3. 異戊醛(Isopulegol):1-5%

    • 具有抗痙攣、抗炎和鎮靜的特性,有助於舒緩神經系統。
  4. 香葉醇(Geraniol):少量(1-5%)

    • 具有抗菌和抗氧化的特性,能有效保護細胞免受損傷。
  5. 檸檬烯(Limonene):少量(1-3%)

    • 賦予精油部分柑橘香氣,並具有抗氧化和抗菌特性。

主要成分功能:

  • 香茅醛是檸檬尤加利精油的核心成分,賦予其驅蚊、抗菌和抗真菌的特性,非常適合用於戶外防護產品。
  • 檸檬醇和香茅醇則增強了精油的抗炎和護膚特性,使其在保護皮膚和抗菌方面具有多重效果。
 

藥學屬性:

  • 抗菌:具有強效的抗菌作用,能有效抑制多種細菌生長,對於皮膚護理和空氣淨化有效。
  • 抗真菌:具有抗真菌特性,適合用於護理真菌感染如足癬等問題。
  • 驅蚊:檸檬醛的高含量使其成為天然的驅蚊劑,常用於防蚊產品中。
  • 抗炎:能減少身體的炎症反應,適合用於舒緩肌肉和關節疼痛。
  • 抗痙攣:有助於減少肌肉痙攣和疼痛。
  • 鎮靜:具有鎮靜效果,有助於緩解壓力和焦慮,促進放鬆。

主要功能:

  • 驅蚊防蟲:檸檬尤加利精油是著名的天然驅蚊劑,其高含量的檸檬醛能有效驅趕蚊蟲,常用於製作防蚊噴霧和防護產品。
  • 抗菌與抗真菌:其強效的抗菌和抗真菌作用使其適合用於護膚,能幫助治療痤瘡、傷口感染及真菌感染。
  • 抗炎與鎮痛:檸檬尤加利精油可用於舒緩肌肉和關節疼痛,特別是運動後的肌肉酸痛、風濕或關節炎症。
  • 清新空氣:其清新、柑橘般的香氣有助於淨化空氣,清除異味,並在芳香療法中用於提神醒腦和舒緩壓力。
  • 情緒放鬆:檸檬尤加利精油有輕微的鎮靜效果,可用於放鬆神經、減輕焦慮和壓力,促進情緒平衡。

使用禁忌:

  1. 皮膚敏感者慎用:檸檬尤加利精油可能對敏感肌膚產生刺激,使用前應進行皮膚測試,並應適當稀釋以避免過敏反應。
  2. 孕婦慎用:孕婦在使用檸檬尤加利精油之前應諮詢專業醫療人員,雖然它通常被認為是安全的,但在懷孕期間應謹慎使用。
  3. 避免內服:除非在專業芳療師或醫生指導下,否則不建議內服檸檬尤加利精油,內服可能引起胃腸不適或其他不良反應。
  4. 兒童慎用:對於6歲以下的兒童,應謹慎使用並適當稀釋,特別是濃度較高的產品,防止引起過敏或刺激。
  5. 避免與黏膜接觸:使用時應避免接觸眼睛、口腔等敏感區域,萬一不慎接觸,應立即用大量清水沖洗。

總的來說,檸檬尤加利精油以其強效的抗菌、抗真菌和驅蚊作用廣受歡迎,特別適合用於防蚊產品、護膚和空氣淨化,但使用時需注意皮膚敏感和特殊人群的禁忌。

 


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