• 男性也有生理期? 芳療法對症男性生理週期與困擾處方
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    男性同樣也會隨年齡增長導致荷爾蒙分泌不足。由於男性的男性荷爾蒙占比多達90%,因此相較於女性,對於自我的感覺,甚至是生活方式會有巨大的改變。在適應轉換期的過程中,瞭解男性荷爾蒙的機制並利用芳香療法,好好適應身體變化吧!   男性荷爾蒙的運作模式   男性荷爾蒙分泌 男性荷爾蒙即是

  • 人物專訪:《香氣印記─看不見的植物園》策展人葉若鋆
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    你對植物園的印象是什麼?是高大聳天的樹木?還是令人心曠神怡的荷花池? 林業試驗所助理研究員,同時也是這次台北植物園《香氣印記》展覽策展人葉若鋆卻笑著說:「其實大家對植物園印象最深的是松鼠。」 活靈活現的小松鼠的確很吸晴,但你會發覺,只要一走進被植物漫天撲地的林區裡,馬上可以感受到一股潛藏的神秘力量將

  • 街頭大調查:20支精油破解6大秋冬常見惱人健康問題!
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    時序進入深冬,氣溫也隨之愈來愈低,不管願不願意,可能是天生體質,或者是環境因素,直落的溫度和明顯的溫差,帶來許多惱人的健康問題! 這些身體上的不舒適症狀似乎不需要即刻治療或者特別花心力去解決,可卻又會不時在日常生活中「刷存在感」,惱人得令我們無法完全忽視!   這次我們實地訪查了30位消費

  • 中醫芳療: 冬季養生首重「保暖」,3要訣預防因寒致病狀況
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    冬季是一年四季裡最寒冷的季節,日照時間短,環海的台灣島水氣也較盛,即便平地不容易下雪結冰,濕冷的冬季對身體健康也影響很大。 在傳統中醫的觀念裡,冬季也是最需要保養潛藏養生的時節。   翻閱中醫最古老的著作《黃帝內經‧素問》中的《四氣調神大論》寫著: 「冬三月,此謂閉藏。水冰地坼,無擾乎陽,

  • 香氣滿溢的暖暖聖誕節:手作最美乾燥花精油蠟燭
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    想到聖誕節時,你會想到什麼呢? 聖誕樹上的鈴鐺?門口的聖誕花圈? 我們將聖誕花圈裝飾在木質調蠟燭中, 搭配燃燒之後會有淡淡木香的木片燭芯, 還有木片燃燒時的聲音,好溫暖的感受,呈現給你們。 從坊間百貨公司的櫃位數量及新書上架速度來觀察,香氛蠟燭絶對是近年來最流行的手作小物,由Libao &

  • 跨越舒適圈不是一件容易的事,透過精油吸收大自然給予的強大力量吧!
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    巧瑩 學員   對自己而言,中階芳療師課程改變了精油在我生命經歷中的角色與意義! 在學習芳療課程之前,精油代表著享受,是很私人的獨處時刻,代表著關係,尤其是女性親友之間的話題。 進入中階課程之後,自己與大自然的智慧之間的距離更近了,這一點讓我感覺到安心與自在。 精油之於我有了更寬廣更深的意

  • 芳療並非遙不可及,它與生活息息相關
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    玉如 上班族 在精油鑑賞入門班時的抓週精油當時舒緩我不少身心狀況,陪伴我度過親人過世與工作壓力遽增時期。 而第二支精油是我在上中階班時調的精油,恰好我轉換工作、感冒症狀很嚴重,搭配當時免疫系統的油,舒緩感冒帶給我的不適。 第一堂課是肌肉貼布,我搭配貼布讓僵硬的肩頸放鬆,身體放鬆點較容易入眠,讓我睡眠

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    美麗 美容師   我是一位美體美容工作者,我使用的產品都是廠商已經調配好比例的原裝進口香精油複方,偶然的機會接觸了單方的精油,在此因緣之下,我幫助過很多的人,但我覺得自己才是受惠者。 身為一位職業婦女,工作與家庭忙得團團轉,常常在與時間賽跑,也因工作的關係自己壓力較大,也引發了職業病。 除

  • 有多年睡眠障礙的她 用天然精油尋回平靜與安眠!
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    采伶 律師助理 24年前,我是個大學重考生,因為重考壓力太大,從那年起,就有睡眠障礙的狀況發生,但還不致於影響到日常生活。 和先生結婚後與婆婆同住,因為婆媳關係並不是非常好,加劇了我的睡眠障礙,甚至被醫師診斷為焦慮加輕微憂鬱症,吃了兩星期身心科醫師開的藥,藥袋上標註的後遺症都驗證在我身上了,因此我就


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