• 好東西就該和好朋友分享 寵物狗也能用精油是真的嗎?
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      自古以來,我們有好的東西就想要跟自己最要好的人分享,這是人之常情,相信我們都是希望那個重要的人感覺到快樂,因此產生的這樣的行為模式。那麼,在芳療的領域中,我們是不是也能和號稱人類最要好的朋友─狗狗分享我們喜歡的精油呢?   狗狗使用精油會危險嗎? 根據美國流行文化網站《POP

  • 情緒芳療 當你遇到情緒化的同事或主管…
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    在工作場合中,我們很常遇到所謂「情緒化」的人,可能沒說上幾句,就開始爆跳如雷或是歇斯底里。   就情緒層面,如果可以好好說話,誰不願意好好應對!   情緒化的人的背後一定有撥撩情緒的「原因」,他可能身體有所狀況,抑或正有麻煩事務纏身,更或許跟他過往成長環境、過程的烙印有關,他們應

  • 挽救老化肌膚的五種精油!
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    Q: 雖然平時都有在認真保養,塗精華液、敷面膜、防曬都有做到,但到了一定年紀後,皮膚狀況似乎真的在走下坡,眼周嘴角附近都很多密密麻麻的紋路,法令紋也越來越深,臉都鬆鬆垮垮的,感覺平時用的保養品效果也沒有想像的好……,聽說精油具有很好的護膚效果,有沒有推薦用來保養臉部的精油

  • 別再用化學清潔劑了! 用精油製作日用品的5大好處
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    好處1 成份溫和 萃取自植物的天然洗淨力, 不殘留、不傷手 市售清潔劑為了的化學物質經過揮發,很容易殘留在家裡的空氣中,再經過人體長時間的吸收,造成對呼吸系統、神經系統等身體機能的慢性損害。 選擇具有高濃度酚類、醛類、單萜烯等清潔成分的精油去汙,搭配低刺激性的小蘇打、橘油、椰子油、TW-20(用來製

  • 總是思慮過多、容易擔憂嗎? 這些精油讓妳的心安定下來
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    相較於其他的心理狀況,思慮過多和擔憂的情形,主要和一個器官有關──脾胰(脾臟與胰腺)。脾臟是五神之意(思維)所在之處,它主宰所有思維活動,也幫助五神之神(心神)概念化的能力。   然而,擔憂、緊繃或精神上的負擔,都會使「意」承受過多壓力,這時,就會出現思慮過多的情況。這時,人的思維活動會變

  • 地中海沿岸聞見百里飄香 西班牙莫夕亞尋香之旅
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    百折不撓,千里傳香 百里香,就如同人們賜給她的名字,香氛能傳達到百里外,縈繞在各地人們的鼻間,其原因不是她強烈的香氣,而是因為她的堅強韌性。在各種不同地貌、氣候、海拔高度所產出的百里香都有屬於自己獨特的芬芳,從氣候熱情怡人的南歐到熾熱乾燥的非洲,甚至到長年被冰雪覆蓋的格陵蘭島和冰島,人類都難以生存的

  • 貧瘠大陸的生物天堂 孕育原生南非的玫瑰天竺葵
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    位於非洲大陸最南端的南非,有別於一般人聽到非洲就有「貧瘠」的直覺反應,坐落於大西洋與印度洋交界上,加上廣大覆蓋的國土,使得南非囊括了各式氣候特色。 非洲大陸最南端的南非,豐富的氣候形態衍伸多樣性的動植物生態。/圖片來源:yoni-kozminsi- unsplash, Pexels 包括乾濕顯著的熱

  • 對症芳療全醫典 緩解神經痛
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    坐骨神經痛 顧名思義,坐骨神經痛是坐骨神經受到影響,症狀從下背延伸到腿部後方,會出現抽痛、腿部無力、坐下時腿部疼痛、下背痛等。要是精油和伸展無法緩解疼痛,請諮詢醫師。坐骨神經痛可能是椎間盤退化或其他嚴重疾病的表徵。 佛手柑精油能止痛 佛手柑精油具有很強的抗發炎功效,能夠從疼痛發源部位止痛。造成疼痛的

  • 美國護理人員研究實證 12款減緩長期壓力疲勞配方
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    適度的壓力是人類進步的動力,不過在現今這個凡事求快求新的社會風氣中,多數人對於壓力的感受都是超出負荷,接踵而來的心理狀況,往往間接或直接的影響當事人的生理,導致文明病的發生或甚至產生社會問題。   問題是,基於個人價值觀不同,使得壓力並非可以簡單量化,同樣的事件對於不同的兩個人來說造成的壓


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