• 防護精油系列 激勵神經平衡免疫的勇士—月桂精油
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    在歐美國家月桂是很受喜愛的植物,他們認為月桂樹是智慧、和平以及安全的代表,也象徵著勝利與榮耀。   浪漫的希臘傳說中,河神的女兒達芙妮為了躲避太陽神阿波羅的追求,向父親河神求救,因此就在阿波羅碰觸到達芙妮身體的時候,她就變成了一棵月桂樹。 月桂的拉丁字源Laudis意為『讚美』,在古希臘普

  • 防護精油系列 淨化氣場排毒高手—杜松精油
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    一提到杜松精油,許多人腦中一定會浮現「淨化」的功效,從數千年前的記載中我們可以知道歐洲各國早已將杜松使用在各種需要淨化、殺菌與排毒的場合中,例如:古埃及時期,將杜松用在祭神、驅魔的焚香上,以及在木乃伊上塗滿雪松和杜松精油,來達到防腐與驅逐惡靈的效果。   古希臘人以燃燒杜松來防止流行病傳染

  • 防護精油系列 預防傳染最佳防護員—丁香精油
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    一般人聞到丁香的味道都會有股說不出的熟悉感,那是因為丁香是牙科用來減緩牙痛的藥劑成份;早期希臘人、羅馬人和中國人就懂得使用丁香來治療牙痛及作為口腔清新劑,現在許多牙膏以及漱口水也都添加丁香當作抗菌劑。   其實丁香常運用在我們生活中,除了護牙產品外,還用於製造香水、釀造葡萄酒和利口酒等等,

  • 防護精油系列 味道清新的抑菌高手—檸檬精油
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    檸檬的英文單詞「Lemon」,來源於阿拉伯文「laimun」柑橘類水果的意思,是歷史相當悠久的芳香植物,在前一千年就已有栽種的紀錄,普遍認為源自於緬甸北部與中國,公元1世紀時從義大利南部進入歐洲,在公元7世紀先後傳入到波斯、伊拉克與埃及,到了19世紀開始在佛羅里達州與和加利福尼亞州被大量種植。 &n

  • 我學芳療的7大好處!
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    近年來芳香療法在台灣的熟知度及接受度上逐漸提升,相關研究及實證不斷在持續跟進,更被作為一種輔助醫療來運用。 這次和幾位芳療學習者進行訪談,請她們分享學習芳療後所獲得的收穫以及她們是如何將芳療運用在日常生活中,提供給對芳療有興趣的朋友們做一個參考。   芳療運用調查百分比《台灣芳療協會》 &

  • 過年收心操 體適能結合芳療 3步驟高效恢復備戰狀態
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    過完年體重一下子從課長躍升成部長,還要從年假當中吃飽睡,睡飽吃的混亂作息恢復精神,對許多人來說實在是一大挑戰。 因此邀請有體適能專業背景的牧軒芳療師,教大家如何在上班前調整身心狀況,並建議具有靜心及增加燃燒效果的精油搭配使用,讓大家健康又有效率的恢復備戰狀態。   Q 平常工作忙碌,為什麼

  • 中醫芳療:冬末補不補?中醫芳療師教妳正確進補
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    冬至過後,白天越來越長,陽氣也漸漸增強,身體的狀況會開始轉好,但這個時候這個小火如同幼苗一樣脆弱,需要一點一點培養,不可浪費或過於溫補。   古早的觀念,需要補冬,經常會在這個時期附近吃羊肉爐、麻油雞、薑母鴨,但是現在的飲食較充足,並不適合過於溫補,而且會讓火氣一下子突然變大,沒有補到,反

  • 街頭大調查:20支精油破解6大秋冬常見惱人健康問題!
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    時序進入深冬,氣溫也隨之愈來愈低,不管願不願意,可能是天生體質,或者是環境因素,直落的溫度和明顯的溫差,帶來許多惱人的健康問題! 這些身體上的不舒適症狀似乎不需要即刻治療或者特別花心力去解決,可卻又會不時在日常生活中「刷存在感」,惱人得令我們無法完全忽視!   這次我們實地訪查了30位消費

  • 新書導讀:活在當下,透過正念、靜心和精油,專注於此刻
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    現代人身處在高壓的生活環境之中,腦中每分分刻都要處理千萬思緒,保持心神專注並做出最適切的決定,是目前許多人迫切需要的,而與其說靜心練習是種趨勢,不如說是社會環境造成的一種回歸本質的現象。   英國IFA前教育主席海瑟‧唐恩‧高芙瑞( Heather Dawn Godfrey )長期觀察精油

  • 香氣滿溢的暖暖聖誕節:手作最美乾燥花精油蠟燭
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    想到聖誕節時,你會想到什麼呢? 聖誕樹上的鈴鐺?門口的聖誕花圈? 我們將聖誕花圈裝飾在木質調蠟燭中, 搭配燃燒之後會有淡淡木香的木片燭芯, 還有木片燃燒時的聲音,好溫暖的感受,呈現給你們。 從坊間百貨公司的櫃位數量及新書上架速度來觀察,香氛蠟燭絶對是近年來最流行的手作小物,由Libao &


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