• 外出用防疫噴霧的時機!
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    自2019年底開始到現在,新冠肺炎大流行已經持續了一年,這一年來我們的生活產生了許多改變,最有感的就是—— 出門時你可以忘記帶鑰匙、忘記帶手機,但就是不能忘記戴口罩! 而且現在時序進入冬天,疫情有升溫危機,出門在外得開始要多帶一瓶消毒噴霧了! ⠀ 出門在外接觸多,也多一層被感

  • 秋冬防疫專案 八大類需配戴口罩場所
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    八大類需配戴口罩場所 1. 醫療照護機構 2. 大眾運輸 3. 賣場或市集 4. 教育學習場所 5. 展演競賽場所 6. 宗教祭祀場所 7. 休閒娛樂場所 8. 大型活動   使用精油防疫再升級! 口罩預防感染 保護呼吸道精油:迷迭香、尤加利、綠花白千層 在口罩邊緣滴1~2滴抗菌精油(或者

  • 香氣之旅系列講座——在旅行中與香氣邂逅 摩洛哥篇
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    旅行是從原本自己生活的地方到一個陌生之處的獨特體驗,藉由到世界各地旅行不但展開視野,途中遇到的人事物也轉換了被日常制約心境。旅行也是探索植物原生生長地的有趣方式,了解植物因適應環境造就不同特性、味道及香氣帶給人的身心感受,世界就像是一本書,歡迎你和我一起翻閱這一頁…摩洛哥。 講座內容:

  • 喉嚨乾癢不舒適 養陰潤燥度秋燥
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    深秋初冬,空氣冷了好幾度,冷風呼呼吹,最困擾的就是呼吸系統,忍不住咳嗽、喉嚨癢、痰卡在咽喉的不適感,令人覺得不舒暢。除了換季時候的過敏體質調適,一般人也會因為冷空氣引發呼吸道的症狀,中醫芳療在秋冬之際該怎麼來保養我們的呼吸道呢?   深秋的空氣溼度比較低,是我們稱的「秋燥」季節,呼吸道的黏

  • 好東西就該和好朋友分享 寵物狗也能用精油是真的嗎?
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      自古以來,我們有好的東西就想要跟自己最要好的人分享,這是人之常情,相信我們都是希望那個重要的人感覺到快樂,因此產生的這樣的行為模式。那麼,在芳療的領域中,我們是不是也能和號稱人類最要好的朋友─狗狗分享我們喜歡的精油呢?   狗狗使用精油會危險嗎? 根據美國流行文化網站《POP

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    人人心中都有一支安撫深層心靈的精油,妳的是那一支呢? 人們常說,所有疾病都有來自靈魂深處的根源,而精油神奇的地方在於,妳所選擇的精油正對應到妳內心所需要的能量,我們這次將大家所分享的38支療癒心靈精油作一個排名整理,溫柔的薰衣草果然是大家心目中最的療癒精油,最令人意外的是茶樹竟然也能療癒不少人心,無

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    艷陽高照,適合各種水上活動的季節又來了,清涼貼身的衣服總讓人不知不覺嚴苛地檢視自己的身材,無論是浮腫的小腿還是飽滿的小肚肚,忍不住令人沮喪。中醫把這些歸類為”痰脂”、”痰瘀”、”痰濕”,《臨證指南醫案》中指出:「濕從內生,必其人

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    適度的壓力是人類進步的動力,不過在現今這個凡事求快求新的社會風氣中,多數人對於壓力的感受都是超出負荷,接踵而來的心理狀況,往往間接或直接的影響當事人的生理,導致文明病的發生或甚至產生社會問題。   問題是,基於個人價值觀不同,使得壓力並非可以簡單量化,同樣的事件對於不同的兩個人來說造成的壓

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    有時工作進行到忙碌的階段,腦袋無時無刻都在高速運轉,即使已經下班回家,滿心仍是工作的進度、老闆同事的會議內容、客戶的協商細節等等。晚上就寢時一閉上眼睛,公事卻還在腦中縈繞不去……只能不斷輾轉反側,無論怎麼翻來覆去就是睡不著!因為工作而失眠,隔天起床精神委靡,體力跟腦力都會

  • 初學者必備  輕鬆記憶法認識精油多元應用
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    想了解更多的精油應用面向嗎?《心智圖芳香療法》的作者莫妮卡.韋納擁有多年芳療及護理背景,她以臨床經驗為根基,提供臨床證實具有療效的治療方式和配方,透過特殊的心智圖圖解整理方式及清晰的結構規劃,讓讀者可以快速精準地學習到各種最常見精油完整的療癒面向、實證配方及應用形式。   我們從書中摘錄了


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