防疫精油系列 安定心神預防感染的重要支柱—大西洋雪松精油
防疫精油系列 安定心神預防感染的重要支柱—大西洋雪松精油

2020/03/05

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雪松,又稱香柏,是松科雪松屬(學名:Cedrus)植物的統稱。由於球果形狀相似,與杉樹最為接近。原產於喜馬拉雅山脈海拔1,500-3,200公尺的地帶和地中海沿岸1,000-2,200公尺的地帶。
 
雪松有許多品種,而目前芳香療法中常使用的雪松精油則有大西洋雪松、維吉尼亞雪松跟喜馬拉雅雪松。在歷史的紀錄中,埃及人曾使用雪松精油來消毒與防腐;而在聖經的紀載中,我們也很常看到雪松的出現,尤其是「黎巴嫩雪松」,是一種高潔的象徵。

在眾多種類的雪松中,最常被運用於建材與芳香療法中的品種則是大西洋雪松。其原生地位在非洲西北摩洛哥的亞特拉斯山上,木材本身帶有明顯的香甜氣味,並且可以驅趕白蟻、螞蟻等昆蟲;萃取出的精油黏稠而色黃,有著溫暖的木質香氣。
 
大西洋雪松精油是有效的消毒劑,可以殺菌抗病毒,對於治療黏膜炎和感染都有很好的效果,特別適合治療支氣管炎和尿道感染。
因為具有收斂、抗菌的特性,可用來改善面皰以及緊緻毛孔,此外,它對於精神壓力導致的落髮也相當有效,可對抗頭皮的皮脂漏問題並平衡油脂、強化髮質,是絕佳的護髮劑!
 
在心裡療效上,面對心中難以說出口的壓力,或是腦中一片混亂時,大西洋雪松精油可以幫助我們沉靜下來,帶來堅實的支持力量。而當我們疲憊、困頓時,置身在大西洋雪松沉穩的氣味中,會找到屬於自己的一方天地,感受來自森林的寬闊與自由。


大西洋雪松精油的療癒能力
《TWAA台灣芳療協會》

大西洋雪松精油該怎麼用?

疾病醫療
改善感冒、支氣管炎、鼻粘膜炎:
可用擴香儀或水氧機薰香,若手邊沒有工具,可在杯中裝入熱水,滴入1~2滴大西洋雪松精油,距離約30公分以口鼻吸入隨著蒸氣上剩的精油成分。
改善面皰粉刺、調理油性肌膚
和基底油稀釋成1%-1.5%塗抹於臉部,可以搭配玫瑰草、天竺葵等精油作保養。
舒緩膀胱、泌尿道發炎及感染:
加入植物油做成滾珠瓶(濃度3%)塗抹腹部。
排除水腫及滯留的體液:
和杜松、絲柏加入基底油稀釋成3%,局部身體塗抹並搭配熱敷、按摩。
改善掉髮、頭皮養護:
加入無添加的洗髮精(30ml)中滴入大西洋雪松5滴+天竺葵4滴                                                                                                                        
心理療效
治癒疲憊的心靈:
大西洋雪松+佛手柑混合擴香使用
緩和焦慮情緒:
大西洋雪松+薰衣草混合擴香使用
鎮靜、強健精神:
大西洋雪松+薄荷混合擴香使用
 
環境衛生
空氣清淨
可搭配歐洲赤松、薰衣草作薰香使用。
隨身抗菌:
將75%酒精加入10-15滴大西洋雪松搭配茶樹精油製成20-30ml的噴霧,充分搖動使之混合後,出入公共場合時可噴灑於公共用品或手部進行消毒。
 

大西洋雪松精油主要功效:改善感染發炎等症狀、清理雜念及緩解壓力、環境消毒、改善掉髮及頭皮養護《TWAA台灣芳療協會》

精油使用溫馨提醒!
1. 使用精油於皮膚之前,先在手背上測試,並勿直接服用。
2. 塗抹時請避開眼睛周圍、鼻腔內部或肌膚敏感部位
3. 本文所提精油用法均以「環境消毒清潔」、「輔助治療」為主訴求,不可完全代替藥物。
4. 使用於幼童、孕婦、哺乳媽媽、年長者要留意劑量調配。


拉丁學名
Cedrus atlantica

萃取方法
通常採用蒸汽蒸餾法,利用高溫水蒸汽穿過雪松木材或樹皮,將其內部的精油蒸餾出來。

萃取部位
主要萃取自木材,有時也會使用樹皮進行萃取。這些部位含有豐富的芳香化合物,經過蒸汽蒸餾後,可以獲得具有木質香氣的精油。木材是主要的萃取來源,因為其中的精油濃度較高,且木質部分的油品質量更適合用於香薰和療法等用途。

植物科屬
科別:松科(Pinaceae)
屬別:雪松屬(Cedrus)

主要產地
摩洛哥
阿爾及利亞
法國

大西洋雪松的植物概述
大西洋雪松(Cedrus atlantica)是一種大型常綠針葉樹,原產於北非的阿特拉斯山脈,尤其是摩洛哥和阿爾及利亞的高海拔地區。這種樹高可達30至40米,具有濃密的枝葉和寬廣的圓錐形樹冠。大西洋雪松的針狀葉呈藍綠色,常年不落,樹皮呈灰褐色且粗糙,隨著樹齡增長會逐漸裂開。

大西洋雪松屬於松科(Pinaceae),是雪松屬(Cedrus)的代表品種之一。這種植物適應寒冷乾燥的環境,並且以其抗風、耐旱的特性聞名,因此常用作庭園景觀樹或防風林。

除了觀賞價值外,大西洋雪松還以其木材和精油聞名。其木材堅固耐用,常用於建築和家具製作。萃取自木材的雪松精油具有抗菌、抗炎、鎮靜等作用,廣泛應用於芳香療法和個人護理產品中。

精油的化學成分及其比例
α-雪松烯(Alpha-cedrene):8% - 25%
β-雪松烯(Beta-cedrene):5% - 20%
雪松醇(Cedrol):15% - 40%
雪松烯酮(Cedrenone):2% - 10%
他莫烯(Thujopsene):1% - 5%
α-檜烯(Alpha-himachalene)和β-檜烯(Beta-himachalene):3% - 10%

這些成分為精油提供了土壤和木質的香氣,並具抗炎特性。
這些成分的比例會根據大西洋雪松的生長地、提取方法和氣候條件而有所不同。精油中的主要活性成分,如雪松醇和雪松烯類,賦予它抗菌、抗炎、抗真菌、鎮靜、舒緩情緒等多種功效,因此廣泛應用於芳香療法和護膚品中。

藥學屬性
抗菌:對抗多種細菌和病原體。
抗真菌:對某些真菌有抑制作用。
消炎:有助於緩解炎症。
祛痰:幫助疏通呼吸道,減少黏液。
鎮靜:有助於放鬆神經系統,減少焦慮和壓力。
收斂:能幫助皮膚收縮,減少油脂分泌。
昆蟲驅避劑:對昆蟲具有驅避效果。

主要功能
放鬆和減壓:具有鎮靜效果,幫助減輕焦慮和壓力,促進良好睡眠。
促進呼吸健康:支援呼吸系統,幫助減少支氣管問題和感冒引起的鼻塞。
護膚:有助於控油、收縮毛孔,特別適合油性及痤瘡皮膚。
抗感染:對皮膚的傷口有一定的抗感染和抗炎效果。
促進頭髮健康:幫助預防頭皮屑和脫髮,強化髮根。
驅蟲:用於防止蚊蟲叮咬。

使用禁忌
孕婦與哺乳期女性:建議避免使用,因為精油可能會影響荷爾蒙平衡或引起過敏反應。
兒童:對6歲以下兒童需謹慎使用,應避免直接應用於皮膚。
皮膚敏感者:使用前應先進行皮膚測試,以避免過敏反應。
長期使用:建議不要長期、大量使用,避免引起皮膚乾燥或其他不良反應。
口服:嚴禁口服,因可能引發毒性反應。




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