防疫精油系列 天然抑菌之王—茶樹精油
2020/02/13
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茶樹精油是萃取自澳洲茶樹（Melaleuca alternifolia）所產生的精油。跟據歷史記載，澳洲茶樹的醫藥用途最早可追朔至18世紀澳洲殖民時期，一位英國上校看到當地原住民將澳洲茶樹的細葉泡水喝或吸入蒸氣，也將搗碎細葉當作敷料，治療炎症、傷口等，進而發現澳洲茶樹強大的療效。
據說茶樹精油傳到歐洲後，就曾作為澳洲軍隊的第一線急救物品，二次世界大戰期間也被澳洲軍方列為每人必備的重要軍用物資。後來醫療界對茶樹有更深入的研究，證實它有相當好的抗菌效果，幾乎大多數細菌、病毒、真菌的病症都可以搭配茶樹精油用來消炎殺菌。
茶樹精油常運用在生理療效部分，能幫助人體免疫系統抵抗細菌，並縮短感染時間，像是流行性感冒、粘膜發炎時使用茶樹精油，利用排汗的方式，將毒素排出體外。
皮膚療效部分則可以淨化皮膚，改善傷口感染的化膿現象，還可應用於癬、疣、圓癬、皰疹和香港腳等菌類感染，對於頭皮屑與脂漏性皮膚炎也有很好的效果。茶樹精油低刺激性的抗菌力，是相當實用且實惠的居家天然抗菌劑。
茶樹精油的功用《TWAA台灣芳療協會》
茶樹精油該怎麼用？
疾病醫療
喉嚨痛、咳嗽：
在溫開水中加入2滴茶樹精油，每天漱口5-6次。
鼻塞、支氣管炎、任何呼吸道問題：
準備一杯熱水，2~3滴數滴茶樹精油，距離約30公分用鼻子吸入蒸氣，可以讓呼吸順暢。
家居衛生
空氣清淨：
搭配擴香儀作薰香使用，讓茶樹精油在室內彌漫，以淨化空氣中的細菌、病毒和蚊蟲。
環境消毒：
將75%酒精加入10-15滴茶樹精油製成20-30ml的噴霧，充分搖動使之混合後，外出時噴灑於公共用品作為消毒。
手部消毒：
將75%酒精和水以1：1調配，滴入5滴左右精油製成20-30ml噴霧，可以在外出接觸公共用品後消毒手部。
衣服洗滌：
洗衣服或床單時，先浸泡在濃度0.1％的茶精油中約半小時，能消毒、除臭味及除黴味。
茶樹精油的功用：對抗細菌、微菌和病毒、環境消毒、護理肌膚、淨化空氣《TWAA台灣芳療協會》
使用精油溫馨提醒
1. 使用精油於皮膚之前，先在手背上測試，並勿直接服用。
2. 塗抹時請避開眼睛周圍、鼻腔內部或肌膚敏感部位
3. 本文所提精油用法均以「環境消毒清潔」、「輔助治療」為主訴求，不可完全代替藥物。
4. 使用於幼童、孕婦、哺乳媽媽、年長者要留意劑量調配。
延伸閱讀：
防護精油系列 抗感染最佳--沈香醇百里香精油
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台灣芳療協會精油鑑賞入門班(可銜接NAHA、IFPA高階課程）
據說茶樹精油傳到歐洲後，就曾作為澳洲軍隊的第一線急救物品，二次世界大戰期間也被澳洲軍方列為每人必備的重要軍用物資。後來醫療界對茶樹有更深入的研究，證實它有相當好的抗菌效果，幾乎大多數細菌、病毒、真菌的病症都可以搭配茶樹精油用來消炎殺菌。
茶樹精油常運用在生理療效部分，能幫助人體免疫系統抵抗細菌，並縮短感染時間，像是流行性感冒、粘膜發炎時使用茶樹精油，利用排汗的方式，將毒素排出體外。
皮膚療效部分則可以淨化皮膚，改善傷口感染的化膿現象，還可應用於癬、疣、圓癬、皰疹和香港腳等菌類感染，對於頭皮屑與脂漏性皮膚炎也有很好的效果。茶樹精油低刺激性的抗菌力，是相當實用且實惠的居家天然抗菌劑。
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喉嚨痛、咳嗽：
在溫開水中加入2滴茶樹精油，每天漱口5-6次。
鼻塞、支氣管炎、任何呼吸道問題：
準備一杯熱水，2~3滴數滴茶樹精油，距離約30公分用鼻子吸入蒸氣，可以讓呼吸順暢。
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搭配擴香儀作薰香使用，讓茶樹精油在室內彌漫，以淨化空氣中的細菌、病毒和蚊蟲。
環境消毒：
將75%酒精加入10-15滴茶樹精油製成20-30ml的噴霧，充分搖動使之混合後，外出時噴灑於公共用品作為消毒。
手部消毒：
將75%酒精和水以1：1調配，滴入5滴左右精油製成20-30ml噴霧，可以在外出接觸公共用品後消毒手部。
衣服洗滌：
洗衣服或床單時，先浸泡在濃度0.1％的茶精油中約半小時，能消毒、除臭味及除黴味。
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使用精油溫馨提醒
1. 使用精油於皮膚之前，先在手背上測試，並勿直接服用。
2. 塗抹時請避開眼睛周圍、鼻腔內部或肌膚敏感部位
3. 本文所提精油用法均以「環境消毒清潔」、「輔助治療」為主訴求，不可完全代替藥物。
4. 使用於幼童、孕婦、哺乳媽媽、年長者要留意劑量調配。
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