記憶中的蘋果香:精油帶來的勇氣,讓你在困境中保持柔軟堅定的力量。
記憶中的蘋果香:精油帶來的勇氣,讓你在困境中保持柔軟堅定的力量。

2023/04/13

2,473

「您好...請問,芳療可以幫我擁有力量,抵抗外在世界的不友善嗎?」學生問著我

她的聲音充滿著疲憊感,帶著很殷切很需要幫助的感覺,繼續接著說...。

「我是一名網路作家,在現在網路的時代,大家都隱藏在鍵盤的後面,文字是一把雙面刃,文章寫的精采,滿堂喝采,文章寫的不精彩或是群眾不滿意時,大家就當起鍵盤俠,開始惡意批評,說你是沒有畢業證書嗎?文體太幼稚!或是你可以不要寫文章了嗎?現在作家是不是隨便都可以出頭等等...」

我感受到她的心情很傷心,也知道她日日夜夜都在看著外界對她評論,導致睡眠嚴重不足,我很想告訴她,不要在意,但我知道對當事人來說很難,除非她自己願意走出來,先跨出心理防線的那一步...。
 
我停頓了一下...,不過我還是鼓起勇氣跟她說,
 
「當洪流湧向你時,你被淹沒,錯並不在你」,這是我在最近電視劇(去有風的地方)中看到的經典台詞。
 
因為有時,我們把焦點太過於放在外面的世界了,就像你一直關注的評論,可當你回歸把注意力放在自己身上時,也許不是你的文章不好,只是在當下並不是現在的潮流。
 
當我說完這句話的時候,她哭了...,
TWAA- Meet Yourself
心靈芳療 Meet Yourself TWAA
 
也許,是我話語給了她勇氣,又或許...是累積的情緒已久,突然有了,情緒的出口
 
瞬間眼淚,傾盆而出,我不敢說我讓她完全的不難過,但在面對苦難時,我想,我可以,默默的聽她說,靜靜的陪伴她,當一個聆聽者,給予她最大的鼓勵。
 
我想說,很多的時候...,我們每一天都想放棄,但又每一天,一點...一點的,鼓勵著自己,告訴自己,我可以,I can do it,
 
雖然這個世界很不可愛,方條的規則,問題,千層百出,層出不窮,每一天都在翻山越嶺,挑戰不可能的任務...。但我們每天一定要活的很可愛,人生已經很難了,也總是會有一大堆狗屁倒灶的事情,但我們一定要告訴自己,在逆境中求生存的我們,真的,真的很了不起〜。
 
 
她(學生)也讓我想起了,一種精油,它的香氣、花語、特性,都與她很符合,且使用起來也相對簡單。
 
味道中,些許的芳香、甜味,帶有草本、果香的氣息。微妙的產生柔和的氣味,帶給我溫暖、甜美。像我們平常耳熟能詳的水果...蘋果的氣味,可以幫助身心放鬆且舒緩情緒。
 
它的花語也很激勵人心,在逆境中求生存,在面對困難勇敢挑戰,使自己獲得勇氣與力量,是種很特別的精油。

 
「每個來學苑的人心裡都有一個等待被聆聽的故事,我們的存在就是讓她們知道,無論這個故事多磨難,她們都可以在精油裡面找到讓這個故事轉變成勇氣的力量」

 

 TWAA- Meet Yourself
心靈芳療 Meet Yourself TWAA


羅馬洋甘菊精油

是一種常用於促進放鬆和緩解壓力的精油,以下是一些使用建議↓
 
1.在擴香儀(負離子精油擴香儀)中加入數滴羅馬洋甘菊精油,讓其慢慢擴散,可以舒緩情緒。
2.在枕頭上滴1滴羅馬洋甘菊精油,可以幫助放鬆身心,促進睡眠。
3.羅馬洋甘菊精油對於舒緩皮膚不適和減輕炎症有一定效果,可以加入到保養品中使用,例如面霜、面膜等。
4.羅馬洋甘菊精油具有消炎鎮痛的作用,可以用來按摩下腹部舒緩經痛。
5.羅馬洋甘菊精油可以用來按摩肌肉,舒緩疼痛和緊張感。
 
不過需要注意的是,精油是濃縮的植物提取物,必須稀釋後才能使用。在使用前最好進行皮膚敏感測試,並遵循精油的使用說明。對於孕婦、哺乳期婦女、兒童等人群,使用前需要咨詢醫生的建議。
 

每個人都渴望被愛,被喜歡,卻忘了關注自己的內心,那顆應該小心翼翼對待的那顆心,現在就讓我們將它初始化!
 
一起帶著最強韌性與強勁不認輸的精神,繼續〜發光〜發熱!
 
 
關鍵字: 壓力, 按摩, 洋甘菊, 精油,
Top ↑