• 疏理臟腑經絡調理身心 輕鬆告別水腫型肥胖
  • 疏理臟腑經絡調理身心 輕鬆告別水腫型肥胖

    39 Views

    艷陽高照,適合各種水上活動的季節又來了,清涼貼身的衣服總讓人不知不覺嚴苛地檢視自己的身材,無論是浮腫的小腿還是飽滿的小肚肚,忍不住令人沮喪。中醫把這些歸類為”痰脂”、”痰瘀”、”痰濕”,《臨證指南醫案》中指出:「濕從內生,必其人

  • 使用芳療調理身心,由內而外緩解大悶痘
  • 使用芳療調理身心,由內而外緩解大悶痘

    207 Views

    Q: 最近臉上長了很大的悶痘.腫腫的暗紫色很影響美觀,然後用手去碰也很痛,實在非常困擾;以前也長過一次,看過醫生吃藥也擦藥,但也是過了很久才消,還留下痘斑,很擔心這次又跟之前一樣,有沒有什麼比較天然的方法能幫助我呢?   A: 一般來說,痘痘從從輕微到嚴重又分為許多類型,如果痘痘呈暗紫色,

  • 貧瘠大陸的生物天堂 孕育原生南非的玫瑰天竺葵
  • 貧瘠大陸的生物天堂 孕育原生南非的玫瑰天竺葵

    98 Views

    位於非洲大陸最南端的南非,有別於一般人聽到非洲就有「貧瘠」的直覺反應,坐落於大西洋與印度洋交界上,加上廣大覆蓋的國土,使得南非囊括了各式氣候特色。 非洲大陸最南端的南非,豐富的氣候形態衍伸多樣性的動植物生態。/圖片來源:yoni-kozminsi- unsplash, Pexels 包括乾濕顯著的熱

  • 美國護理人員研究實證 12款減緩長期壓力疲勞配方
  • 美國護理人員研究實證 12款減緩長期壓力疲勞配方

    872 Views

    適度的壓力是人類進步的動力,不過在現今這個凡事求快求新的社會風氣中,多數人對於壓力的感受都是超出負荷,接踵而來的心理狀況,往往間接或直接的影響當事人的生理,導致文明病的發生或甚至產生社會問題。   問題是,基於個人價值觀不同,使得壓力並非可以簡單量化,同樣的事件對於不同的兩個人來說造成的壓

  • 用柑橘精油調理身心,改善生理痘
  • 用柑橘精油調理身心,改善生理痘

    641 Views

    Q: 每次生理期來之前下巴附近都會長痘痘,臉很容易出油,毛孔也變很大,本來經前幾天心情就不太好了,看到自己皮膚變壞又更加鬱悶,有沒有什麼保養建議能幫助我緩解這個情況呢?   A: 月經來前,受黃體素影響而使得皮脂分泌旺盛、毛孔變大,因此產生生理痘。除了皮膚之外,因體內激素改變的關係,也會出

  • 中醫師教你用對精油對抗疾病 草藥精油川芎
  • 中醫師教你用對精油對抗疾病 草藥精油川芎

    440 Views

    川芎小檔案 學  名 Ligusticum chuanxiong 萃取方法 (根部)CO2 萃取 植物科屬 繖形科、藁本屬 成  分 本品含揮發油、生物鹼(如川芎嗪等)、酚性物質(如阿魏酸等),以及內脂素、維生素A、葉酸、留醇、蔗糖、脂肪油等。   中  藥  等同中藥的川芎。 性  味 

  • 職業病系列——緩解焦慮緊張配方
  • 職業病系列——緩解焦慮緊張配方

    602 Views

    焦慮緊張、壓力山大、腸胃不適......,身為上班族,或多或少都會有以上症狀。但奇妙的是,這些狀態會在每次上班或妳想著工作時出現,然後在下班後或腦中不想公事時消失......,其實這和我們在面對外界壓力時,自律神經正在作用,促使身體自動做出相應反應有關;因此會有擔心、緊張、不安等情緒外,身體則會有心

  • 植物人格系列-藥草型媽媽
  • 植物人格系列-藥草型媽媽

    870 Views

    關鍵字:距離 正向特質:慷慨博愛、有同理心、樂於奉獻 負向特質:情感勒索、好為人師、犠牲情節 推薦精油:天竺葵∕甜馬鬱蘭∕迷迭香 如果妳的媽媽很有同情心,對人充滿善意,喜歡待家裡約三五好友坐在沙發聊是非,那她八成就是藥草類媽媽。 藥草類媽媽做事情喜歡按步就班,永遠不會做蠟燭兩頭燒的事,而且樂於助人、

  • ​聽說美容師都在用這十支作保養!
  • ​聽說美容師都在用這十支作保養!

    2862 Views

    正值換季時節,今天想請美麗的美容師們一起聊聊,來分享自己平常最愛用的肌膚保養精油有那些~ 在經過調查整理後,票選出前十支精油:乳香、玫瑰、天竺葵、玫瑰草、德國洋甘菊、胡蘿蔔籽、岩玫瑰、茉莉、廣藿香、沒藥,本篇將美容師們分享的這些精油稍作簡介,可作為妳選擇精油保養品時的一個參考指標。 美容師愛用的十支

  • 給你腦袋滿滿香氣能量 | 進階配方
  • 給你腦袋滿滿香氣能量 | 進階配方

    510 Views

    你想成功嗎? 你想掌握機會嗎? 《EQ》、《專注的力量》作者丹尼爾.高曼(Daniel Goleman)曾經表示,專注力這個強大的心智力量, 能大幅提高一個人的成就與成功機會。     無論你在從事那種工作或者那種職業, 凡是需要花費腦力都需要拿出專注力, 大腦才能發揮效能讓工作


Top ↑