• 我學芳療的7大好處!
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    近年來芳香療法在台灣的熟知度及接受度上逐漸提升,相關研究及實證不斷在持續跟進,更被作為一種輔助醫療來運用。 這次和幾位芳療學習者進行訪談,請她們分享學習芳療後所獲得的收穫以及她們是如何將芳療運用在日常生活中,提供給對芳療有興趣的朋友們做一個參考。   芳療運用調查百分比《台灣芳療協會》 &

  • 過年突然身體不服怎麼辨? 4大配方5種方法 中醫芳療緩解年假症狀
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    年關將近,大家都準備將手中的工作告一段落,準備預定過新年的好心情。 然而,長長的年假期間,萬一不小心感冒或者因為大吃大喝讓腸胃消化不良,身體出了一些小狀況,打亂過年的行程真的很掃興,又找不到醫生可以看病,不妨運用中醫芳療事先預防,或者試著幫助緩解這些突如其來的不舒服。 塗抹肺經經絡 感冒遠離我 過年

  • 中醫芳療:冬末補不補?中醫芳療師教妳正確進補
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    冬至過後,白天越來越長,陽氣也漸漸增強,身體的狀況會開始轉好,但這個時候這個小火如同幼苗一樣脆弱,需要一點一點培養,不可浪費或過於溫補。   古早的觀念,需要補冬,經常會在這個時期附近吃羊肉爐、麻油雞、薑母鴨,但是現在的飲食較充足,並不適合過於溫補,而且會讓火氣一下子突然變大,沒有補到,反

  • 辦公室3分鐘精油按摩術:冬季手腳變冰棒OUT!
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    對於手腳容易冰冷的族群來說,要維持冬天保暖是一項艱鉅的挑戰!衣服穿再厚,也沒有辦法將手腳捂暖;明明待在辦公室,手腳溫度依然跟室外一樣;睡覺穿著厚襪、蓋著厚棉被,依然被凍的難以入睡或是睡不安穩! 讓人不禁仰天長嘆:血液到底有沒有在流動呀!   隨著資訊發達,養生健康等知識也逐漸科普於大眾,我

  • 街頭大調查:20支精油破解6大秋冬常見惱人健康問題!
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    時序進入深冬,氣溫也隨之愈來愈低,不管願不願意,可能是天生體質,或者是環境因素,直落的溫度和明顯的溫差,帶來許多惱人的健康問題! 這些身體上的不舒適症狀似乎不需要即刻治療或者特別花心力去解決,可卻又會不時在日常生活中「刷存在感」,惱人得令我們無法完全忽視!   這次我們實地訪查了30位消費

  • 徹底解救冬季極乾皮膚芳療全對策
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    只要隨口問身邊的同事親友,大概7成以上的人到了冬季都有皮膚乾癢的情況,這個看似不嚴重的小問題,事實上卻大大影響生活品質,症狀輕的會有些許脫皮,嚴重的話就龜裂流血。 這次我們邀請3位不同專業背景的老師,以自身的經驗和大家分享他們的口袋裡的精油配方,以及說明保養乾燥皮膚的正確觀念。   〝比起

  • 回台灣休養的她,意外展開了芳療之旅
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    羽妍 學員   我是羽妍,在今年五月份從加拿大回到台灣調養身體後,就決定要好好認識芳療的世界。 由於從以前就很喜歡香氛精油的東西,所以在身體恢復之後,就決定要來上課。 從今年七月開始報名入門的課程後,我就更加喜歡芳療,所以就繼續了芳療的旅程。在中階的八堂課程裡面,更加認識了精油,還有基底油

  • 學彩妝造型後想轉換跑道?她選擇芳療!
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    卉米 彩妝造型師 新娘秘書 我是彩妝造型師同時也是新娘秘書,主要接案的對象是新娘,往往要配合新人們的儀式時間來到府上服務,所以無法有正常的作息時間。 每天起床的時間都不一定,印象中有一次還在凌晨一點時服務客人。如果遇到連續假日常常是一天只睡四至五小時,而擔心因為自己遲到耽誤到客人的時間。 我工作前一

  • 學習芳療,讓她打造了一座自己的陽光森林!
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    金彌 兒科護理師 大學助理教授    我是一位兒科護理師,學歷是護理博士,目前在大學護理學系擔任助理教授,主要的護理專長是癌症兒童護理。工作壓力包括教學、研究升等、學生輔導、學系的國際交流之行政工作等。 我先生也是大學教授並兼任行政職務,工作很忙碌,我兩個兒子目前分別是國三與高三生,所以我


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