• 除了天竺鼠車車,還可以用天竺葵精油療癒你!
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    近日爆紅的天竺鼠車車妳/你看了嗎? 《PUI PUI天竺鼠車車》是以天竺鼠變成交通車輛的概念,用幽默又搞笑的方式來呈現及宣導一些交通觀念。以定格動畫的方式來呈現,每集僅短短兩分多鐘,卻治癒力十足!   說到療癒及天竺鼠,不禁想到了中文名相差一個字的「天竺葵」! 天竺葵精油,可以拿來聞、使用

  • 你知道你是那種胃痛嗎?芳療緩解4種胃痛
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    胃痛是現代人常見的生活習慣病(文明病)之一,尤其是出現在壓力大、飲食作息不正常的人。常見的胃痛狀況,可能是因為不良的飲食、生活習慣、胃部疾病,造成胃酸分泌過多,讓胃黏膜受損發炎、潰瘍,產生疼痛,常會出現上腹部疼痛與不適的狀況。如果出現上腹痛,並伴隨以下症狀時,就更有可能是胃部出了問題:1.心口附近灼

  • 「經期中的身心自我照護」 破解經期4大迷思!!
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    Q1:月經來時做愛會不會導致婦科疾病? A:當我在回答這類問題的時候,有些人會說:「月經來的時候做愛可能會引發子宮內膜異位或者導致癌症等這類問題,絕對不能做!!」,但其實目前在科學研究上並沒有顯示「經期做愛會導致xxx疾病或癌症」的證據。 我這樣說不代表「我鼓勵月經做愛」這個行為,而是針對「經期到底

  • 芳療知識隨堂考 你對你的芳療知識有信心嗎?
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    俗話說,考試是一種檢驗學習效果的方式,學習芳療一段時間,是時候來隨堂測驗一下了,看看你有沒有將芳療知識吸收進去~ 前往測驗:測驗 PS. 如果成績不理想也別灰心,分數不是絕對、測驗不是目的,這只是一個檢視學習效果的手段,日常生活中能學以致用是比較重要的! 答案詳解列在下面,測驗完才可以看唷! 1.「

  • 挽救老化肌膚的五種精油!
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    Q: 雖然平時都有在認真保養,塗精華液、敷面膜、防曬都有做到,但到了一定年紀後,皮膚狀況似乎真的在走下坡,眼周嘴角附近都很多密密麻麻的紋路,法令紋也越來越深,臉都鬆鬆垮垮的,感覺平時用的保養品效果也沒有想像的好……,聽說精油具有很好的護膚效果,有沒有推薦用來保養臉部的精油

  • 長期胃病好不了? 從腸胃疾病看情緒心理
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    從腸胃疾病看現代的情緒心理   臨床案例 單親媽媽生活壓力大,被長期反覆胃痛困擾   個案基本背景 單親媽媽,45歲,2小孩(男-八年級,女-四年級) 舌診:舌淡紅,苔薄白 脈診:右脈弦關浮,左脈浮弦   主訴症狀 當工作壓力大或是家中孩子有狀況時胃痛明顯,若是空腹則胃

  • 擁有了玫瑰 就算荷包因此變癟也不覺得遺憾 像極了愛情
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    從玫瑰花瓣萃取出的精油,不論是用在肌膚、婦科保養,或是運用在心靈層面,皆有非常好的療效,所以玫瑰精油也被稱為「精油之后」。極低的萃油率及繁瑣的萃油法使得玫瑰精油滴滴珍稀,價格自然居高不下,擁有一瓶100%純天然奧圖玫瑰精油更是許多芳療師的夢想,要買玫瑰精油,請先深呼吸!

  • 生理期惱人痘痘冒不停! 經前就開始,做好身心平衡來緩解
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    月經是女生每個月的好朋友,但我許多個案常和我反應,每次生理期來之前不但臉很容易出油,毛孔也變很大,下巴附近都會開始冒痘痘,然後這個月的痘痘還沒好,下個月月經又要來了,就這樣反反覆覆長痘痘很困擾。   那是因為月經來前,受黃體素影響使得皮脂分泌旺盛、毛孔變大,因此容易產生生理痘。除了皮膚之外

  • 中醫師教你用對精油對抗疾病 草藥精油川芎
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    川芎小檔案 學  名 Ligusticum chuanxiong 萃取方法 (根部)CO2 萃取 植物科屬 繖形科、藁本屬 成  分 本品含揮發油、生物鹼(如川芎嗪等)、酚性物質(如阿魏酸等),以及內脂素、維生素A、葉酸、留醇、蔗糖、脂肪油等。   中  藥  等同中藥的川芎。 性  味 

  • ​聽說美容師都在用這十支作保養!
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    正值換季時節,今天想請美麗的美容師們一起聊聊,來分享自己平常最愛用的肌膚保養精油有那些~ 在經過調查整理後,票選出前十支精油:乳香、玫瑰、天竺葵、玫瑰草、德國洋甘菊、胡蘿蔔籽、岩玫瑰、茉莉、廣藿香、沒藥,本篇將美容師們分享的這些精油稍作簡介,可作為妳選擇精油保養品時的一個參考指標。 美容師愛用的十支


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