• 中醫芳療:冬末補不補?中醫芳療師教妳正確進補
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    冬至過後,白天越來越長,陽氣也漸漸增強,身體的狀況會開始轉好,但這個時候這個小火如同幼苗一樣脆弱,需要一點一點培養,不可浪費或過於溫補。   古早的觀念,需要補冬,經常會在這個時期附近吃羊肉爐、麻油雞、薑母鴨,但是現在的飲食較充足,並不適合過於溫補,而且會讓火氣一下子突然變大,沒有補到,反

  • 胃食道逆流、消化道問題好困擾 ?!  不如砍掉重練 ! ? 如何請精油來幫忙!?
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    主持: 晨曦 來賓: 欣洳 經歷: 中國醫藥大學後中醫學士 國家高等考試合格中醫師 台北市立聯合醫院中醫師 現任中醫診所院長 美國NAHA芳療協會認證芳療師 現代人因忙碌造成的壓力,導致身體狀況百出,尤其是消化道問題,更是最常見的文明病!這集「聽聽芳香」邀請10多年經驗的中醫師欣洳,從中

  • 天竺葵,平衡身心的甜蜜香氣
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           天竺葵開著粉色的小花,密集地一簇簇聚攏,不張揚的外表帶給人柔軟的感受。精油帶著透亮的綠色,給人清新的印象。氣味卻是香甜濃郁又略帶一分青澀,甜蜜的氣息適合在結婚紀念日、約會等時候薰香,可以增添感情的熱度。      

  • 快樂鼠尾草,帶來迷幻的幸福感
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           快樂鼠尾草又稱為「麝香鼠尾草」,因為它具有類似麝香及琥珀的味道,精油的化學分子超過250種以上,使它的氣味有許多層次感,而且圓熟、豐厚。屬於較為強烈的氣味,是富有生命原始氣息的精油。         &n


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