從腸胃疾病看現代的情緒心理
 
臨床案例
單親媽媽生活壓力大，被長期反覆胃痛困擾
 
個案基本背景
單親媽媽，45歲，2小孩（男-八年級，女-四年級）
舌診：舌淡紅，苔薄白
脈診：右脈弦關浮，左脈浮弦
 
主訴症狀
當工作壓力大或是家中孩子有狀況時胃痛明顯，若是空腹則胃脘處疼痛（肚臍上到胸骨柄末端的中點），壓痛時症狀更甚，進食後即腹脹，飯後約莫一小時又開始胃脘處疼痛，常覺胸口悶，偶有反胃現象，咽喉有痰梗感但咳不出嚥不下，排便2-3日一次，曾照過胃鏡，確診輕微胃潰瘍及胃食道逆流。
 
中醫心理診治
剛開始這位媽咪因為胃痛前來求診，長期反覆的胃痛讓她十分困擾，她的脈象呈現容易緊張，身體也已經很疲憊的狀況，不僅僅是腸胃，她的婦科也適症狀頗多，經過兩三次診療服用中藥後，症狀好好壞壞。
 
為了解決這位媽媽的身體問題，慢慢循序漸進切入她的生活狀況，了解到她已離婚近十年，一個人帶著兩個孩子與母親、姊姊同住，但母親不大能諒解她的離婚決定，雖然幫她照顧著兩個孩子但是頗多限制。
 
加上前夫常有不合理的要求，兒子開始進入青春期，容易與前夫起衝突，而女孩則要花一筆費用治療發育過早及氣喘的狀況。即使常保有樂觀態度，各種情緒與經濟壓力在身體層出不窮的出現反應。
 
除了月經週期過短且有經痛症狀，每天都會發生的即是腸胃狀況，像是消化不良及脹氣，排便也無法順暢，進食成為很辛苦的事情，每次開始有飢餓感就開始合併胃嘈雜、胃痛，吃了一點點食物後就吃不太下，吃得越少排便也越不容易，而胃痛、胃脹氣嚴重時會引起胸悶，也影響了睡眠，這些腸胃症狀都與情緒息息相關。因此除了在每週的中藥調理下，同時合併精油的使用，希望能從心理疲累的緩解進而改善身體狀況。


肝氣鬱結易纏身疾病《TWAA台灣芳療協會》

辯證論治

《肝鬱氣逆、脾胃不和》
這位媽媽因為心靈承受著多方的壓力——母親的不諒解，前夫的專制，孩子成長期間的健康及情緒變化，她並沒有沮喪或者自怨自艾，她樂觀努力的維持好多方平衡，即便是犧牲了自己，也告訴自己要為了孩子堅持。
 
但事實上，這位媽媽受到很多面的情緒勒索，長時間的肝氣不疏、肝氣鬱結，即使自己無所自覺，也開始反應在身體上的狀況。
 
中醫肝經主情緒，肝氣喜條達，肝經氣鬱氣血不疏的時候，最常引起的即是腸胃問題及月經不調，五行相生相剋裡「肝木剋脾土」，腸胃頻出狀況也是預期中，因此中醫的治療我們一則疏肝養血，一則健胃降逆，精油也都選取與肝胃經相關者，用以「疏肝理氣、和胃止痛」。


精油配方及使用方法


化解情緒引起的腸胃不適配方《TWAA台灣芳療協會》

基底油：
荷荷巴油7ml+玫瑰浸泡油3ml
精油配方：
永久花2滴、佛手柑2滴、甜橙2滴、羅馬洋甘菊2滴、胡椒薄荷2滴
使用方法：
將配方與基底油調和後滴2~3滴直接塗抹於胃脘處及胸骨柄處，亦可以肚臍為中心，順時針方向按摩，早晚各一次，或是隨身攜帶在情緒緊繃，胃脘不適時直接使用。
配方原理：
永久花精油除了能化解受傷的瘀青，還可以化解心靈的淤積；佛手柑和甜橙能舒緩焦慮，恢復自信心，同時提升心情的愉悅，而羅馬洋甘菊精油具溫和而強大的鎮靜功能，可以舒緩身體上的不適並穩定心情，安撫不安，胡椒薄荷則能改善腸胃道疾病。
 


吳欣洳 中醫芳療師
中國醫藥大學後中醫學士
國家高等考試中醫師
台北市立聯合醫院中醫師
現任中醫診所院長
美國NAHA芳療協會認證芳療師



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