• 陰雨天芳療對策:去去走臭霉味!
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    │擴香配方│ 葡萄柚:5~8滴 檸檬尤加利:3~5滴 沉香醇百里香:1滴   台灣原本就屬於潮濕悶熱的氣候, 今年更是從中秋節之後就陰雨綿綿, 搞得到處都濕漉漉, 有些較不通風的空間都開始有難聞的霉味, 千萬別輕忽濕氣帶來健康問題的影響。   潮濕環境最常見的就是「黴菌」滋生的問

  • 芳療知識隨堂考 你對你的芳療知識有信心嗎?
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    俗話說,考試是一種檢驗學習效果的方式,學習芳療一段時間,是時候來隨堂測驗一下了,看看你有沒有將芳療知識吸收進去~ 前往測驗:測驗 PS. 如果成績不理想也別灰心,分數不是絕對、測驗不是目的,這只是一個檢視學習效果的手段,日常生活中能學以致用是比較重要的! 答案詳解列在下面,測驗完才可以看唷! 1.「

  • 在花田間與玫瑰共舞祈祝豐收 無可替代的保加利亞玫瑰節 Part2
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    保加利亞熱熱鬧鬧的嘉年華官方舉辦是當年玫瑰季的閉幕式,而嘉年華遊行之前,在各地的花田間已經有幾個不容錯過的精彩玫瑰慶典活動:   玫瑰田裡多清新 採得一手都是香 富有節慶色彩的玫瑰採收儀式大多由村公所或市公會來組織,這個象徵感恩大地與慶祝豐收的儀式充滿了歡樂。在玫瑰田間除了可以體驗親手採摘

  • 生於荒地長於古城之國 滴落於摩洛哥的「海洋之露」迷迭香
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    摩洛哥原野地帶的野生迷迭香。/攝影者:Terry Munson 迷迭香香氣濃烈,在西食中是相當通俗的香料之一,多用於去腥增味之用;植株本身相當耐旱,使原產於地中海周邊地區的迷迭香輕易地便廣植於歐美地區,長久以來就用於各式料理中增添風味。 迷迭香常被用於各種料理增添味之用。/圖片來源:pixabay

  • 尋找心之錨 葡萄牙岩玫瑰
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    為什麼去葡萄牙?天涯海角的輾轉尋香 西歐邊陲的葡萄牙在2018被lonely planet列為最佳旅遊國家之一,那邊碧海藍天波光淋漓外加美食與低物價,一直想去那邊走走。但這次會去葡萄牙完全是國際情勢逼迫下不得不的選擇。 本來想去北非摩洛哥看橙花,但因為兩岸種種*&^%$#的理由,台灣必須透過

  • 地中海沿岸聞見百里飄香 西班牙莫夕亞尋香之旅
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    百折不撓,千里傳香 百里香,就如同人們賜給她的名字,香氛能傳達到百里外,縈繞在各地人們的鼻間,其原因不是她強烈的香氣,而是因為她的堅強韌性。在各種不同地貌、氣候、海拔高度所產出的百里香都有屬於自己獨特的芬芳,從氣候熱情怡人的南歐到熾熱乾燥的非洲,甚至到長年被冰雪覆蓋的格陵蘭島和冰島,人類都難以生存的

  • 貧瘠大陸的生物天堂 孕育原生南非的玫瑰天竺葵
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    位於非洲大陸最南端的南非,有別於一般人聽到非洲就有「貧瘠」的直覺反應,坐落於大西洋與印度洋交界上,加上廣大覆蓋的國土,使得南非囊括了各式氣候特色。 非洲大陸最南端的南非,豐富的氣候形態衍伸多樣性的動植物生態。/圖片來源:yoni-kozminsi- unsplash, Pexels 包括乾濕顯著的熱

  • 對症芳療全醫典 緩解神經痛
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    坐骨神經痛 顧名思義,坐骨神經痛是坐骨神經受到影響,症狀從下背延伸到腿部後方,會出現抽痛、腿部無力、坐下時腿部疼痛、下背痛等。要是精油和伸展無法緩解疼痛,請諮詢醫師。坐骨神經痛可能是椎間盤退化或其他嚴重疾病的表徵。 佛手柑精油能止痛 佛手柑精油具有很強的抗發炎功效,能夠從疼痛發源部位止痛。造成疼痛的

  • 中醫芳療三伏貼 冬病夏治改善過敏虛寒
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    每到夏天,大家常會聽到中醫有個耳熟能詳的療法叫「三伏貼」,這是中醫特殊的「冬病夏治」療法。   三伏貼是利用一年中,最炙熱的氣候,預防冬末舊病復發,乘著人體陽氣旺盛之時扶助正氣。主要是針對虛寒體質的過敏人群,使用溫熱的中藥如白芥子、薑、細辛等製成藥餅,在每年夏至天氣正熱的「三伏天」貼敷在肺


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