芳香療法與精油：改善情緒的天然方法 目錄 一、認識情緒 二、情緒變動的原因 三、芳香療法與精油：改善情緒的天然方法 四、結論 五、參考文獻   一、認識情緒 情緒是人類經驗中不可或缺的一部分，深刻地影響著我們的思考、行為和整體福祉。從心理學的角度來看，情緒被定義為

目錄  • 精油是什麼？先懂精油 再認識品牌  • 精油怎麼用？10種超EASY的使用方式  • 精油怎麼選？5個挑選精油的重點  • 精油哪裡買？精油品牌總整理  &

20種精油擴香方式評比推薦！擴香器材原理使用方法介紹一次解析！   目錄  為什麼要使用精油擴香？精油擴香對我們有什麼好處？  該怎麼找到最適合合自己的擴香精油？  精油擴香推薦不藏私，前10名經典擴香精油選擇  18種常見精油擴香方式特色介紹優缺點

檸檬馬鞭草精油的 拉丁學名：Aloysia citriodora 萃取方法：蒸餾法（水蒸氣蒸餾） 萃取部位：葉子 植物科屬：馬鞭草科 (Verbenaceae) 主要產地：智利、阿根廷、摩洛哥、西班牙、法國   檸檬馬鞭草的植物概述： 是一種屬於馬鞭草科 (Verbenaceae) 的多年

纈草精油的 拉丁學名：Valeriana officinalis 萃取方法：蒸餾法（水蒸氣蒸餾） 萃取部位：根部 植物科屬：敗醬科 (Caprifoliaceae) 主要產地：印度、尼泊爾、中國、歐洲（特別是法國、比利時、德國）   纈草的植物概述： 是一種多年生草本植物，屬於敗醬科 (C

爪哇薑黃精油的 拉丁學名：Curcuma xanthorrhiza 萃取方法： 蒸餾法（水蒸氣蒸餾） 萃取部位：根莖 植物科屬：薑科 (Zingiberaceae) 主要產地：印尼（爪哇島）、馬來西亞、泰國、印度   爪哇薑黃的植物概述： 是一種屬於薑科 (Zingiberace

百里酚百里香精油的 拉丁學名：Thymus vulgaris ct. thymol 萃取方法： 蒸餾法（水蒸氣蒸餾） 萃取部位：葉子和花朵 植物科屬：唇形科 (Lamiaceae) 主要產地： 法國、西班牙、摩洛哥、土耳其   百里酚百里香的植物概述： 是百里香屬的一個

穗甘松精油的 拉丁學名：Nardostachys jatamansi 萃取方法：蒸餾法（水蒸氣蒸餾） 萃取部位：根部（根莖） 植物科屬：敗醬草科 (Caprifoliaceae) 主要產地：喜馬拉雅山區（尼泊爾、不丹、印度）、中國   穗甘松的植物概述： 是一種多年生草本植物，屬於敗醬草科

沙羅白樟精油的 拉丁學名：Cinnamomum camphora ct. linalool 萃取方法：蒸餾法（水蒸氣蒸餾） 萃取部位：木材（主要是樹幹的心材和根部） 植物科屬：樟科 (Lauraceae) 主要產地：日本、中國、台灣   沙羅白樟的植物概述： 是一種屬於樟科 (Laurac

澳洲檀香精油的 拉丁學名：Santalum spicatum 萃取方法： 蒸餾法（水蒸氣蒸餾） 萃取部位：木材（主要是心材） 植物科屬：檀香科 (Santalaceae) 主要產地：澳大利亞（主要是西澳大利亞州）   澳洲檀香的植物概述： 是檀香科 (Santalaceae) 的