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    目錄 認識精油 單方精油和複方精油的分別 精油和香精有什麼不同 常見精油及其功效 精油功效速記表 如何挑選適合的精油 使用精油有哪些方式 精油使用上有什麼禁忌 良好的精油保存方式 常見問題FAQ 延伸閱讀     認識精油 精油是從自然界植物的花、葉、樹皮、根、果實等部分,所萃

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    從零開始到國際認證!成為IFA芳療師的完整路程!國際芳療認證系列 或許你已經聽過許多關於不同芳療證照的討論。 那麼,你可能會聽過所謂最具含金量的國際認證的這種說法,此時有許多機構都會被提到,其中一個常常被提到的,就是IFA, International Federation of Aromather

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    春節剛結束,不曉得大家是否已經進入工作狀態了? 不管妳/你從事什麼職業,一定都希望自己擁有工作好運勢,讓每天的工作都能順利進行! 這裡針對各行各業,為大家提供適合自己職業的開運精油,幫助招來正氣,並給予情緒支持,增加你的工作效率,讓您在職場上無往不利! 適合金融、外貿業的精油:迷迭香、綠薄荷 《TW

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    作為食材的薑,在冬天可以說是超人氣角色,其溫暖的性質,讓它成為補身的首選! 除此之外它也時常作為藥材使用,具有驅寒、排痰液、滋補脾胃,幫助調理消化道的效果,所以說冬天一定得來碗熱呼呼的薑母鴨湯幫助暖身! 不過要注意適量即可,否則進補過頭反而會造成身體負擔,導致腸胃出現不適的狀況。 如果你最近真的因為

  • 冬日無懼!讓冬季精油協助你擁抱季節性憂鬱,揮別寒冷的心情
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    「我這麼爛,是個沒價值的人。」、「每天都過得很疲憊。」、「我有什麼好值得被愛?」,最近是不是時常有這些念頭呢?   每次一到冬天,天氣時常是灰濛濛、濕冷冷的,情緒會無故低落,食慾下降、或無端暴食,心中充滿疲倦感,覺得做什麼事情都提不勁。 如果你也有這些狀況,請不要譴責這樣的自己,這有可能是


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