Ｑ：這幾年來一直有個很害羞的問題困擾著我，就是我的陰道感染了白色念珠菌。當初會發現它，是因為覺得陰部有時候會有搔癢感，而且還會出現不明的白色分泌物！嚇得我趕緊去婦產科找醫生，這才知道原來我是感染了白色念珠菌。

　　醫生告訴我，可能是我平常的工作壓力太大又生活習慣不良，吃得少也睡得少，才讓抵抗力變差而感染的。

　　雖然我這幾年都有陸續到婦產科報到，也乖乖的使用醫生所開的藥，但是搔癢的症狀還是會發作，輕微的時候只要忍一忍就過去了，但是，還是有癢到難以忍受的時候，不知道是不是有抗藥性了？所以我想知道，除了藥物以外，能不能用芳療的方式來解決這個問題呢？


　　Ａ：困擾妳這麼久真是辛苦了！因為白色念珠菌有很強的適應力，即使經過治療，也很容易再度復發，所以一旦感染後，要完全痊癒真的很不容易！

　　在介紹使用芳療來改善症狀之前，我們先來了解一下白色念珠菌怎麼來的。

　　念珠菌怎麼感染的？
　　
　　念珠菌其實是自然生長在我們大腸中的有益菌種，但是當我們身體健康失衡，導致免疫力下降時，這些益菌失去了平衡，便開始增殖，甚至孳生在其他地方，不只是女性的陰部，我們的指甲間、口腔、腋下、乳房下方等等，都有可能是感染念珠菌的部位。

　　而以女性來說，月經期的前後、停經期及生產後，陰道桿菌消失使陰道內的酸度降低，破壞了預防病菌入侵的酸鹼平衡，更容易讓念珠菌大量繁殖。

　　除了生理的影響之外，若因病而長期服用抗生素、類固醇或口服避孕藥物等等，都有可能因此使抵抗力變差，成為容易感染的體質。

　　另外，若是癌症、糖尿病或愛滋病患者感染，念珠菌甚至可能會隨血液擴散全身，入侵其他重要器官，因此及早察覺不舒適的症狀，馬上就醫是上上策。


　　有適合的精油可以改善嗎？
　　
　　有的！精油的部分，可以使用具有抗菌效果的薰衣草、沒藥、花梨木、茶樹精油。

　　花梨木精油溫和不刺激，皮膚敏感的人也能使用，它能活化免疫系統，提供身體有好的抵抗力。

　　搭配茶樹精油，還可以淨化尿道，改善膀胱炎，若不做複方使用，可以再洗衣服的時候滴入，幫助衣物殺菌。

　　沒藥精油能減輕陰道發癢症狀，還可以抗發炎，因此也能改善香港腳的症狀。用在持久不癒的舊傷、濕疹、口腔問題也很有效果。

　　不過，要注意的是，生殖器的皮膚很敏感又脆弱，周圍又有黏膜組織，不建議直接塗抹精油。妳可以將臉盆裝滿溫熱水，滴入調好的複方精油（濃度稀釋至1%即可），坐在臉盆內使用泡浴的方式。或是沾溼毛巾後做熱敷，這些都是安全的做法喔。


　　治療念珠菌是個長期抗戰，除了使用藥物及精油以外，生活也要跟著改善，飲食方面少吃高糖、生冷或刺激性食物，多吃蔓越莓、補充維他命C和乳酸菌，衣物保持透氣乾爽，提升生活的品質，也提升身體的戰鬥力。