冬日首選:與他人和平共處的葡萄柚精油
冬日首選:與他人和平共處的葡萄柚精油

2017/01/03

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 好和平的小野洋子,曾在1964年時發行了一本收錄詩集、插畫等對藝術看法的個人刊物,而這本書籍的名稱,就被命名為《葡萄柚》(Grapefruit),其中數首的詩篇,也像是帶有一種葡萄柚在冬日散發溫暖的感覺。

冬日首選:與他人和平共處的葡萄柚精油-《葡萄柚》為小野洋子極具代表性的文集.圖片來源:網路

  葡萄柚在味蕾上的感受是偏酸帶苦,但壓榨後的葡萄柚精油,卻是在苦中帶有甜味的氣息,許多人其實並不喜歡葡萄柚嘗起來的滋味,但說到愛用的精油,卻常常會選擇葡萄柚這支,原因是葡萄柚精油的氣味非常宜人,多數人在嗅聞到葡萄柚精油的時候,常會不自主地想要微笑。

  葡萄柚精油原產於亞洲的熱帶地區及西印度群島,現在則多源自加州、澳洲及巴西等,精油的出現從1930年的佛羅里達開始,到現在仍是非常受歡迎的精油,除了常作為身體的按摩保養品,也經常現身於各式的香水中。

  呈現黃綠色的葡萄柚精油,比起其他柑橘類的精油,對於光線較不敏感,雖然同樣有著會引起光敏的呋喃香豆素,但因為葡萄柚精油內含有其他的成分可以抵銷它的影響,所以在身體肌膚的使用上,葡萄柚精油是相對安全的。

 
冬日首選:與他人和平共處的葡萄柚精油.圖片來源:網路

  葡萄柚精油含有90%以上的檸檬烯,也使得它的氣味輕快、愉悅,對於壓力所造成的低迷情緒,有很好的提振效果,特別能舒緩因為冬季日照減少所造成的倦怠,比起檸檬的穿透力,葡萄柚精油雖然也同樣明快,也更像是有一圈溫暖的光暈在保護著你。

  而輕盈的葡萄柚精油,除了能夠提振情緒,還能幫助淋巴循環、促進排毒,又因為具有增進血液循環的功能,因此葡萄柚精油很常作為身體的按摩,長期使用,對於橘皮組織也有不錯的改善;而如果是因運動造成的肌肉緊繃,可以將葡萄柚聖約翰草油一起調和,按摩後,能感受到肌肉中的疲勞被一掃而空。

  葡萄柚的香氣能夠去除異味,所以可以製成精油噴霧,噴灑在廚房、浴室等的空間,可以淨化空氣、抗菌,並帶來明亮輕快的氛圍,感到疲倦時,也可以在臥房內使用,使沮喪的情緒一消而散。

 
冬日首選:與他人和平共處的葡萄柚精油.圖片來源:網路

  就像是團體中能與他人和平相處的角色,葡萄柚精油在與多數的精油調和後,總能散發著更美好的香氣,如果想要成為一位甜美的「鄰家女孩」,可以與同為柑橘類佛手柑一起薰香,而如果想要體會一顆安靜又溫柔的心,則可以與乳香羅馬洋甘菊一起使用,葡萄柚精油溫暖、卻又不會過於直接的特質,很適合與其他類型的精油搭配。 

  來到嶄新的2017年,你還在留戀過去所發生的事嗎?「舊的不去,新的不來。」正如體內滯留的水分需要葡萄柚精油來推一把,情緒上的雜絮,也要記得定時清理,那些沒有好好整理的地帶,就先用葡萄柚精油來照耀吧!



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