長生不老的 絲柏精油
長生不老的 絲柏精油

2017/08/22

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這時候就來點絲柏,在家裡打造一座森林,緩解內心的緊張與壓力吧!

長生不老的 絲柏精油.絲柏又稱西洋檜木
長生不老的 絲柏精油.絲柏又稱西洋檜木.圖片來源:長生不老的 絲柏精油

長生不老的 絲柏精油.絲柏精油的氣味 新鮮又有生命力
長生不老的 絲柏精油.絲柏精油的氣味 新鮮又有生命力.圖片來源:長生不老的 絲柏精油

長生不老的 絲柏精油.絲柏在歐美國家代表著長青、永生
長生不老的 絲柏精油.絲柏在歐美國家代表著長青、永生.圖片來源:長生不老的 絲柏精油

長生不老的 絲柏精油.埃及人則會用絲柏來做棺木
長生不老的 絲柏精油.埃及人則會用絲柏來做棺木.圖片來源:長生不老的 絲柏精油

長生不老的 絲柏精油.絲柏可以用來調節油脂分泌、緊縮毛孔
長生不老的 絲柏精油.絲柏可以用來調節油脂分泌、緊縮毛孔.圖片來源:長生不老的 絲柏精油

長生不老的 絲柏精油.絲柏還能夠用來消除疲勞
長生不老的 絲柏精油.絲柏還能夠用來消除疲勞.圖片來源:長生不老的 絲柏精油

拉丁學名:Cupressus sempervirens

萃取方法:水蒸氣蒸餾法,從樹葉和樹幹中提取精油。

萃取部位:樹葉和木材

植物科屬:

  • 科別: 柏科(Cupressaceae)
  • 屬別: 柏屬(Cupressus)

主要產地:

  • 地中海地區
  • 西南亞
  • 北美
 

絲柏的植物概述:

是一種常綠樹,屬於柏科(Cupressaceae),原產於地中海地區,特別是在南歐和北非。絲柏樹以其高大的樹形和耐旱的特性而聞名,常用於園藝、景觀設計和作為風景樹。

植物特徵:

  • 高度:絲柏樹通常可以長到20-30米高,樹冠狹長,呈錐形,具有非常優雅的外觀。
  • 樹皮:樹皮呈灰色或棕色,質地粗糙,隨著樹的年齡增長,樹皮會出現裂縫。
  • 葉片:葉片小而緊密,呈鱗片狀,深綠色,具有芳香氣味。
  • 果實:果實為小圓球狀的球果,成熟時顏色為棕色,通常在秋季成熟。

生長環境:

絲柏喜歡陽光充足的環境,對乾燥和鹽鹼土壤具有良好的適應性,適合在氣候溫暖的地區生長。它通常生長在排水良好的土壤中,對於極端的寒冷和濕潤環境敏感。

 

絲柏精油的化學成分及其比例:
主要化學成分包括多種單萜和倍半萜類,這些成分賦予精油其獨特的香氣和療效。以下是絲柏精油的主要化學成分及其大致比例:

  1. α-蒎烯(α-Pinene):40-60%

    • 主要成分,具有抗菌、抗炎和促進呼吸健康的特性。
  2. β-蒎烯(β-Pinene):10-20%

    • 具有抗菌和抗炎作用,有助於減輕呼吸道不適。
  3. 桉油醇(1,8-Cineole):5-10%

    • 有助於去痰和促進呼吸系統健康,具有清新的香氣。
  4. 芳樟醇(Linalool):1-5%

    • 具鎮靜和抗焦慮的效果,有助於放鬆神經。
  5. 香茅醛(Citral):少量(1-3%)

    • 具有清新的香氣並具抗菌特性。

主要成分功能:

  • α-蒎烯是絲柏精油的核心成分,賦予其強效的抗菌和抗炎特性,特別適合用於舒緩呼吸道不適。
  • β-蒎烯和桉油醇則增強了精油的抗菌和去痰作用,使其對於感冒和咳嗽等症狀有很好的療效。
 

藥學屬性:
抗菌:具有強效的抗菌特性,能有效抑制多種細菌和真菌的生長。

  • 抗炎:能減少身體的炎症反應,適合用於舒緩肌肉和關節的炎症。
  • 鎮靜:具有鎮靜作用,有助於減輕焦慮和壓力,促進心情平靜。
  • 促進血液循環:能改善血液流動,有助於減少肌肉緊張和疲勞感。
  • 去痰:有助於緩解呼吸系統問題,如咳嗽和鼻塞,促進痰液排出。
  • 抗氧化:富含抗氧化劑,能中和自由基,保護細胞免受損傷。

主要功能:

  • 呼吸系統健康:絲柏精油的抗菌和去痰特性使其適合用於治療感冒、咳嗽和呼吸道不適。
  • 情緒舒緩:其鎮靜效果在芳香療法中廣泛應用,能幫助舒緩壓力和焦慮,提高情緒。
  • 促進循環:可用於按摩油中,幫助舒緩肌肉疼痛和改善血液循環,減少肌肉緊張感。
  • 護膚:具有抗菌和抗炎特性,適合用於改善油性肌膚和痤瘡問題。
  • 消毒和清潔:可用於清潔和消毒環境,幫助去除異味,淨化空氣。

使用禁忌:

  1. 皮膚敏感者慎用:絲柏精油可能對某些敏感肌膚產生刺激,使用前應進行皮膚測試並適當稀釋。
  2. 孕婦慎用:孕婦在使用絲柏精油之前應諮詢專業醫療人員,儘管一般認為是安全的,但仍需謹慎。
  3. 避免內服:除非在專業指導下,否則不建議內服絲柏精油,以免引起消化系統不適。
  4. 兒童使用注意:對於年幼兒童應謹慎使用,應根據年齡進行適當的稀釋和劑量控制,特別是5歲以下的兒童。
  5. 避免長期或過量使用:長期或過量使用可能會引起過敏或刺激反應,建議按照建議的稀釋比例適量使用。

總的來說,絲柏精油是一種強效的抗菌、抗炎和鎮靜精油,特別適合用於呼吸系統護理和情緒調節,但需注意使用禁忌和稀釋。

 


完整影片:



影片剪輯/Chen
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