在精深的芳香療法之中，你知道除了精油可以使用之外，純露也是很棒的選擇嗎？純露可不是精油加水這麼簡單而已，溫和的純露，除了可以外用，還能內服，使用方式可以說是廣上加廣，就讓我們先來瞭解純露吧！ 純露是什麼？ 純露是利用蒸餾法萃取精油時所得到的物質，藉由蒸餾的方式，在過程中會凝結而成具有天然化學分子的液

純露弱酸性的特性能讓皮膚快速吸收，肌膚如果缺水會導致皮膚乾燥甚至敏感受傷、甚至出油量也會增加進而產生痘痘跟粉刺。當皮膚不乖不聽話時，選用天然無防腐劑無化學成分的純露做保養，溫和修護受損肌膚，讓肌膚回到健康狀態吧~      

皮膚作為人體最大的器官，不斷暴露於引起氧化壓力的內源性和外源性因素中。純露是一種常用的植物提取物，可作為化妝水或配方的一部分。在面對皮膚健康或病理狀態下的挑戰時，降低氧化壓力至關重要。氧化壓力是由具有一個或多個未配對電子的高度反應性原子或分子——氧自由基或反應性氧物種 (R

Ｑ： 每天從早到晚都盯著電腦，下班回家還要用手機回覆客戶的訊息，我覺得眼睛越來越疲勞，有時看文件也會變得好模糊，請問有沒有哪些方式可以讓眼睛舒服一點呢？ Ａ： 長時間盯著螢幕，沒有讓雙眼好好休息，就會使雙眼感到疲勞、視力模糊，有些人還會進而引發頭痛，讓工作超級折騰，可說是困擾現代人不可輕忽的問題。

日前台北一名林先生向媒體投訴，他帶著患有「異位性皮膚炎」的3歲女兒到百貨內的樂園遊玩，沒想到其他家長看到女童皮膚出現紅腫破皮的情形，竟要求業者不得讓林先生的女兒入內遊玩，心疼女兒的林先生，感到憤怒之餘，更覺得受到了不公平的歧視。 雖然之後業者也請來護理師，證明了女童的異位性皮膚炎並不具有傳染力，還是

Ｑ： 我經常有嘴破的困擾，通常，我都是買一般市面上所販售的口內膏來消炎，雖然擦拭後狀況有些微好轉，但常常隔不久又會復發，直到最近看到有新聞報導部分的口內膏多含有類固醇，長期使用會使口腔黏膜的免疫力降低，反而容易增加感染的風險。 除了口腔內的分泌物會增加，唾液和口腔黏膜也都會變白，隨著口腔內的分泌物一

如果你喜歡用精油在自己的狗狗身上，那麼你沒有理由不試試看「純露」。 已經可以算是芳療界後起之秀的「純露」，由於它多變的應用方式，可以緩解多種生理及心理的作用，也讓純露越來越受到歡迎。 什麼是純露？ 純露（Hydrosol）一詞是由hydro（水）與sol（溶液）而來，它是蒸餾精油時的副產物。 當我們

從最近的個案發現，臉部產生皺紋的年齡有下降的趨勢，甚至年紀才20出頭的年輕妹妹也出現了細紋，其實皺紋不是老年人的專利，年輕臉上也會出現細紋唷！   其實這些細紋與肌膚老化而引起的皺紋有所不同，細紋也可以稱作缺水紋，臉上會出現缺水紋的原因，和肌膚過於乾燥有關。當肌膚處在氣候較乾燥、空氣濕度低

連日來高溫多雨促使腸病毒疫情進入高峰期，3歲以下的幼兒為重症的高危險群，在群聚場所中又容易彼此互相傳染，做父母的無不人心慌慌、嚴正以代。萬一家中的小朋友不謹感染了腸病毒，除了就醫接受治療，還可以為小朋友做什麼呢？ 身為具有醫護背景的資深芳療師—育歆，前幾天家中小朋友被確診為腸病毒，我們請

最近熱浪來襲，毒辣的太陽持續發威，短短一個月裡，台北就有3天高溫達到37度！對於愛美的女性來說，真是一件相當困擾的事情，舉凡沒有擦防曬、懶得撐陽傘，甚至只是忘記穿件小外套遮陽，一個不留神，就會被曬傷。   夏天最常有朋友跟我抱怨，要倚靠日常的美白保養變白皙已是非常困難，好不容美白了，卻又常