談到私密處問題好害羞?!泌尿科專家許藍方博士教你如何用精油做好泌尿道保養~ 聽聽芳香
談到私密處問題好害羞?!泌尿科專家許藍方博士教你如何用精油做好泌尿道保養~ 聽聽芳香

2018/12/28

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 主持: 晨曦
來賓:許藍方

台北醫學大學護理學博士
台灣耕莘醫院護理專科學校專任助理教授
經國管理健康學系臨床實習教師
萬芳醫院護理師
美國NAHA高階芳療師認證

女生私密處最常遇到就是感染問題,我們邀請到專長研究肝膽、腸胃、泌尿科的許藍方博士,來跟大家分享感染通常有哪些症狀?應該做哪些處理?可以用甚麼精油或純露來保養私密處呢?
泌尿科專家許藍方博士   聽聽芳香 TWAA台灣芳療協會 圖片來源:受訪者提供
泌尿科專家許藍方博士 聽聽芳香 TWAA台灣芳療協會 圖片來源:受訪者提供

女生通常私密處的狀況百百種,有些會癢、會灼熱、有分泌物…,除了觀察是否是年齡、性行為、生活狀態等影響因素之外,更要好好注意清潔問題!許藍方博士提到清潔很重要,「如廁擦拭方式千萬不要往前拉,會把細菌帶到前面!上外面廁所時可以噴上75%的酒精,像我自己會攜帶有杜松、月桂、薰衣草的噴霧,在家或出門都可以噴!」另外,女生遇到感染總會以為用力洗乾淨就沒事了,許藍方博士則說:「如果是完全沒有感染的女性,我完全不建議用任何沐浴乳或弱酸性的沐浴產品去洗,因為很容易破壞原本裡面的菌種,反而更容易感染,其實用清水洗就可以了,只有月經來的時候或行房完才可以用市售沐浴產品去洗。」
泌尿科專家許藍方博士   聽聽芳香 TWAA台灣芳療協會 圖片來源:受訪者提供
泌尿科專家許藍方博士 聽聽芳香 TWAA台灣芳療協會 

「陰部本來就會有一些潤滑跟菌叢,因為要維持弱酸性的環境,而更年期女性因為賀爾蒙變少,所以相對容易感染,倒是建議可以喝玫瑰純露,我媽媽喝玫瑰純露一個多月,跟我反應說滿有效的,對改善情緒跟身體狀況都非常有幫助,所以平常可以用喝的方式來保養身體! 」平時除了可以喝純露保養之外,博士也建議「我覺得茶樹對女生泌尿道還滿好的,不妨可以把茶樹純露噴在棉質內褲上面,也是不錯的抗菌方式! 另外我建議大家可以試試溫水坐浴法,滴個兩三滴喜歡的精油,可以促進血液循環,也不容易有痔瘡出現,男生跟女生都可以做看看喔!」
勤勞用精油保養的泌尿科專家許藍方博士   聽聽芳香 TWAA台灣芳療協會 圖片來源:受訪者提供
勤勞用精油保養的泌尿科專家許藍方博士 聽聽芳香 TWAA台灣芳療協會 圖片來源:受訪者提供
懂得身心平衡愛旅行的泌尿科專家許藍方博士  聽聽芳香 TWAA台灣芳療協會 圖片來源:受訪者提供


懂得身心平衡愛旅行的泌尿科專家許藍方博士  聽聽芳香 TWAA台灣芳療協會 圖片來源:受訪者提供
懂得身心平衡愛旅行的泌尿科專家許藍方博士 聽聽芳香 TWAA台灣芳療協會 圖片來源:受訪者提供

照顧私密處,博士提醒大家最重要還是要記得多喝水不要憋尿!博士雖然平常很忙碌,但提到精油保養的生活應用,她可是一點都不偷懶不馬虎! 每天她會在白開水裡面加一點純露,喝起來香香甜甜的,也是另一種督促自己多喝水的方式,同時她也會用羅馬洋甘菊純露當成化妝水保養或搭配蘆薈膠DIY做面膜呢! 所以美麗不是一蹴可幾的,別再當懶女人,學學美麗的許藍方博士,用精油好好照顧身體跟心靈吧!
勤勞用精油作保養的泌尿科專家許藍方博士  聽聽芳香 TWAA台灣芳療協會 圖片來源:受訪者提供
勤勞用精油作保養的泌尿科專家許藍方博士 聽聽芳香 TWAA台灣芳療協會 圖片來源:受訪者提供
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