新冠肺炎這場令人措手不及的疫情對全球造成不小的衝擊，也喚起大眾對於身心健康重視，因此除了正規醫療之外，有愈來愈多人希望以更自然的方式維持身心健康，也間接帶動了大家對芳香療法的興趣。
 
發源於歐洲的芳香療法，因為不同國家的文化及民情，所發展出系統也會有所差異，所注重的面向也不同，目前有較完整芳療體系的國家大致有：英國、法國、德國、澳洲、日本，而台灣較為熟知英系、法系、美系的芳療體系，雖然同為芳療，但市面上眾多的精油品牌，或者芳療書籍眾說紛紜的內容，讓大眾更加迷惑，在這裡，特別幫大家整理幾個主流的芳療派系，看看它們有什麼不同。


芳療體系分類表《TWAA台灣芳療協會》

法系芳療 / 與正統醫學相輔相成

法國化學家蓋特佛塞(René Maurice Gattefossé)首創“Aromathérapie”芳香療法一詞，開啟了芳療體系化的研究和發展，也可以說法國是現代芳療的起源。另一位法國醫生瓦涅 (Jean Valnet)則將精油介入醫學領域的應用，提出了很多探索和貢獻，使得法系芳療從醫學和藥學的角度研究精油的功效。
 
法系芳療將精油作為現代醫學的一個補充、輔助療法，所以臨床資料非常豐富，在法國只有醫生或藥劑師在接受相關培訓後，才能單獨為他人開立具有治療用途的精油處方，直接針對某些病症來進行治療。因此法系芳療調配的劑量較高，也有口服以及塞劑的精油配方。

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英系芳療 / 結合生活關注身心靈的

瑪格麗特‧摩利夫人建立了芳香療法在英國的權威地位，她是第一個將芳香療法帶入健康、美容、飲食、烹飪等不同領域的專家，因此英系芳療擅長將精油運用在美容和按摩，關注香氣對整體的身心狀態。和法系芳療相比，英國芳療對精油的態度相當審慎，使用劑量規範也較為保守，認為芳療只是輔助性質，不應取代藥物，使用精油的濃度不建議超過5%，並且嚴禁口服精油，也不建議直接把精油塗抺在皮膚上。
 
英國協會認證 IFA和IFPA
英國官方1985年在倫敦創立的國際芳香療法治療師學會IFA，是全世界第一個正式的芳香療法組織。1992年，ISPA和RQA合併成立國際芳香療法專業治療師學會IFPA，發展至今已是全球及英國最大的芳香治療組織，由英國政府衛生部芳療核管局(AromatherapyRegulation Working Group ) 的成員，負責評核芳香治療的立案及制定專業培訓準則的工作。目前大部學習的主流芳香療法，大都是從英國兩大芳療協會IFA和IFPA之下設計的課程中獲取到的知識。


英系芳療開始在美容或按摩中運用精油。／圖片來源：pexels

美系芳療 / 培育專業芳療師的重要推手

美國整體芳香療法協會NAHA成立於1990年，是延續英系芳療的特色，目的在提升芳香療法的教育及專業執業標準，因此不但培養初階及高階芳香療法師，同時也向一般大眾推廣真正芳療法的概念，因為其自由和開放性，成為北美規模最大的芳香療法機構。
 
NAHA LEVEL1是很基礎的入門課程，而有志從事芳療事業的人建議選擇技術含量較為豐沛的NAHA LEVEL2進階課程，而Level 3芳療臨床訓練，更進一步的瞭解生理機轉及芳療精油的科學分析，因為課程開的極少，全世界包括台灣，僅有極少數的Level 3臨床認證芳療師，台灣目前已經有專業的芳療教育機構可以學習。
 
德系芳療 / 尊重生命的嚴謹態度

芳療進入德國最先應用的是醫學相關人員，將精油與主流醫學配合，去改善現代醫學較難突破的醫療瓶頸，其中又以護士和自然療法師為主要的運用對象。所以在德系的芳療經常聽到「芳香照護」這個詞。
 
如果說德國人的實事求是的嚴謹個性反應在芳療上，不如說是他們是給予生命足夠的尊重，德國芳療師在配製配方時相當著重病患的疾病程度與療愈目的，瞭解過程中對於細節很苛求，例如，病患對於氣味的敏感度與偏好，芳療介入病程的時機，濃度等等都是在德系芳療中非常強調的重點。
 
德國以順勢療法的思維運用在芳療上，因此採用極低濃度的精油配方，像是身體按摩用油要稀釋至濃度1%以下，純精油要加入介質乳化不能直接滴入水中泡澡等等規範；另外，含有極微量芳香分子的純露，被很多德國治療師重用，這也呼應他們的芳療哲學，強調量子概念既使微量精油仍承載足夠的療癒能量，追求的是精油質而非量。
 
德國芳療協會Forum Essenzia
德國芳療協會Forum Essenzia並不像英國IFA和IFPA，主要是以芳香療法為核心相互與多學科整合交流，不過Forum Essenzia在德國主要是致力推廣芳香療法、芳香照護和芳療文化的非盈利性組織，有發行學術期刊，組織研討會，會對芳療學校或治療師進行認證工作，但並沒有直屬的課程。
 
小結

在眾多療法中芳療具有芳香意義，芳香分子在治療的同時對人的心靈狀態同時產生影響，雖然這麼多芳療體系各有著重的精神但仍有許多共同點，實際上是可以互相補充、借鑑的，懂得整合靈活運用才是整體療癒的現代趨勢。
 



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